I used to be fat-Valaha kövér voltam! Légy újra ÖNMAGAD!! (beszélgetős fórum)
Felül szőkébb, mint most, illetve világosabb..:D Alul pedig nagyon sötétbarna..:)
Meg-meg. Muszáj mindig kitalálnom valamit, ami inspirál...
Na, akkor megvan a nagy motiváció! :)
Milyen lesz a hajad?
Jajj, átérzem...:S Én tegnapelőtt is csak 2 órát bírtam aludni, igaz akkor az éhség miatt..
Köszönöm, hogy igyekszem ügyes lenni, de akkor is még, ha lemegyek 62-re, ott marad 5 kg! Lehet a jövőhéten is Levelezek, mert 26-án kezdődik a faluban a meccs, és ott sokan látnak :D Igaz, csak nézőként járok ki, de akkor is..! Imádom, ha megdicsérnek, hogy már megint mennyit fogytam, vagy változtam. Szombaton hajat festetek, úgy érzem megérdemlek egy kis változást..:-)
Szia! :)
4 nap alatt szerintem ennyi leadott kg szupi pedig! :) Főleg, hogy eleve nem 130 kg a súlyod, hanem jóval kevesebb és ugye az utolsó kilókat a legnehezebb leadni... Úgyhogy szuper szerintem tényleg. :)
Én nem vettem be hashajtót, de hasonló gondokkal küzdöttem éjjel, aludtam vagy 3 órát... :/
Jó reggelt! :o)
Kegyetlen éjszakám volt, túl korán hatott a hashajtó..:S Úgyhogy félórát csüccsentem a klón.
4 nap alatt -1,5 kg körül tartok..:-/ Jobbra számítottam... Vizecském bekészítve...;o)
A fejem nagyon fáj..:S
Ti hogy vagytok?
most ettem egy szendvicset meg 2 kicsi fasírtot! sztem ez nem dobott semmit a mai napomon, mert edzettem, rengetek répát, karalábét meg sóskát ettem, mint tudjuk egyiknek se nagy a kal tartalma :D sőt, sztem még fogyok is tőle! :)
lehet, hogy így kéne mindenhez hozzáállnom és mindjárt szebb lenne minden? és lehet, hogy ezt nevezitek ch sokknak?
néha belefér!
szép estét! :)
Csajok én mára léptem!!
Csodaszép estét!!
És ne bűnözzünk!!
nem éri meG!!
Na jo néha igen!:)))))
pusszasntás!!!
nekem még több erőm van, mivel annál inkább meg akarom mutatni, hogy míg a tesóm kövér én addigra szálkás leszek :D
nem mozgat már rég ez a történet :D
Ki se bírnám h nem mérek!!!
De biztosan hasznos!!!!
És h viseled??
mErt engem ez a téma rettenetesen érzékenyen érint!!!!
sőt van h eltántorít..nem erőt ad hanem elvesz!!!
Várok még.
Időre van szükségem!!!!
Na és végre változásra!!
Aztán együtt futunk!!ezt garantálom!:))))
Bízom benne!!Olyan klassz lenne!!!!Szerelmes kocogás!!
De ma egyenlőre 10 méter se menne!!
az még várat magára!!!
Na igen, rengeteg hülye diéta van napvilágon!!!
De szerintem a fontos az h mindenki a sajátját találja meg , ami az ő életmódjához passzol!!!!
Am,ugy mennyit fogytál, honnan kezdted és mikor???
:)
Itthon úgy, ahogy támogatnak, de szerintük néha túl radikálisan csinálom (pedig nem), és túl radikális az elképzelésem. Megszokták, hogy mindig pufóka voltam, kislányként is, de majd megszokják, ha olyan leszek, amilyen lenni akarok, pont. :D Igaz, apám sportember (volt), boxolt, úgyhogy ő tudja, hogy nem hülyeség, hogy csökkentem a ch-t, nyomom a fehérjét. Anyu viszont minden hülye diétát összeolvas, és azokból adja a tanácsot, de meghallgatok, mert segíteni akar, csak mikor annak a totális ellentétét észérvekkel elmagyarázza a személyi edző, akkor inkább hiszek neki, mint a női magazinoknak... :)
Okés, talán ízleni fog! :)
Igaz...Csak nehéz kicsit elhinnem hogy valóban segyteni szeretne...Na majd lassan próbálom elfogadni a segítséget!!!
Neked volt támasod??
Amugy ezt a zabkásás cuccot én is kipróbálom majd, megnézem a fórumot.
Nem szeretem a sóskát..vagy igazából lehet még nem ettem jót!:)))
Holnap sütök.
Ha minden igaz zapelyhes süti lesz túrósan!!
Ha jol sikerül hozom a receptet!!!!