Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Használ-e a gyümölcsnap fogyókúrázás során? fórum

Használ-e a gyümölcsnap fogyókúrázás során? (tudásbázis kérdés)


1 2
2010. febr. 1. 18:29
the end
54. a22d4e01f3 (válaszként erre: 52. - Pirosalma)
2010. febr. 1. 17:27

új téma, pirosalma,

a régi lezárva

mit szólsz ahhoz, hogy egy fogyókúra legyen

1200 kcal alapú

:DD

53. Adryca
2010. febr. 1. 15:53
Nekem használ! Ma is az van! :-)
52. Pirosalma (válaszként erre: 50. - 0d7d8ef616)
2010. febr. 1. 15:39
"valószinű, hogy attól az 1 teáskanál liszttől..." - látod, tudsz te, ha akarsz:-)
2010. febr. 1. 08:37
asszem vissza megyek a másik fórumra :D
50. 0d7d8ef616 (válaszként erre: 47. - A22d4e01f3)
2010. febr. 1. 08:37

valószinű, hogy attól az 1 teáskanál liszttől tele nyomom magam méreggel


:D

2010. febr. 1. 07:27
Nekem most használt. És nem is jött vissza belöle semmi sem. :)
48. Pirosalma (válaszként erre: 46. - 0d7d8ef616)
2010. febr. 1. 06:49
Ajaj: ez akkor így már méregfeltöltő nap:-)
47. a22d4e01f3 (válaszként erre: 46. - 0d7d8ef616)
2010. jan. 31. 22:47

hékás,

hát az meg milyen egy méregtelenítés


mi lenne, ha gyomorkímélő napnak neveznénk :DD

46. 0d7d8ef616 (válaszként erre: 45. - A22d4e01f3)
2010. jan. 31. 22:33

kösze


de van: 1 teáskanál tk. liszt :D

45. a22d4e01f3 (válaszként erre: 44. - 0d7d8ef616)
2010. jan. 31. 22:30

jó zöldségnapozást

:DD


krémlevesben nincs liszt, ugye?

:D

2010. jan. 31. 22:29

No akkor megegyezhetünk, Bmi-m 20 felett van, 45 éves még nem vagyok, havi 1-szer csinálom, legalábbis szerintem :D erre nem esküszöm,mert imádom a zöldségeket, és igy ebbe a krémleves formájában meg pláne:D


de most jut eszembe, lehet ti nem is tudjátok,hogy mi ez a tisztitónap ? mármint nem azért mert gyógyik vagytok, hanem van sokféle, nekem benne van a naplómba, tehát ez tulajdonképpen leves, krémleves, sűrű, laktató és mellé még 1-2 dolog.


van aki állandóan levest eszik, nekem van egy ismerösöm a 7 napból, 5 nap csak levest eszik,annyira szereti..........


na lassan mentem csucsukálni

43. a22d4e01f3 (válaszként erre: 41. - Pirosalma)
2010. jan. 31. 22:22

természetes,

feltételezve, hogy ritka, havonta egyszer

42. a22d4e01f3 (válaszként erre: 39. - 0d7d8ef616)
2010. jan. 31. 22:21

ha mentálisan jólesik, akkor a tudományos érvek nem beszélnek le, és nem is kell

szerintem


de annak értelme nincs, hogy valaki fogyni akar és végiszenved egy ilyen napot, aminek hatása nincs, értelme nincs, és jó esetben nem kajál be, de inkább valószínű, hogy már az este nagy vacsora jön

így ne!

41. Pirosalma (válaszként erre: 37. - A22d4e01f3)
2010. jan. 31. 22:21
Igaz, hogy a méregtelenítésre nem feltétlenül van jó hatása, de mivel 1 napokról van szó, ennek túl nagy jelentősége nincs. Hosszabb távon viszont már óvatosabbnak kell lenni.
40. Pirosalma (válaszként erre: 35. - Pirosalma)
2010. jan. 31. 22:20

Továbbá a kor is számíthat, 45 év felett már nem javaslom.


Az általam megfogalmazott ajánlások (kor, tápláltság, egészségesség) nem jelentik, hogy aki a lentebb írott kritériumoknak nem felel meg, az belehal vagy belebetegszik az ilyen tisztító napokba. Az ajánlások tartalmaznak egy biztonsági ráhagyást, ami minimalizálja a kockázatot.


Mindenkinek (függetlenül a lenti kritériumoktól) ajánlott felkeresnie és kikérnie legalább a körzeti orvosának a véleményét, és kivizsgáltatnia magát, hogy tényleg egészséges-e, mielőtt ilyenbe belekezd.

39. 0d7d8ef616 (válaszként erre: 37. - A22d4e01f3)
2010. jan. 31. 22:19

hát azért nekem a gyomim már elég szük :D


és néha az 1000 kcal se érem el:D


és igen a tudat is jó, de komolyan mondom, hogy semmiféle szenvedésem nem volt mikor csináltam, tehát nem úgy volt, hogy másnap reggel veregettem a hátam, hogy ez az kemény vagyok, megcsináltam, igaz majd belehaltam meg rosszul vagyok, de megcsináltam


semmi ilyen....... mint egy sima másik napon amikor eszek rendesen :D

38. 0d7d8ef616 (válaszként erre: 35. - Pirosalma)
2010. jan. 31. 22:17

7-én csináltam meg, majdnem 1 hónapja


akkor jó vagyok :D


elég jól táplált vagyok sajnos (de már nem sokáig)


na akkor hajrá:D

37. a22d4e01f3 (válaszként erre: 28. - 0d7d8ef616)
2010. jan. 31. 22:16

ahogy én olvastam, ártani nem árt,

bár a máj feladatát inkább nehezíti, mintsem könnyíti, de a máj azért van, hogy a feladatát ellássa, és el is látja


ami lehet, hgy a gyomrot szűkíti, és ezáltal, utána esetleg elegendő az 1200 kcal,

és az is lehet, hogy ad egy jó tudati érzést, hogy igen, meg tudtam csinálni...

36. Pirosalma (válaszként erre: 27. - 0d7d8ef616)
2010. jan. 31. 22:14

Éhes makk disznókat álmodik.


:-)

35. Pirosalma (válaszként erre: 28. - 0d7d8ef616)
2010. jan. 31. 22:14

Ha TELJESEN EGÉSZSÉGES ÉS JÓL TÁPLÁLT (BMI 20 fölött) vagy, akkor nem valószínű, hogy bármiféle negatív hatással kellene számolniod.

Persze csak akkor, ha nem túl gyakori az ilyen méregtelenítő-tisztító nap; havi 1 db ilyen nap a fenti kritériumok mellett biztonságosnak tekinthető.

34. a22d4e01f3 (válaszként erre: 27. - 0d7d8ef616)
2010. jan. 31. 22:13
:DDD
33. 0d7d8ef616 (válaszként erre: 30. - Pirosalma)
2010. jan. 31. 22:05
jaj, nem igazán tudom elolvasni :(
32. Pirosalma (válaszként erre: 30. - Pirosalma)
2010. jan. 31. 22:05
Mi a...
31. 0d7d8ef616 (válaszként erre: 29. - Pirosalma)
2010. jan. 31. 22:05
jah :D ez igy is jó :D
30. Pirosalma (válaszként erre: 28. - 0d7d8ef616)
2010. jan. 31. 22:04
Ha TELJESEN egĂŠszsĂŠges vagy, akkor kĂźlĂśnĂśsebb negatĂ­v hatĂĄssal valĂłszĂ­nĹąleg nem kell szĂĄmolni, persze csak ha nem tĂşl gyakori ez a speciĂĄlis nap (havi 1 db biztosan nem okoz egĂŠszsĂŠgeseknek problĂŠmĂĄt).
29. Pirosalma (válaszként erre: 27. - 0d7d8ef616)
2010. jan. 31. 22:02

Éhes makk disznókat álmodik.

:-)

2010. jan. 31. 21:59

kérdésem igy elsőnek:


akkor ha csinálok egy ilyen zöldséges tisztitónapot, amit már csináltam nemrég, azzal rosszat csinálok a szerveztemnek?

27. 0d7d8ef616 (válaszként erre: 17. - Pirosalma)
2010. jan. 31. 21:56
a pajzánt nem ismerem :D
2010. jan. 31. 21:56
Itt vagyok :D
1 2

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook