Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Callanetics minigyakorlatokat (napi 20 perc) keresek! HELP! fórum

Callanetics minigyakorlatokat (napi 20 perc) keresek! HELP! (tudásbázis kérdés)


1 2
aug. 22. 14:48
Van még itt valaki, a hozzászólók közül?
2010. ápr. 21. 18:12

sziasztok!


Kérek szépen egy linket priviben, aki le tudta tölteni az 1 órás verziót, én csak fals linkeket találok :@@


Kösziiii!!!

2009. febr. 20. 10:31

Én még a videóját is le tudtam tölteni a netről. Ha ügyes vagy, megtalálod te is.

Amúgy a youtube is tele van callenetics-el így nem kell hozzá köny.....csak egy kis angol tudás.

Én még lusta voltam elkezdeni

40. agis
2009. febr. 20. 10:26
KÖnyv van, a kezdő kék színű a haladó zöld, lehet benn jó gyakorlatokat találni.
39. pintyo577 (válaszként erre: 38. - Andi12)
2009. febr. 16. 17:35
Teljesen egyetértek veled, nekem is ilyen tapasztalataim vannak.
38. andi12
2009. febr. 15. 13:20
Sziasztok! Örülök, hogy van ez a fórum, mert mostanában már mindenki csak a Pilates-szel foglalkozik. Nekem nagyon jó a Callanetics, hihetetlenül látványos vele a test átalakulása, hetek alatt centiket fogytam vele 10 éve is és tavaly is. Mindenhonnan fogyaszt, még a vádlim is lefogyott. Szóval csak hajrá Mindenkinek! Éljen a Callanetics!
37. pintyo577 (válaszként erre: 36. - 9bbaa658f2)
2009. jan. 28. 15:23
Elég régen vettem már, de talán a Tescoban.
36. 9bbaa658f2 (válaszként erre: 35. - Pintyo577)
2009. jan. 28. 11:50
a könyvem kölcsön adtam és persze nem kaptam vissza dvdt fogok szerezni én is mert tényleg nagyon jó volt .Csak már nem emlékszem rá teljesen.Hol vetted a dvdt?
35. pintyo577 (válaszként erre: 34. - 9bbaa658f2)
2009. jan. 28. 11:44
A könyvet átolvastam, minden gyakorlatos alaposan begyakoroltam, de dvd-ről (az 1 órás )csinálom.
34. 9bbaa658f2 (válaszként erre: 33. - Pintyo577)
2009. jan. 28. 11:42
milyen anyagból tornázol?dvd könyv?
2009. jan. 28. 11:34

Ma elkezdtem a calleneteics-t, de az eredeti 1 órás változatot. Minden nap 1,5 órát kondizok, jógázok, mégis igen csak érzem a hasamat, combomat.

Nagyon jó esett, naponta fogom ezt is csinálni.

Évekkel ezelőtt csináltam , szintén naponta akkor is. Az eredmény elképesztő volt, már a második után látható volt.

32. Ada12
2009. jan. 25. 20:14
Mármint ne 10-20 kg-ra gondoljatok csak párat. Igaz az lehet, h izommá alakul át.
31. Ada12 (válaszként erre: 27. - B05507d180)
2009. jan. 25. 20:14
Szerintem lehet tőle fogyni is.
30. pintyo577 (válaszként erre: 27. - B05507d180)
2009. jan. 25. 19:57
Nagyon szépen formálódni lehet tőle. A Callenetics nyújtja az izmokat, ezáltal vékonyabbnak és formásabbnak tűnik a tested.
29. 70a5a27405 (válaszként erre: 27. - B05507d180)
2009. jan. 25. 16:53
Hát lehet hogy fogyni nem lehet tőle, de nekem annak idején nagyon bejött, mert átmozgat minden izmot, és utána sokkal jobb a közérzeted is
28. 70a5a27405 (válaszként erre: 27. - B05507d180)
2009. jan. 25. 16:51
Hát szerintem jól átmozgatja az izmokat....
27. b05507d180 (válaszként erre: 25. - 70a5a27405)
2009. jan. 25. 16:02

Ugye jól tudom,hogy ettől nem fogyni lehet,hanem izmosodni?

Mert a súlyommal elégedett vagyok csak lötyi a húsom:)

2009. jan. 25. 15:56

Ez a torna fantasztikus!!!!

Az egy órás változatot csináltam, soha nem találkoztam még olyan tornával, ami már a második alkalom után látszik a testen. Fantasztikusan eredményes, látványos. Meg van a könyv is meg két dvd kezdő és haladó, de szerintem a könyv sokkal jobb, csak megint át kell rágni magam rajta.

Én most kondizok,jógázok,szaunázok, de a callenetics sokkal eredményesebb, csak még le akarok fogyni 5-6 kg és utána kezdeném.

Mindenkinek csak ajánlhatom, csoda!!!!!!!!!!

2009. jan. 24. 19:51

Nekem is van egy könyve.Annak idején a Magyar könyvklubtól rendeltem. A 80-as években készült a könyv. A címe: Callan Pinckney: Callanetics.

Ebben benne van minden: a kezdeti egyszerű,és könnyen elsajátítható mozdulatoktól, a legnehezebbig. kb. 190 oldalas könyv.

24. boribakter (válaszként erre: 23. - Ada12)
2008. júl. 24. 17:11

Hát nagyon gáz, minden nehezebben megy vele, és a rajztáblámat egyáltalán nem tudom használni (a krekkelttel persze minden ment, mint a karikacsapás :()

Itt is nagyon-nagyon köszi a szkennelést!!! A gyakorlatokat megnézem, de szerintem minden rendben velük, csak mostanában nehezen jutok a géphez, most is megyek cikket írni, míg a fiúk és a lányka alszanak ;)

23. Ada12 (válaszként erre: 22. - Boribakter)
2008. júl. 15. 16:09

Sajna "szétesett", de hála az égnek nem kellett alaplapot cserélni csak telepíteni mindent.


Nem jó az a program? Mi a baj vele? Xp van fenn, de nem ez

22. boribakter (válaszként erre: 21. - Ada12)
2008. júl. 15. 14:30

Jaj, semmi baj, köszönöm!!!

Mi történt a géppel? Újra kellett installálni? Egy valamit ne tegyetek rá, windows xp service pack 3-at :(

21. Ada12
2008. júl. 14. 22:34
Bocsánat, de elszállt a gépünk csak most kaptam vissza, úgyhogy holnap gőzerővel elkezdem a scannelést :))))
20. boribakter (válaszként erre: 19. - Gombócartúr27)
2008. júl. 14. 12:41
Kell hát :) Kíváncsi vagyok az életére. Köszi!
2008. júl. 12. 16:10
Callan egy nőci, fordulatos élettel amit a könyvében részletez is. írj hogy kell-e. üdv.
2008. júl. 8. 14:53
Abszolút! Nagyon-nagyon köszi! :))
17. Ada12
2008. júl. 4. 20:05

Lassan küldöm a többit is, csak utaztunk, meg más dolgok is közbejöttek, de eszemben Vagy :))


Ami átment használható?

16. boribakter (válaszként erre: 14. - Gombócartúr27)
2008. jún. 17. 13:42

Nagyon köszi! Legalább megtudtam, hogy maga a torna személynévből ered. Callan? Férfi vagy nő?


Ada, nagyon-nagyon köszi! Hihetetlen szuper, így könnyebb lesz tornázni, mint dvd-ről, főleg mert ha alszik a pici, akkor nem baj, ha nincs zaj... :)


Szülésről tudósítok, már nincs messze. Tegnap éjjel főpróbát tartottunk ;)


Én anno 4 hétig csináltam, aztán nekem annyi akkorra elég volt és abbahagytam, a jó eredményt látva és elégnek tartva. (Nem voltam - akkor még - egyáltalán túlsúlyos, csak nagyoltam a hasamat.) Aztán valahova elkallódott az újságból kivágott gyakorlatsor... :( Azt sajnálom, már biztos nincs meg, szerintem kidobtuk valamelyik költözésnél...

15. Ada12 (válaszként erre: 12. - Boribakter)
2008. jún. 16. 22:54
Borka! Azért ha megszűltél írd meg mi újság Veletek :))) Addig adagolom a dolgokat, nem felejtem el :))
2008. jún. 16. 16:51
ja látom, már más is felajánlotta, bocsi...remélem összejött a dolog, üdv.
1 2

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2019, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook