Együtt könnyebb!! (beszélgetés)

Csak az a baj, hogy ez nem így megy, sajnos! :)

Elvégre ha mindenki lefogyna, becsődölnének a csodabogyó figyi-fogyi gyógyszergyártók....

Reméljük, hogy sikerül ledolgozni!:)

Én is rekord hízékony vagyok sajnos, szerintem ez nem normális dolog! Vannak ismerőseim, akik semmit sem sportolnak, átlagos testalkatúak, zabálnak és mégsem híznak!! Tök igazságtalan!!:(

Én meg csak lesek, hogy hova megy beléjük az a sok kaja, de valszeg rögtön kiürítik....biztosan gyorsabb az anyagcseréjük!

Valahol azt olvastam, hogy egy bizonyos gén kivonásával meg lehet szüntetni a hízékonyságot, de ezt még csak egereken tesztelték....

Embereken mikor fogják? Szerintem lenne rá jelentkező, csak aztán nehogy nem kívánt mutáció legyen a vége!:)

Szia!

Ma én is lájtosabban étkeztem, főzeléket meg egy kis maradék gesztenyepürét.:)) De hát január 3-tól az utóbbi már kizárt dolog ugye..., viszont kár lenne kidobni - jaj bele se merek gondolni, hogy mennyi mehetett vissza a keservesen ledolgozott kilókból!:(

Azért tényleg elszomorító, hogy milyen átkozott gyorsan lehet hízni pár jó falattól és milyen nehézkesen lehet ledolgozni!:S

De hát valamit valamiért....

Eltelés után jót fog tenni egy kis megvonás!;)

Sziasztok!

Látom jó sokat írtatok, öröm visszaolvasni! :)

Hogy vagytok evészet terén? Én nagyon elteltem az elmúlt napokban, lehet holnap tartok egy pihi napot és csak iszok. Szerintem jót fog tenni!

Szia!

Hajrá!:)

Szerintem nem szabad folyton mérlegelni, mert a súly ingadozik, mehet felfelé is, vagy hetekig stagnálhat is akár, na akkor kell nagyon kitartani főleg!!!

De 90 nap alatt meg lehet szabadulni 20 kilótól, ha normálisan betartja az ember!:)

Az enyém nyílvános, de szívesen olvasnám másokét is! Bár egy páran már írnak :)

Nekem mondjuk nem volt ilyen gondom szerencsére, de majd én is figyelek erre!

Sziasztok!

Ha megengeditek, én is csatlakoznék hozzátok!

83 kiló vagyok (voltam karácsony előtt, most egyelőre nem állok mérlegre, majd csak 3.-án reggel). 20 kilótól szeretnék megszabadulni. Én egy visszaeső alany vagyok, párszor már nekirugaszkodtam, de feladtam mindig, mert hízni kezdtem tőle. Aztán felvilágosítottak, hogy az adagokon csökkentsek, így most megpróbálom kevesebb kajával. Remélem összejön! Van előttem pár jó példa, akik sikeresen fogytak vele, úgyhogy tényleg működik.

Szép Jó Reggelt Mindenkinek!

Örülök, hogy ennyien vagyunk, itt és a másik fórumon is! Így biztosan könnyebb lesz!:)) Ha éppen meginognánk, csak leülünk a gép elé és túl is jutunk a holtponton :)))

Jó reggelt!

Délig ugye csak gyümit lehet.

Ebédre én hétfőn: még nem tudom, de vacsira hideget terveztem.

Te miket ettél pontosan, hogy ennyit fogytál anno a 90 nap alatt vagy volt valami titkos csodaszered?;)

Hogy csináltad???

A legelső nap fehérje nap lesz, ki milyen kaját tervez illetve szeretne hétfőre?:)

Vitassuk meg a menüt, ki mit javasol!:))

Az a lényeg, hogy január 3-ra sokan legyünk itt, akik elkezdik, mert együtt sokkal könnyebb lesz!

Legalábbis nagyon remélem, hogy nem fog befuccsolni a dolog!

Áprilisra látványos eredményt lehetne elérni és utána már "csak" tartani kell egy egészséges életmódot sok mozgással, ami szintén nem lesz piskóta, de majd meglátjuk - előbb éljük túl a 90 napot - naponként!:)

Ámen:)

Bár igazad lenne!!

Mindenesetre neki állok én is veletek!

Veszítenivalóm nincs, max. 12 kg. :)

Igen, pontosan csak az adott napra kell koncentrálni, én is ezt vallom!!:) (Nem én mondtam véletlenül?!:D)

A feladás ellen jó a csapatmunka illetve a közösség támogatása...! Legalábbis remélem, hogy nem egyedül leszek itt....

Jó8!

Hát, az elhatározás (amikor tükörbe nézek) mindig megvan, de hamar feladom...

Ez ellen kellene tennem valamit:(

Valaki egy másik portálon azt mondta nekem, hogy mindig az adott napra koncentráljak, hogy azt "éljem túl", utána pedig szépen a többit is, menni fog:)

Jó éjt mindenkinek!!

Szia!:)

Hajrá neked is!:)

De azért előbb békülj ki magaddal, fontos az összhang!:D

Szia!:)

Igen, reméljük együtt!:)

Fontos az elszántság és 90 nap alatt simán leadhatsz 20 kilót, ha rendesen betartod!

Nem könnyű, de mindennek ára van...!

Szia!:)

Az a legfontosabb, hogy az ember nagyon akarja és ne adja fel, akkor sikerülni fog!!!