Együtt könnyebb!! (beszélgetős fórum)

Szia!:)

Hát sajnos igen, vannak szabályok, de melyik fogyókúrában nincsenek, ami hatásos is?!

Igen együtt könnyebb lesz talán, mert ha valaki gyengül, akkor lehet biztatni!:)

Addig meg lelkileg kell készülni a jan. 3-i kezdésre!;)

Igazatok van!

Jó éjszakát, holnap jövök:))))

Hát igen, az embernek lelkifurdalása van, de sajnos mindig csak azután, miután megette...!:D

Viszont én is érzem, hogy nem tett jót a sok édesség, de hát olyan szörnyű dolog lett volna karikor is csak répát rágni!:S

Mindenesetre szerintem most még ne álljunk mérlegre, vidáman búcsúztassuk az óévet!:D

Szia!:)

Szerintem az ember adjon az érzéseknek és inkább most az ünnepek alatt élje ki a vágyait, aztán januártól hajrá, akkor már annyira el leszünk telve a kajákkal, hogy talán nem is fogunk kívánni semmi mást, csak vizet!:)))

Igen, valóban a szénhidrát nap csodás, hiszen sokkal könnyebb megállni a többit, ha tudja az ember, hogy nemsokára sütizhet!:))

Én is remélem, hogy sikerül, jó lenne, mert tényleg megérné 3 hónap alatt karcsúbbá válni!:D

Sziasztok!

Én is elkezdem veletek jan.3-án

3 éve sikerült már 12 kg leadni ezzel a diétával, de sajnos egyéb gondok miatt vissza is jött.

Most 20kg szeretnék fogyni és kibékülnék magammal:D

Sziasztok!

Jujj, de örülök, hogy rátaláltam erre a fórumra, ugyanis jan. 03-án én is kezdem a 90 naposat. Remélem, együtt sokkal jobban haladunk majd!

Én egyszer (kb. 7 éve) már végigcsináltam, illetve csak kb. 60 napig, akkor 9 kilót fogytam. Aztán, kb. 1 év alatt vissza is híztam, és pont terhes is lettem. 5 éves a kisfiam, az évek alatt szépen rakódtam rám a kilók. De most nagyon elszánt vagyok..

Az ideális min. 20 kg lenne, de én már 10-nek is örülnék...

Szia!

biztosan!

Sziasztok!

Legutóbb feladtam, de most végig szeretném csinálni!

2 éve leadtam vele 60 nap alatt 8 kg-ot, most is sikerülnie kell!

Ja, 12 kg. felesleg van rajtam.

27 kiló 90 nap alatt??:O Ez nem semmi! :))

Kívánom, hogy most is eredményes legyél!! :))

Megértelek!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Én is4 Bár már sokat javult, sok zöldséget ettem már második napja, de estére mindig elszúrom és bezabálok:(((

sziasztok!

Hát én ma is adtam az érzéseknek, gyümölcskenyér formájában:P

Pedig ma aztán zöldséget vettem egy rakással, azt is ebédeltem rizzsel, és még finom is volt! Csak aztán jött a szörny, és felfalt:P

Szia

Ma én is a mekiben vacsiztam de vigasztal hogy mostanában már nem kell ottt ennem,ma én is adtam az érzéseknek az a baj hogy édesség függő vagyokezért szeretem a 90 napost mert szénhidrát napon adok az érzéseknek.Csináltam már én is 18 évesen akkor 112-ről 85-re mentem le.Remélem most is siker lesz a vége

Sziasztok!

Szia Timmka!:)

Egyszer már én végigcsináltam sikeresen ezt a 90 naposat, de a következők kudarcba fulladtak rosszullét miatt.

Ennek ellenére mégis a 90 napos az, amit máig a "leggyorsabb" és legbiztosabb módszernek tartok. . . .

Én is filózom, hogy januárban - mondjuk hétfői nappal, tehát jan. 3-án megint elkezdeném. . . .

Am. én életmódot váltottam már rég, csak az elég lassú és nehézkes dolog, pláne hogy az ünnepek közbe jöttek, szóval decemberben nem lehet fogyózni vagy legalábbis csak őrült nagy lelkierővel, ami meg nekem perpill nincs és épp túl vagyok egy tejszínhabos gesztenyepürén, ami nem épp fogyókúrás étel, viszont roppant fenséges volt - főleg, mivel 1 éve ettem utoljára!:)

Szóval jó lenne januártól megint teljes erőbedobással fogyózni, jön a nyár és addigra jó lenne jól kinézni, talán együtt tényleg könnyebben menne. . . !:)

Sziasztok lányok!

Zsuzsa! Miért kell a kisfiaddal kórházba menni?

timmka85! A szobabici nagyon jó! Én sokáig használtam, naponta egy-két órát tekertem és hihetetlen jól formázott! :)

Én szerintem újra fogok naplót írni! Tavaly írtam, de valahogy abba maradt...

Sziasztok!

Én ma már elkezdtem, de a süti elcsábított:(( Kezdésnek végül is jó.....

Jövő hetet kórházban kezdem a fiammal, így az is jó fogyókúra lesz. Igyekszem közben is tartani a 90 naposat, addig meg ráhangolódom itthon:)

Ne keseredj el, néhány hónapja még én is ennyi kiló voltam, és már "csak" 92 (illetve ami még karécsonykor feljött, nemtudom mennyi..) ami még hihetetlenül rengeteg, de apránként kis célokkal menni fog, majd segítjük egymást!

Naplót fog valaki írni?