Ha nem mondhatod el senkinek, mondd el hát mindenkinek! (beszélgetős fórum)

Semmi gond!

Esetleg még olvasd el a naplóim között a "7 napos Dukán expressz" címűt, ott egy hét alatt lezongorázódik a klasszikus fogyónak mind a 4 szakasza, és annyi héten keresztül csinálod, ameddig akarod, ...

Persze csak egy gondolat...

Nekem azért tetszik, mert elsősorban azt sorolja, hogy miket ehetünk, nem pedig a tiltásra helyezi a hangsúlyt. Másrészt hogy a 4 szakaszból az első kettő a tényleges fogyásé, a 3-4 szakasz pedig a megtartás, a visszavezetés a normál étkezésbe.

Úgy nézem nekem ez bejött!!

Persze mindenki maga dönti el, mindenki maga érzi, hogy melyik módszer lesz számára hatásos.

Minden féle-fajta folyókúrára mondanak ilyet és ehhez hasonlót.

Az sem mindegy, hogy valaki bármilyen fogyókúrát úgy csinál, hogy közben nem figyel oda a szervezet üzeneteire, hogy nem nézi, a gyomrának, jó-e, vagy a szervezet tiltakozik.

Én még mindig itt vagyok, sok más Dukánozóval együtt, és hiszem, hogy nem ebbe fogok belehalni!

[link]

:S

[link]

Nézz bele, ez a Dukánosok fóruma, ott is "csak sorstársak" vannak, és ott beszéljük meg a napi gondokat, sikereket, eredményeket, stb. stb.

Lehet, hogy ezt te érzed így???

Vedd be a "lesz@rom-tablettát", aki a külsőd alapján ítél meg, az nem érdemli, hogy akár csak a közeledben is legyen, nemhogy még időt, energiát pocsékolj rá! Nem a külsőség számít, hanem az, ami bennünk van!!!

Menj piacra, plázába, stb. stb. és vedd észre, hogy milyen sokan szaladgálnak hozzánk hasonló vagy még nagyobb testsúllyal!

Szia-szia Kedves Dream Life!

Persze hogy jöhetsz, gazdánk, a Fény őrzője, mindenkit szeretettel fogad.

Most éppen "dolgozósban" van, de amikor érkezik, napközben is ránk néz, ill. általában úgy 5 óra körül már szinte egész este...

Ismerem ezt az érzést, én egy évvel ezelőtt még 91 kg voltam, minden ruhám "összement a szekrényben" 4 évvel ezelőtt letettem a cigit!

Azóta sok mindent próbáltam, egyik sem vált be! Ősszel találkoztam dr. Dukán-nal, 2,5 hónap alatt lement vele 7 kg!Előtte még másik módszerrel 3 hónap alatt össz. 3 kg. ha gondolod nézd meg közelebbről is, sokan vagyunk, akiknek valóban hasznos. Kb. egy-másfél hét, és ismét folytatom dr. Dukánt. Ha gondolod, tarts velem/velünk, vagyunk többen is, folyamatosan, együtt, egymást segítve, bátorítva lépegetünk előre.

Nem tudom,hogy jöhetek én is ide vagy se.

Tehát 5. éve vagyok kövér,és évek óta próbálkozom,de most tényleg teszek érte.

Nem is erről akarok írni,de arról már igen,hogy kirekesztenek ezért mert 94 kg vagyok. Nehezen találok pl inget,pólót,nadrágot ami jó,de a nadrág is megmegy 2-3 hó alatt mert összeérnek a combjaim. Annyira utálom,hogy másként kezelnek,meg ha eddig ettem valahol mindig az volt,hogy mért annyit eszek és mindig rám akarták tukmálni a nagyobb adagot,vagy utcán megállítottak a szórólaposok,hogy nesze nyílt egy újabb fogyi klub és gyere.

Elegem van mindezekből,igen 94 kg vagyok,de én is ember vagyok, ne nézzenek félre vagy huzzák már el a szájukat,ha megszólítok valakit. Sok csajjal akivel beszélgetni akartam,vagy kommunikálásra került a sor egy szituációban annyira lesajnált,és láttam a nézéséből,hogy most ő leereszkedik hozzám a vékony testével,mert a Zara vagy Berska cuccaival szemben az én nem márkás ruháimban egy senki vagyok és ezt éreztetik is velem.

Szervusz kedves Napfény!

Jajj nekem, hova is keveredtem!!

Egyik oldalon a Napfény, a másikon a A fény őre!!!

Mi lesz így belőlem, ha nem vigyázok magamra, gyorsan elolvadok!

Máris mondhatom a saját "Halotti beszéd"-emet?

Látjátok feleim szümtükkel mik vogymunk!

Csupa víz, és tócsa vogymunk!

:DDD

szabin:)

Édes vagy és köszönöm a támogatást:)

Oké, értelek!

Figyelj oda, és minden rendben lesz!

Egyébként nem mindegy:

- szabni van, vagy szabin van

- megy a hasa, vagy jár a hasa

- kaszálják a herét, vagy herélik a kaszát :)))

Legalább annyit árulj már el légyszi', hogy ez most azt jelenti-e, hogy "szőnyeg szélére állsz" a nagyfőnök előtt, vagy iskolában vizsga, esetleg munkahelyi felvétel előtti elbeszélgetés???

Még szurkolni sem tudok neked tisztességgel, ha minimum ennyit nem árulsz el!!!

Oké!

Arra vigyázz, el ne vérezz!!! :))

Jó reggelt, szép napot!

Miféle kivégzésre???

És kb. meddig fog tartani???

Majd jelentkezz, amikor vége!! :)))