Fogyjunk együtt mozgással és helyes táplálkozással! (beszélgetős fórum)

Ne szomorkodj,tudsz magadnak is csinálni finomságokat otthon amiket nyugodtan ehetsz.Pl itt a hoxán is van egy forum.

[link]

Roxa naplojában nagyon jo recepteket találsz.Én majd a muffint fogom kiprobálni.

Köszike :)

Ja,azt nemtudom hogy eheted e este ugy hogy ne legyen "mellékhatása"

Na akkor azt jol összekevertem.Ez is olyan sötét szinü.Na holnap lefényképezem,és beteszem a naplomba.Ott megtudod kukkolni hogy milyen is.

Na elküldtem.

Tudom, hogy finom. Ettem én is már. Csak ugye 1-es kód van ráírva. És nem tudom, hogy ha este 8kor ennék egyet, akkor híznék-e tőle vagy sem. Mert eladja jó pénzért, hogy eheted bármikor, de valójában így van-e. Ezt szeretném tudni :) De azért köszi.

Volt régen egy bodzás joghurtja, imádtam. De valami miatt már nem készítik.

De akkor Te nem barna kenyeret eszel. Az más. A teljes kiőrlésű magvasnak is sötét színe van, de az nem barna kenyér.

Azt eheted nyugodtan, egészséges.

Nekem jöhet priviben,mert érdekelne :)

Akkor tényleg többet kell egyek,mert igy nem lesz jo vége :s

Igen én barnát eszek,de ez teljes kiörlésü magvas kenyér vagy hogy mondják.Nagyon finom.Láttam én is ilyen szinezett kenyeret,hát meg kell mondjam azt nem kostolnám meg semmi pénzért.De annak a szine is más mint amit én eszek.Ja,meg az tartos kenyér volt.Gondolom milyen,mint a szivacs.Én mindig margarint eszek,pl amit mostanában veszek,az omega3-as.

Megkérdeztem tesomat finom e a Norbis puding.Azt mondta ha a habosra gondolsz,az nagyon finom.

Ott még nincs? :O Azt hittem terjeszkedik kintre is.

Amúgy finom nagyon, csak nem tudom ehető-e mindig.

És igazuk van, hidd el! ez nagyon kevés a szervezetednek. Nem egészséges ilyen keveset enni. Reggelizz úgy, mint egy király, ebédelj úgy, mint egy gazdag, vacsorázz úgy, mint egy szegény. Valahogy így van a mondás. Szerintem ezt próbáld magad előtt tartani.

Amúgy pont ma volt a spektrumon egy műsor a kenyerekről. Mennyivel jobb a tk kenyér és a tönköly, mint a gluténnel teli fehér kenyér. A vaj-margarin közötti különbségekről is szó volt, amiből azt a következtetést vontam le, hogy a margarin jó, a vaj nem. Abból is azt kell nézni, hogy melyik margarinban van a legkevesebb transz zsír. Akit érdekel melyik volt az, annak megírom priviben :D Nem akarok reklámozni.

Még a fősulin 2 éve beültem egy előadásra, ami a rákról szólt. Ott is ezeket hallottam. Biztosan van benne valami, ha itt is-ott is ezt hallom.

Elmondta a doktornő, hogy a barnakenyér az színezett fehérkenyér.Tehát ettől jobb a sima fehérkenyér. Mert a barna ugyanaz, csak tele van színező anyagokkal. Na én azóta nem eszem. Ha igaz, ha nem. Inkább tk vagy tönkölybúzás kenyeret majszolok. Ha gondolod, akkor utána járhatsz, mert látom te barnát eszel. Csak érdekességképpen írtam. :)

Azt elfelejtettem írni, hogy én minden reggel megiszok egy actimelt. Nekem ez kell minden nap, mert így tudok csak jól "emészteni". Ez még szerintem bellefér, ha amúgy meg nem eszem joghurtot, mert nem szeretem.

Amúgy mi a véleményetek a Norbis pudingokról? A csokis az nagyon finom, ízlik nekem. De vajon tényleg 1-es kódú? Mert én benyomok belőle akkor minden nap egyet. Bár még nem vettem, de holnap beszerzem, ha jónak gondoljátok. Esti nasinak jó lenne.

Most néztem a te naplodat,hozzád képest én nagyon keveset eszek :O

(Nem sértésnek szánom,sztem te eszel rendesen)