Diétázók figyelem! Járt már így valaki? (beszélgetés)
Köszönöm mindenkinek!
Katica! Sok sikert kívánok a diétádhoz, de én egy másik típust kezdtem el, ami úgy néz ki be is jön nekem! Azért köszönöm a meghívást!
Én még nem jártam így, mint te, de arról hallottam, hogy bizonyos gyógyteák hajlamosak gyengíteni a fogamzásgátló hatását.
Ha pedig nem kapod meg a kellő mennyiségű hormont, amit eddig bevittél akkor bizony fel fog borulni a ciklusod, én is a dokid véleményét osztom.
Ha fontos a védelem neked, akkor szedd tovább a bogyód, de cseréld le a teákat másra és érdeklődj patikustól, hogy mit ajánlana.
Zöld tea, magasabb rost tartalmú ételek, almaecet, nyers zöldség és gyümölcs, ezekkel talán feltudnád váltani a teákat.
Hát megpróbálok valami rendszert adni az eddig olvasott dolgoknak. Kevés kenyér, tészta, sok zöldség-gyümölcs, sok ásványvíz és a rendszeresség. Nagyjából ennyi :-)
Erre nem is gondoltam, hogy nem kellene keverni a dolgokat :-(
Bár nem jártam igy, de lehet, hogy azért, mert a különböző teákát nem alkalmaztam, azaz nem együtt.
Szerintem egy hónapig elég lenne az életmódra figyelés (egyébként ez nálad mit jelent?) és az ételek másképp (egészségesen) történő elkészítése, pölusz az almaecet.
Nem szabad azonnal mindent akarni, mert nagyobb "kárt" okozhatsz, mint hasznot hajtasz
Sziasztok!
Néhány hete kezdek áttérni az egészséges életmódra, figyelek az ételekre, és mellette különböző teákkal ( csalán , szennalevél) és almaecettel is besegítek a testemnek az átlakulásban.
Néhány hete azonban folyamatosan vérzek kisebb-nagyobb megszakításokkal. A doki szerint a méregtelenítés miatt felborult a szervezetem és nem szívódik fel a fogamzásgátló rendesen. Másal is fordult már ilyen elő? Mit tegyek szerintetek, ha csak ez az egy lehetőségem van a védekezésre?
További ajánlott fórumok:
- Facebookon más valaki figyelemmel követése
- Csak szénhidrát számolással le lehet fogyni? Fogyott már valaki úgy, hogy a kalóriát nem vette figyelembe?
- Van valakinek ötlete hogy az utolsó 2kg-ot hogy tudom leadni, már 2 hete nem történt semmi, pedig futok is, meg diétázok is. :)Előre is kösz
- Van valakinek figyelemzavaros gyermeke?
- Hallott már valaki a Hallási Figyelem Fejlesztő Tréning (AIT)-ről?
- Tud valaki olyan 2011-es bérkalkulátort a neten ami már a családi adókedvezményt is figyelembe veszi?