Body-art, pilates, callanetics vagy jóga? (tudásbázis kérdés)
Teljesen igazgad van. Csak "lusti" voltam arra, hogy mindet kipróbáljam.
Köszi lányok a sok hasznos tanácsot. majd beszámolok, hogy melyik milyen.
Szép és boldog napot nektek !
Jucus
Szia!
Lesz Bp-en Nivea Fitness Tour.
Ott ki tudsz próbálni sok mindent.
Regisztrálni kell hozzá.
a body art is hasonlít a jógára.
de szerintem menj el, és próbáld ki:) a legjobb, ha arra jársz, ami neked a legjobban tetszik, amire a legszívesebben mész:)
Nagyon köszönöm a sok-sok választ. A body-art-ról hallottatok már ? Az melyik mozgásformára hasonlít ?
Én is a pilatesre és a jógára gondoltam. Itthon szoktam jógázni, de szeretnék eljárni valami mozgás-stúdióba és azért Tőletek kértem tanácsot, mert a Hoxán senki nem fog becsapni és olyan dolgokat dícsérni, amit nem kell.
Megnézem a callan fórumot is. Köszi szépen Gubóka.
Igazándiból néhány (kb 6) kg-otszeretnék leadni, de a fogyókúrával nem merek kísérletezni. Ha elkezdek fogyni azonnal az arcom nyakam, mellem tűnik el. Ahol kell, ott marad. Bezzeg mikor hízom, érdekes módon nem az arcom nyakam mellemm vonalára jönnek a kilók. Meg vigyáznom is kell a reflux miatt. Meg pajzsmirigy problémáim is vannak (alulműködés), ezért kúszott rám fel néhány ? kiló.
Mindenkinek puszi és köszi.
Pilates.
Nagyon sokat vett Joseph Pilates a jóga elemeiből, de mégis lendületes az egész. Egyik gyakorlat a másikba fut.
Nagyon kemény tud lenni.
Szia:)
Szerintem ezek közül mind szóba jöhet attól függően,neked melyik jön be mozgásilag:)
További ajánlott fórumok:
- Pilates vagy Callanetics?
- Segít a jóga valamint a Pilates együtt a fogyásban, megfelelő táplálkozás mellett?
- A callanetics leviszi a belső combról a felesleget?
- Mi a különbség a Pilates és a jóga között?
- Melyik a legjobb pilátes és/vagy jóga oktatói OKJ-s képzés/iskola?
- A pilates mennyiben különbözik a jógától? Gerincproblémát javíthat szerintetek?