Fogyjunk együtt mozgással és helyes táplálkozással! (beszélgetős fórum)

Köszi.... :-P

Én semmilyen Norbis terméket nem veszek,ha netán lisztel dolgozok,nagyon ritkán...akkor normális lisztből csinálom,ennyi belefér.Amúgy tk kenyeret eszem.Ennyi.

Nah, akkor egy kicsit megnyugodtam:)

A kenyérrel kapcsolatban osztom a véleményt, hogy a TK sokkal egészségesebb és még laktatóbb is, mint a fehér vagy színezett (de durva, hogy színezik...).

Valakinek nincs véletlenül otthon kenyérsütője? Mert abban valami fantasztikus kenyereket lehet sütni.

Egyébként érdekességképpen kiszámoltam a Norbis liszt és a sima teljes kiőrlésű liszt WW-es pontértékét(kalória, zsír, rost) és egy paraszthajszál híján megegyezett.

Sztem a norbis recepteket TK lisztből is el lehet készíteni ugyanannyi pontért.

Sziasztok csajok!Elég rendesen felvagyok idegelve...meló...jó hogy ma péntek van.

Tengap nem jött össze a torna mert még este 8kor is takarítottam.Viszont ügyi voltam,salit ettem vacsira :-)

Ja tegnap nem találtam gatyót...ez van,még van rá 2 hetem hogy találjak.

sziasztok!

Nívea Én szoktam enni Norbis pudingot és nekem ízlik,aki nem szereti az édesítőt annak nem fog bejönni,meg a rudit is szeretem.-)))

Én is megyek, mindjárt jön a párom.

Jó éjt Mindenkinek!

Ne haragudjatok lányok,de most megyek alukálni.

Holnap jövök a tekerési és evezési eredményeimmel.:))

Jó éjt Nektek!

Hát igen :D A pasik! Aztán meg elhagy, mert dagadt vagy! :DD Na de nekünk szerencsére nem így volt. De akár lehetett volna az is.

Én is így voltam a fősulival. Amíg oda jártam. 4 évig jojóztam a súlyommal.

Amikor 58-ról meghíztam 63-ra, Atkins-el próbálkoztam. 60-ra lement. Aztán szépen visszaszedtem 68 körülire. Akkor kis szünet után jött Norbi. Az is lement olyan 63 körülire. Abbahagytam. Akkor jött a 72. Na elég volt. Elhagyatam a fogamzásgátlót, jött a szakdolgozat, államvizsga. Így lettem 2008-ra 76 körül. Na majd nyáron lefogyok. Egy hét nyaralás és 80 kilósan jöttem haza. Augusztus vége volt. Már hűvösödött az idő, kellett a farmer. És nem tudtam begombolni :(( Na ekkor sokalltam be. Kitaláltam, h mivel diétázzak. készültem rá. Szeptember végén elkezdtem a 90 naposat. Végigcsináltam, leadtam 15 kilót. Aztán munkába álltam, ahol egy nő miatt idegileg zokni lettem. Lement 63-ra. Most otthagytam a munkát, kaptam másikat. Itt a nyugalom, visszahíztam 67-re. De mosmtár elég! Életmódváltááááááááááás!

:( Ennyi! Bocsi, hogy sok lett, de nem bírtam magamban tartani :D

Ugylátom mindenkinek ugy kezdödik a sztori összejöttem/megismerkedtem a párommal .....

A férfiak mellett hizunk el lányok!

Marissza???? Hol vagy? Hogy sikerült a vizsga?? (remélem a nevedet nem keverem senkiével :D )

Drukkoltam neked, de eddig nem írtál! Remélem minden oké!

Na szóval,ezt leírom aztán csicsika!Én attól híztam meg hogy összejöttem a párommal,minden felé mentünk,ilyet-olyat ettünk...A másik az hogy éveken keresztül mindenhez ettem kenyeret,még a sültkrumplihoz is vagy akármilyen tésztához.Ez már kb 3-4 éve volt.Azóta semmihez se eszem kenyeret,max tölötött káposzta.

Azért is híztam még meg mert reggeltől-estig suliban voltam,nem volt pénzem ebédelni főtt kaját,péksütiken éltem és amikor este hazaértem tele ettem magam.Hát ennyi.Jó 2 évvel ezelőtt változtattam ezeken a dolgokon,tehát kenyeret nem eszem főtt kajához,meg nem eszem este 10-kor.De ez még édes kevés volt.Komolyan juniusba kezdtem el ezzel "foglalkozni" Hát ez volt az én sztorim :-)

Jajj én a kenyérre gondoltam hogy lefotozom :D

Néha jo lenne tényleg olyan dolgot találni,amit el lehet nassolgatni esténként.De nekem van egy olyan gyanum,hogy a Norbisat sem a legjobb ötlet esténként enni :S