Az életmódváltás nem pénz vagy idő kérdése! (beszélgetés)

Már bocsi, nem osztottam az ész, azt írtam, hogy a többi anyuka aki szintén viszi a csemetéjét úszni, kifizeti a 300 Ft-ot azért, hogy ott üljön és néze a gyereket akire felügyelnek, vigyáznak tehát anyucira semmi szükség. A 300 Ft-ot pedig ki kell fizetni, mint kisérő jegyet. Ha ehhez még hozzá tenne pár száz forintot akkor egy emelettel feljebb kondizhatna a konditerembe, hisz az az 1 óra így is úgy is elszál és ő ott van, csak nem csinál semmit.

Erről szólt az írásom, nem pedig arról, hogy konditerembe kell járni. Tudom, hogy sok embernek nincs erre pénze, de sok olyan mozgásforma van, ami ingyen van, és gyerekel együtt is meg lehet tenni.

Naja de nem olyan kafa kis lépesmézet amilyet én:D

Meghalok érte, már fogyóban van, szombatig be kell osztanom, merta mai piacról lemaradtam.

Nem igaz, hogy ezen lovagolsz. Ti egész nap kenyeret esztek? Mikor mondtam, hoyg a férjuradnak kötelezően csak azt kell ropogtatnia?

A fogalmazásod sértő, de én is az voltam, így nem érint meg. Ahogy gondolkodsz és amit mondasz, mindezt butaságnak tartom. Attól, hogy nem a férjemről van szó, mint a te esetedben látom, hogy mennyi energiára van szüksége egy férfinak. És ahhoz ragaszkodni, hogy ezt csakis fehér kenyérből szerezheti meg...

Ráadásul amit te írtál... mi a fenének kell korgó gyomorral lefeküdni? Úgy hozzáállni a diétához(nem fogyókúra, diéta!!), hogy éheznie kell feltétlenül az embernek, fatális a célra nézve, és így persze hogy visszaszeded.

Azért arra kíváncsi lennék,h aki itt rinyál azok közül hányan dohányoznak??

Hogy,miért kérdezem csak azért mert egy doboz cigi min.500 forint.

És annyi ember van aki panaszkodik és a cigire meg mindig van pénze!

Nem az uszoda 500 Ft, hanem az én tornám jön ki annyira, ha elés sűrűn megyek egy hónapba és kihasználom a havi bérletet. A gyerek úszása 1100 Ft-t.

És nem azt mondtam, hogy ezt kell csinálni, csak azt, hogy én ezt teszem, így oldom meg, hogy a gyerekem is sprotol és tanul valamit én pedig nem nézem közben, hisz nincs egyedül vigyáznak rá, hanem közben sportolok.

A konditerem a szórakozásom másra nem költök. Amióta ricinusozom a hajam nem voltám fodrásznál, nem kell mert szép és egszséges a hajam (hosszú) nagy ritkán lecsípek a végéből egy kicsit az nem kerül pénzbe és nem mondta még senki, hogy milyen igénytelen a hajam, sőt.

Kozmetikushoz is elég ritkán jutok el inkább használok picit drágább, de jó kozmetikumokat és egy évben csak egyszer kell megvenni.

Heti 3 konditemet 4 napi itthoni tornával egészítem ki. Ingyen van a netről töltöttem le. Hogy unalmas? Szerintem nem, bár a tv-t vagy semmit tenni biztosan jobb.

Szoktam nézni filmeket és képzelt közben fekszem a földön és hasazom. 45 perc a sorozat és abbból 20 percet hasazok és a maradékba lógatom a lábam.

"Most van fontosabb dolgom is!" Ezt írod, hát miért nem vagy fontos te magadnak, a saját egészséged. Képezld énsem ülök itthon egésznap. Dolgozom, gyerekt nevelek és mellette suliba jártam, most kedden fogok vizsgázni 3 tantárgyból, és jut időm mindenre, mert akrom, hogy jusson.

Kicsit olyan érzésem van, mintha neki tennél szemrehányást, amiért neki telik konditeremre. Ha van fontosabb dolgod, akkor miért panaszkodsz a szomorú sorsodról egy fogyókúrás fórumban? Ha valaki fogyni akar, akkor innen tud ötletet meríteni, tippeket szerezni.

Lehet, hogy unalmas otthon, egyedül tornázni, de ha ezt tudod megengedni magadnak, akkor csinálod, mert eredményt akarsz elérni. Ha lenne pénzed konditeremre, akkor se járnál, mert lenne jobb dolgod.

Nem felénk kell elszámolnod azzal, hogy miért nem csinálod, hanem magad felé.

Teljesen egyet értek ezzel a hozzászólással, nem értem miért mindig csak az a valaki, akinek min. 2 gyereke van. MErt sokszor az is úgy jön le, hogy az egy gyerek nem gyerek. Ja, és egy férj. Ő a harmadik gyerek?VAgy ezt miért kell kiemelni? A férj a másik szülő akinek ugyanannyi a felelőssége, mitn a feleségnek. Nehogy már róla is úgy kelljen gondoskodni, mint a gyerekekről. Nem értem én sem miért kell lenézi a diákokat, vagy a fiatalokat, nekik is megvannak a maguk problémái. Én 30 éves vagyok, de meg kell védenem a 20-25 éveseket, nem emlékszem, hogy nekem könnyebb lett volna diákként, mint most dolgozóként. ÉS azt sem értem miért kell mindent a gyerekekre fogni, így olyan mintha csak kolonc lenne az ember nyakán. Persze én sem tudhatom, mert még NINCS gyerekem, de sok anyuka megoldja a fogyókúrát gyerekek mellett is, és nem nagy szavakkal dobálózik, hogy majd megtudod ha te is így meg úgy...

Nyilván bonyolódik az élet, ha az embernek bővül a családja, de azért jó esetben van a gyerekeknek apja is, akivel elvileg közösen kellene osztozni a terheken. ÉS ezzel senki férjét nem akarom minősíteni, nem erről van szó!!!Csak azért egy fél órára csak fel lehet szabadítani az anyukát, amíg az tornázik. ÉS nem kell minden áldott nap, elég egy héten 3-4.-szer.

ÉS aki le akar fogyni, annak egyáltalán nem kell enni kenyeret, krumplit, cukrot, tésztát, rizst stb. És azt a pénzt lehet zöldségre, gyömülcsre költeni. ÉS amikor elérte a kítűzött célt akkor is lehet teljes kiőrlésű kenyérre váltani, amiből már nem fog annyit kívánni,mert a szervezete kisebb mennyiséghez szokott. Bár - és ezzel most kicsit ellent modnok magamnak - sokszor mindegy milyen kenyeret vesz az ember, mert a teljes kiőrlésű összetevői is úgy kezdődnek, hogy búzaliszt. Én pl. itthon sütöm a kenyeret. Olcsóbb és tudom mi van benne. De annak is igaza van, aki azt modnja mindent lehet,csak a mennyiségekre kell odafigyelni. NA,befejezem, mert erről kisregényt lehetne írni, sok dolgot meg már úgyis leírtak az előttem szólók. Ja, és a cikkíróval is egyetértek. Nyilván vannak szélsőséges esetek, sorsok, helyzetek, de a cikk nem erre éleződött ki szerintem.

És aktiviát is minden nap ittam mert egészséges igaz??Ma már ezt is elhagytam,ez van!Nincs pénz rá.

Gyümölcs a gyereknek legyen elég ez a lényeg,ha nekem nem jut ez van.Az élet nem mindig úgy van ahogy szeretné az ember,lemondással jár!

Mint már írtam nekem tetszik a cikk és egyet is értek vele.

Elolvasva a fórumot arra jöttem rá, hogy itt két csoport van, akik gyártják a kifogásokat, azoknak drága az életmód váltás, akik pedig fogyóznak, fogynak azoknak nem. Ezt csak akkor fogjátok megtudni kedves kifogás gyártók, ha elkezditek.

Amitől falra tudnék mászni az a gyerekre fogom, hogy nincs időm, nem tudok fogyni, minden szabadidőmet a gyerekre ádozom és ezért már nincs időm tornázni. Egy gyerek mellett könnyű, de nekem kettő van vagy három és melletük már nem lehet megoldani. De miért is, ezt nem értem?

Nekem egy van, van időm tornázni, de van hogy itt van nálunk a szomszéd kislány, és a barátnőm kislánya is és képzeljétek sokkal több időm van mint amikor csak a saját gyerekem van itthon, mert ők nagyon jól eljátszanak együtt én nem kellek oda. Nem tudom, hogy testvéreknél ez, hogy van, de ők biztos mindig igénylik anyucit.

A másik hulla fáradt vágyok. Próbáld ki, hogy tornázol egy kicsit, energiát ad. Én elmegyek reggel elviszem a gyereket oviba és megyek dolgozni, munka után gyerek oviból el, haza ugrunk és irány a konditerem a gyerek megy az uszodába én pedig kondizni, és fárad vagyok sokkal jobb lenne lenül a gép élé fórumozni, de elhatároztam, hogy megyek és ha már ott vagyok akkor élvezem és sokkal több energiával jövök haza. Pénzbe kerül, nincs ingyen, de 1. a gyereknek nem árt, ha tud úszni 2. bérletünk van és ha hetente megyünk 3x, néha hétvégén is akkor 4x így lebontva egy hónapra az már csak 500 Ft. Látom ám a többi anyukát aki ott ücsörög és nézi ahogy a gyermeke úszni tanul, kifizeti a 300 Ft-os belépdíja, mint kisérő szülő, ott ücsörög egy órát és trécsel a többi anyukával, tömi magába a csipszet és issza a kólát és közel 100 kg. És azt mondja hogy neki nincs ideje magára. Pedig ha beládoz még 200 Ft-ot akkor egy emelettel fentebb ott a sok kardiógép és még látja is a csemetéjét amint a nagy medencében úszni tanul. (Szentendre V8-asról van szó).

Látok ám olyan anyukát is aki velem együtt jön fel kondizni, úgy hogy a kisgyerek jön vele.

Miért kell azt mondani, hogy a gyerek miatt és a férjünk miatt mást kell főzni? Nekik árt, ha egésségesebb kaját főz az ember lánya? Tény és való, hogy fehér kenyérből többet eszik az ember, mint egy tk-ből. Én veszek egy tk. szeletelt kenyeret 250 dkg-sat és, ha azt eszi a család (én, gyerek, párom egyen fehér kenyeret) akkor az elég 1 hétig. (legyen 300 Ft) a fehér kenyeret megveszem minden másnap 200 ft-ért az egy héten 800 Ft. Melyik a több? És a gyerek megszokta és szereti, van itthon mindkét kenyérből és a tkt kéri.

Meg kell próbálni, írni, a kiadásokat egy hétig, hogy mennyiből jön ki most egy napi kajád és utána, hogy mennyi ha életmódot váltasz, hidd el nem több.

Nem tartozik a témához ugyan, de nagyon szúrja egy-két hsz-ban a szemem!

Miért kell a fiatalokat, gyerekteleneket, vagy egyetemistákat mindig hülyének nézni? Azért mert valakinek nincs gyereke, vagy továbbtanul, vagy nincs túl 4 komoly műtéten, nincs hitel a nyakába attól még nem lehetnek jó gondolatai??? Minden kornak megvan a maga gondja. Az egyetemistának is, meg a családosnak is. Csak a dolgozó embert érheti stressz??? Én olyan stresszes voltam suliban, hogy gyomorfekélyt kaptam! És a diáknak is van ám családja! Van anyja, apja talán még testvére is. Nem kell ahhoz anyának lenni, hogy legyen gondod!

Nem kéne így beskatulyázni szerintem az embereket, főleg a diákokat, meg gyerekteleneket. Arról nem is beszélve, hogy valaki nincs 40 éves.

Mint mondtam mindenkinek megvan a maga baja. Valakinek tanulni kell, valakinek dolgozni, valkinek gyereket nevelni. Egyiksem könnyű szerintem, mindegyik stresszes, és mind mellett nem egyszerű a fogyi sem, és az életmódváltás sem. Aki dolgozik annak legalább van (valamennyi) pénze amit beoszthat, és aki tanul? Kér a szülőtől, ha egyátalán tudnak neki adni. Vagy ha nagyon jól tanul kap egy jelképes összeget egy félévre. Szerintem a diáknak sem könnyebb beosztani azt ami van, mint egy 3 gyerekes családnak.

Halgassuk meg szépen egymást, és ne tromfoljunk már le mindig mindenkit mert nem olyan a helyzete mint nekünk!

Úgy érzem, itt-ott elbeszélgetünk egymás mellett. Az az ember - akár férfi, akár nő -, aki nehéz fizikai munkát végez, nem is kell, hogy ellegyen pár szelet abonettel, hamlettel, vagy más kenyérpótlóval, mert a fizikai munka épp arról szól, hogy a nagyob kalóriát, amit bevisz, le is dolgozza - vagy megfordítva: azért kell bevinnie több kalóriát, hogy dolgozni tudjon. Ezért nem is kell fogyóznia, és nem kell feltétlenül ugyanazt ennie, mint a fogyózó családtagnak. A fehér kenyér mellé megvenni az abonettet csak akkor drágább, ha ugyanannyi fehér kenyeret vesz az ember, mintha még mindig ketten ennének belőle (nagyon jó tűri a kenyér akár felszeletelve a mélyhűtést is, így be lehet osztani, és mindig csak annyit elővenni belőle, ami éppen elfogy. És néha annyi fogy el, amennyit előveszek, tehát a férjem is beéri egy szelet kenyérrel, ha csak annyi van, viszont bevágja mindhármat, ha annyit teszek elé.)

Láttam én már gyárban dolgozó 40 éves nőt, akinek két kézzel át lehetett érni a derekát, pedig 4 óránként evett, mégpedig minden étkezésnél 3 zsemlét vagy kiflit, házi szalonnával, vagy kenőmájassal, stb.

De gondolkozzunk el: ha ugyanez a nehéz fizikai munkát végző ember egyúttal elhízott is, az mégiscsak arra utal, hogy valahol több kalóriát visz be, mint amennyire ténylegesen szüksége van. Szerintem Fekete Lacin is van a tekintélyes izomtömeg mellett némi zsírfelesleg is, és a presztizs is, hogy neki illik ennyit vagy annyit megennie, mert igenis ettől is tökös. Ebben benne lehet, hogy 4 nagy karéj kenyér (mindegy, hogy fehér, vagy barna) helyett talán elég lenne kettő is az ő jóllakásához is, csak a kimerítő munka után ő úgy érzi, megérdemli, hogy egyen egy nagyot, ezzel kikapcsolja az agyát, lazítson is egyúttal. Természetesen nem a Ti családotokról beszélek, mert fogalmam sincs, kinél mi a helyzet, de az is biztos, hogy őszinteség nélkül nincs fogyás.

Na mindegy, nem akarok okoskodni, csak abban vagyok biztos, hogy olyan nincs, hogy valaki elhízik, miközben pontosan annyi és olyan minőségű kalóriát visz be, amennyire a munkája, napi mozgása, és genetikája mellett szüksége van.

A másik dolog, amit itt szerintem sokan félreértettek, az a szegénység. A cikk nem azoknak és nem azokról íródott, akik mély szegénységben élnek, mert ott szóba sem kerül a fogyókúra, mindenki örül, ha jut aznapra valami, bármi. Bízom benne, hogy mi - átmenetileg munkanélküliek, hitelesek, stb. - ennél egy kicsit jobban megnézhetjük mire adjuk ki a kevés pénzünket. De ha nem: akkor is ott van még a lehetőség arra, hogy pontosan ugyanazt együk, amit a család többi tagja, csak a hízlalóbb falatokból sokkal kevesebbet, a kevésbé hízlalóakból pedig kicsit többet. Szerintem már ezzel is lehet lépni az egészséges életmód felé, mert az egészségtelenebb ételből feleannyi még mindig jobb és egészségesebb, mint a teljes vagy a dupla adag:)

Szerintem a cikk írója nem családi fogyókúráról ír, hanem fogyókúra/fő! Legalábbis én a családos fogyókúra szót a cikkben sehol sem találtam.

Az ember magának be tud tényleg vásárolni hamlett-et, abonett-et, párizsit , natúr joghurtot nem sok pénzért.Én pl. a joghurt darabját nagyárosban 50 ft-ért veszem! Vagy épp a családnak főzött pörkölthöz nem eszünk tészát, sült husihoz nem eszünk kenyeret, rizst,krumplit, kenyeret és máris szénhidrátszegény kajcsit kapunk. Főzeléket, mártást keményítővel sűrítünk (ha csak főzelékhez-mártáshoz használjuk nagyon sokáig elég, és akár a családnak is főzhetjük így, észre sem veszik). Levest rántás nélkül is lehet főzni, nem változtat az ízén. Levesbe magunknak nem rakunk tésztát, csak sok zöldséget-répát stb. És így külön főzőcskézni sem kell túl sűrűn.

Ha nálunk működött ,csonka családban, akkor máshol is működihet szerintem....