Callanetics minigyakorlatokat (napi 20 perc) keresek! (beszélgetős fórum)
Callanetics
sajna kerestem de egyenlőre semmi.
:(
azt nagyon megköszönném.
oropédiára is fogok menni... mert eléggé megijesztett ez az egész. 2-3 napja fáj, de iszonyúan:(
Igen, a hát és gerincfájásnak is nagyon jót tesz, de mielőtt bárki elkezdi érdemes orvos tanácsát kikérni.
A pilatest én is ismerem. Anno internetről rendeltem meg a DVD-t.
Ez egy olyan torna amit bárki végezhet kortól, alkattól függetlenül. Nem terheli az ízületeket és a gerincet sem.
A callanetics az külföldről indult.
Próbáltatok már rákeresni?
igaz hogy néha beletelik pár napba míg letöltök vmit,de amikre én tornázok azok is így lettek meg.
bár kimondottan ez a callanetics nem tom mi.
segítsetek! megtalálni!
ezt másik fórumon láttam hogy van ilyen,de abból nem derült ki hogy hol lehet ezt megszerezni!és 2008as a fórum:(
További ajánlott fórumok:
- Rubint Réka Napi 20 perc önmagadért, Add önmagad1/2 - Mik a tapasztalataitok?
- Pilates vagy Callanetics?
- Rubint Réka napi 20perc önmagadért, ma kezdem ki tart velem?!?!:)
- Callanetics minigyakorlatokat (napi 20 perc) keresek! HELP!
- A callanetics leviszi a belső combról a felesleget?
- Body-art, pilates, callanetics vagy jóga?