Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Mit tegyünk fogyókúra során jelentkező éhségérzet ellen és a túlzott fejfájás ellen? fórum

Mit tegyünk fogyókúra során jelentkező éhségérzet ellen és a túlzott fejfájás ellen? (tudásbázis kérdés)


2010. aug. 29. 23:26
valami hiányzik az étrendedből...
2008. szept. 22. 17:47
Az éhségtől fáj a fejed,nem jól csinálod a fogyókúrát.
2008. szept. 19. 09:47
sok folyadékot kell inni.,a fejfájás ellen pedig panadolt kell bevenni.
19. enci2
2008. aug. 27. 22:06
Hát, ha fogyókúra alatt éhes vagy akkor attól fáj a fejed, az nagyon-nagy baj. Teljessen legyengülsz, ha nem változtatsz. Szerintem válts életmódot, egy tarthatót, és akkor kiegyensúlyozottan fosz fogyni és makk egészséges és boldog leszel. Fájdalmak nélkül. Jobbulást:)
18. 991217 (válaszként erre: 17. - NOA)
2008. aug. 27. 20:42
miért pont alma és mandula? spréci módszer vagy csak személyesen neked ez vált be?
17. NOA
2008. aug. 25. 14:10
Egy alma és négy szem mandula.
16. s.irma
2008. jún. 22. 21:02
Inni kell folyadékot. saját készítésű zöldségleves levét. Az jó az éhségérzet ellen.
2008. jan. 8. 17:54
Én azt mondom a sok bubi mentes ásványvíz "mindent" megold!Sokszor akkor is eszünk amikor "csak" innunk kéne....
14. 549be03e80 (válaszként erre: 12. - Teleki_2007)
2008. jan. 8. 11:01
szedjel chromium tablettat, en azt teszem es remekul mukodik ilyenkor.
2007. okt. 25. 22:17
Szia! Engemis érdekel a titok.
2007. aug. 19. 23:10
Nekem is szokott fejfájásom lenni a fogyókúra alatt.Én rájöttem,hogy akkor gyötör amikor nagyon leesik a vércukorszintem.Ezért nekm nem nagyon válik be a szénhidrátmegvonásos diéta.Álltalában a második harmadik napon szokott kezdődni,de annyira, hogy ennem kell valami.Ilyenkor álltalában egy kis mézet szopogatok el mertaz elég gyorsan hat.Ezért ha ilyen gondod van folyamatosan figyelj a vércukor szintedre.Persze ez csak jótanács.
2007. febr. 3. 11:25
Vitaminhiány is okozhatja az éhséget. Egy multivitamin, vagy akár csak a C vitamin nagyobb adagban való szedése is segíthet.
2006. nov. 16. 21:10
Legy szi,oszd meg velem is a titkot,mert engem is erdekel.
2006. nov. 13. 09:54
Szia! Engem is érdekelne a módszer, megosztanád velem a titkot?
2006. nov. 13. 09:02

Szia anyecs.. hát nagyon érdekelne a fogyási módszered, légyszíves ha tudod küldd el nekem:)

Köszike, :)

7. 12667dcac6 (válaszként erre: 6. - A6cd9cfa0c)
2006. okt. 27. 15:41
privátba elküldöd nekem ? vagy kell email cím?
6. a6cd9cfa0c (válaszként erre: 4. - 991217)
2006. okt. 27. 15:18
Szia! Persze, felveszlek, de mi a címed???
2006. okt. 27. 15:05
Szia anyecs.Én most tartok a 10 napos fogyókúrában a 3.napon és nagyon szenvedek.szédelgek,folyton gyötör az éhség.Úgyhogy engem érdekelne a te fogyókúrád.katalin8080
2006. okt. 27. 07:29
küldd el nekem légyszi itt privátban!vagy felvehetnél msn-re!
2006. okt. 18. 18:21
a sok víz megvan, már kb. 3 liter iszom egy nap, a fejfájás elmúlt , de az éhség megmaradt!!!
2006. szept. 24. 18:06
igyál sok vizet vagy folyadékot, gyógyteát, mindegy, amit választasz, és próbálj ne gondolni a fejfájásra. aludj sokat, aludd át a fejfájós napokat!
2006. szept. 24. 17:48

Sziasztok!


Én ha nem is drasztikus fogyókúrát, diétát választok,akkor is küzdök ezek ellen, mivel a megszokottól eltérek és nyilván kevesebbet is fogyasztok, vagy épp nem annyira laktót mint előzőleg, kíváncsi vagyok az ötletekre, bevált módszerekre!

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook