Akik sokat szeretnének fogyni csatlakozzanak (beszélgetős fórum)

Szia Nálunk :)

Mi táblázatot vezetünk a cm és kilókról, szerdán írjuk be a közös táblázatba és egymást nyüstöljük, ha valami nem megy vagy épp örülünk a másik sikerének.

Sziasztok!

Én új vagyok, de estére küldöm az adataimat.De kinek?

Valaki segít nekem?

Most még meló van, de estére kőkemény mérés lesz. Szegény mérlegem :(

üdv.MIndenkinek.

Sziasztok!

Valaki elküldené nekem a táblázatot,mert nem tudom megnyitni.Már kértem a babut de nem válaszolt.

Én nem fogytam most semmit,mert megvolt a múlt héten,és akkor teljesen kivagyok ezért nem tudtam tornázni.Mágika addig is beirnád helyttem,sajna ugyan azt amit a múlt héten.Ha valaki elküldené a táplázatot akkor léci irjon és küldöm privibe az email cimem.

Köszi

Mindenkinek gratulálok!!!!!!!!!!!!!

Úgy látom mindenki halad, és ha picik is a léptek mindenki előre tart a célja felé!!!

Csak ne adjuk fel :) !

Sziasztok lányok!

Vagyok én is, csak kicsit rendbe kellett tenni magam. Mert elég gázos volt a hozzáállásom. Kicsit elgondolkodtam magamon. Talán most már sikerült a helyes útra térnem.

Ugy döntöttem nem fogyókúrázom.

ÉLETMÓDOT VÁLTOK!!!!!

Csak nekem ez a nagy változás nem megy egyik napról a másikra.

Beírtam én is magam a táblázatba, csak súlyt tudtam mérni ugyanis a centimnek hűlt helye!

A Dominik nevű manó eltüntette! Veszek egy tartalékot.

Sziasztok!

Én is beírtam már.:)

Olyan vagyok mint a mosott sz... Kicsi fiam nekem is még alszik, mondjuk kb. hajnali 1-ig 20-30 percenként fent voltunk sírt, vagy nem kapott levegőt rendesen. Tegnap késő délután jól megijesztett, felment a láza 39,9-re :(

Jó reggelit!

Tudjátok ma milyen nap van? MÉRÉS!!! :)

Én már le is adtam...igaz egész család alszik csak én vagyok fent :) ezért vagyok ilyen fittipaldi :) mindjárt indul a 3 mérföldem :)

Hát az erősítésből ma sem lett semmi. Torta pont kész lett, rohanás keresztanyut köszönteni, majd futás haza. Holnap ismét sütiházba leszek bezárva majd' 10 órán keresztül, így muszáj volt kaját csinálnom. De csak feltenni volt időm, gyors öltözés aztán irány zumbázni. Most estem haza, de a pozitív, hogy ma is megjegyezték többen is, h fogytam. :) Olyan jól esik... :D

Mai össz kalóriabevitelen 666 kcal. Holnapra csak -1 kg-ot kérek, ha nem is többet, de annyinak annyira örülnék!

A mai kalóriabevitelem 727. Nem gondoltam, hogy ilyen kevés lesz, de így jött ki. Pedig háromszor ettem. Remélem holnapra legalább egy pici megy le, mert különben azt hiszem nulla lesz a fogyásom, legalábbis kg-ban.

Nektek hogy megy?

Eddigi kalóriabevitelem 577, szénhidrát 53. Nem rossz, de a szénhidrát már most kicsit sok. Kéne hasprésezni, erősíteni, de nagyon nincs kedvem. Ohh és most kaptam a telefont, hogy tortát kell sütni keresztanyunak. Eszterházy...ez a kedvence. :D

Nah irány sütni, ha utána lesz energia még, akkor torna, bár edzés is lesz ma, de hasból kéne lefaragni.

Szép napot nektek!

Helló Mamika!

Üdv közöttünk, sok sikert és kitartást!

Kyra, köszi, megkaptam.

Üdv köztünk! :)

Szerdán van méretleadás: kg, mell, derék, csípőbőség kell. Ezen kívül a magasság és a kor is be van írva a táblázatba. Elvileg Babunak kell elküldeni az adatokat, de ő most elveszett. :(

A táblázatot csak az láthatja, aki meg van hívva, aki benne van. :)

Sziasztok!

Csatlakozhatok hozzátok? Nyárra sokat szeretnék én is fogyni, de ha később jön össze az sem baj, csak lemenjen.kb30 kg és akkor is lesz még rajtam bőven.

Üdv.

Sziasztok!

Én is figyelem Babu-t és nem ír, nem is volt fent. Írtam most neki már üzit, hogy jelentkezzen, hogy mi van vele.

Bement a Párom a cégéhez papírkat leadni addig én meg el kezdek tornázni, mert kicsit rossz érzés nekem, hogy nézz közbe....zavarba vagyok.

Holnap méricke :)

Jók legyetek és írjatok, ki hogy bírja a nem evést :) és tegnap majd megörültem, hogy egyek még este valamit, de inkább gyorsan elaludtam :)

Jó reggelt!

Cherri, megcsináltam a táblázatot, elvileg elküldte. Ha vannak legalább közelítő értékeid az előző hetekre, csak be kell írni, elvileg számol utána már magától.

Babu vajon merre van? Olyan rég nem írt már. Még a táblázatba sem írta be az előző hetet.

Napra_forgó, akkor hajrá! :D

Bocsi, én olvasok rendszeresen, csak rengeteget dolgoztam...

Mától suli van három hétig, így kicsit rendszeresebb, nyugisabb az életem, biztos többet jövök majd dumálni, de csak délután-estefelé..

Nekem még elkezdeni sem sikerült rendesen a fogyót, nemhogy feladjam. ;o)

De már jó úton vagyok, csak lassan. ;o)

Ha a mostani mérés nem is, a következő biztos mutat majd már eredményt. ;o)

Mágika, a hiányzás igazolt! :P

Ürülünk veled, hogy párod otthon van veled, biztos sok erőt ad majd! :)

Tita, jobbulást kicsikédnek!

Nem vagyok nagyravágyó, de nagyon csalódott leszek, ha megállt a fogyás. A pocakommal kéne valamit kezdenem. Olyan szépen megindult első héten, aztán meg semmi. Holnap felüléseznem kéne.

Most letekertem egy órát. A mai keretemből kicsúsztam volna egy kevéskével, így bőven túlteljesítettem. Holnap után reggel mérlegelés, holnap nagy hajrá lesz :)

További szép estét mindenkinek!

Sziasztok!

Itt vagyok csak haza jött a Párom végre majdnem 4 hét után :)

Nem szeretem én se a vitát szeretném, ha nem is lenne, eddig nem is volt :)

Már nekem is jobb a kedvem a múltkori kilengésem miatt, de én is akkor nagyon el voltam szontyolodva. (így kell írni?)

Mindegy szerdán mérés, tehát húzzunk bele és ne adjuk fel!!!

Nekem például az egyik ami hozzájárult végre hogy elkezdjem ezt az egészet, hogy a Párom beszólt karácsonykor....nem kemény csak nekem szívbe markolóan. Ennyi!

Meg kell csinálnom, mert erős vagyok!!!

Hol vagy Babuuuuuuuu?????????????