Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Alkohol fogyasztható a 90 napos diéta alatt? fórum

Alkohol fogyasztható a 90 napos diéta alatt? (tudásbázis kérdés)


26. eve902
2011. febr. 21. 16:11

Én is a 90 napost csinálom. És egyetemista lévén elég nehéz kizárni az alkoholt.

Semmiképp sem fogom tudni mellőzni, de sztem ha fehér száraz bort iszol szódával az nem gáz. Heti egyszer belefér.

25. 07c4794583 (válaszként erre: 24. - Pirosalma)
2009. nov. 1. 17:54
Igaz, most utananeztem, hulyeseget irtam. Annyi csak, hogy az egeszseges szervezet az ethanolban talalhato kaloriat a szenhidrathoz hasonloan egeti el, mig egy alkoholista vagy mar fuggo szervezet eseteben nem dolgozza fel, ezert sovany sok alkoholista, hiaba issza meg kaloriaban az x ezret. viszont a rendszeres, de nem alkoholista ivokra es nagyivokra a tulsuly a jellemzo.
24. Pirosalma (válaszként erre: 23. - 07c4794583)
2009. okt. 31. 00:07

Szia!


Bár igaz, hogy az alkoholos italok egy része gyümölcsből készül (de pl. a vodka gabonából), ettől még nem lesz magas a cukortartalmuk (maga a cukor alakul alkohollá). Ha külön raknak hozzá cukrot, az más kérdés.

Cukor ugyan nem képződik az alkoholból az emberi szervezetben, energia azért van benne.


De napi 1 deci bort egészségesek nyugodtan megihatnak, persze egyenek is hozzá némi szénhidrátot!

2009. okt. 30. 23:50
mivel az alkohol erjedt gyumolcs, borzaszto magas a cukortartalma. (hizlal.) az en ertelmezesemnben olyan az alkohol fogyasztasa, mint a szenhidratnap maga: lassitja a fogyokurat, de lelkileg segit, kevesbe erzed korlatozva magad. tehat lehet csinalni, de minel jobban visszafogod, annal gyorsabban fogysz.
2009. okt. 30. 23:00
én azt hallottam h szénhidrát napon lehet :)
2009. okt. 23. 20:01
Diétázol elvégre, nem alkohol elvonón vagy.
2009. okt. 23. 20:01
Ha nem eszel mellé semmit :)
2009. okt. 19. 15:01

Na na na na azért az nem teljesen így van. A szervezeünk nem úgy tekint az alkoholra, mint a kocsink motorja a bioethanolra, vagyis nem éppen üzemanyagnak használja fel. Méregnek tekinti, épp ezért megpróbál megszabadulni tőle. Igaz, hogy 7 kcal grammonként, de ez jóformán hővé alakul, azaz kárbavész. Persze az más kérdés, hogy a máj míg ezzel a méreggel van elfoglalva, addig nem végzi azt, amit kellene, vagyis a gluconeogenesist , azaz a vér cukorral való ellátását. Tömény ital éppen leviszi a cukorszintet, ettől meg jól megéhezünk. A likőrökben meg édes borokban lévő cukorra már igaz amit itt írkáltok, az bizony tömény energiabomba....

Akit bővebben érdekel, itt található a forrás:

[link]

2009. okt. 19. 12:33
Hát nem szabadna...de előfordult hogy ittam egy keveset :) annyi belefér :D
17. mh07
2009. okt. 19. 12:23
NEM
2008. szept. 22. 17:40
Nem!!!!!!!
2008. ápr. 2. 18:46
Nem.
2008. márc. 11. 19:32
Én nem iszom alkoholt egyáltalán a diéta alatt
13. Rika53
2008. márc. 6. 13:46
Az lehet , hogy szénhidrát, de -> olyan étvágyad lehet tőle, hogy az csak NA!!!!
2008. jan. 6. 12:54
NEM NEM NEM
2007. okt. 30. 10:41
szénhidrátnapon lehet...
10. s.irma
2007. aug. 31. 09:55
NEM
2007. febr. 16. 12:10

Az alkohol nem csak hízlal,butít is!

Diétázás alatt ne fogyasszunk alkoholt.

8. win
2007. febr. 16. 07:53
Alapvetően nem ajánlatos. De egy pici pohárka bor néha elmegy.
7. Coolmanus (válaszként erre: 6. - Rozsmo)
2007. febr. 15. 22:09

Én úgy tudom, hogy maga az alkohol nem hizlal, csak - mivel hatalmas energiatartalma van, és a szervezetben könnyebben "ég", mint a zsír - a szervezet először onnan vesz energiát, és ha az elég is neki, akkor a maradékot (a zsírokat) nem használja fel, tehát azok beépülnek.

És ez minden alkoholra igaz, a fehér borra is.

2006. szept. 11. 10:14
Tudomásom szerint a száraz fehérbornak van csak zsirégető hatása.A többi hízlal.
5. 4726e582cf (válaszként erre: 3. - 72442562)
2006. júl. 3. 20:35

Megnéztem :), látom azt csinálod :)). Ügyi így tovább :))).


Szóval az alkolol... lásd moltnak válaszát :).

4. 4726e582cf (válaszként erre: 3. - 72442562)
2006. júl. 3. 20:34

Okok, de ahogy moltnak válaszát látod, ott írja is, hogy hogyan lehet.


Amúgy 90 naposozol? Vagy csináltad már?

2006. júl. 3. 13:59
Én nem ajánlanám,mert mint tudjuk az alkohol is valamilyen szinten hizlal.
2006. márc. 3. 07:31
Maximum néha ch napon 1 pohárka bor természetesen ennyivel kevesebbet lehet aznap enni.:(
1. Hoxa
2006. márc. 2. 18:48
Alkohol fogyasztható a 90 napos diéta alatt?

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2021, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook