Akik 70 kg környékéről indulnak, és 60 kg felé igyekeznek (beszélgetés)

Én is lapítok, várom, hogy vissza nyerjem a beírt súlyom:))

Na persze teszek is érte....

Sziasztok Csajok:-)))

Újra itthon:-(((de már nem sokáig:-))))

Tirolban vtam 3 napig:-))))

Nagyon nagyon köszi a szurkolást arik vagytok:-))))

Dec 15től Tirolban dolgozom:-))))

Juhéj:-)))))))))

ja és a legjobb 72,5:-))))))))

No majd leszek még ma, de most megyek tanulni:-)))

Szép napot NEKTEK!!!

Az igazság, az hogy lusta voltam kifőzni:D

De mikor már nekiálltam enni, akkor rájöttem, hogy nem is olyan nagy baj :)

hmm:) megnyugodtam, hogy talán nem rontottam el mindent :D

Próbáltam rátornázni, de a fenekem épphogy kibírja ezt a 40 percből fél óra popó+hátsó combra megy, ott kell a legnagyobb átalakítás nekem. Már alakulgat :)

Sok sikert neked is dafke :)

Én ma azt vacsiztam, csak krumpli nélkül:)

Nem vészes szerintem. Inkább azt egyél, mint valami vacak kaját:)

De arról biztosíthatlak, hogy szénhidrátban szegény:) Persze csak ha nem ettél még tésztát is:):)

:)

Nagyon köszi!

De ma ez a húsleves eltelített. Szerintem van vagy 4 éve hogy én húslevest ettem :$

Mindig távol voltam az otthonomtól. ...

mind1..

:)

Szóval eléggé sokat ettem. Mennyi kalória lehetett benne?

2 tányérnyit ettem:ebben volt:2 csirkeszárny, 2 csirkecomb, sárgarépa, fehérrépa, krumpli, leveslé... ennyi. még egy kicsit sótlan is volt.

?hmm :$

halika!

Ma éhezős napom volt. A maunkahelyem szervezésével a Zöld Tündér programra mentem a Millenárisra,ahol az egészséges világ volt a téma. Ez mind klassz,na de a kaja... Volt valami spenotos,meg nem tudtam azonosítani milyen ízű natur tészta,mag csirke pörkölt diétás nokedlival... 100%-os gyümölcs italok. Hát alig vártam,hogy hazajöjjek és megegyek egy update csokis pudingot:)

Holnap torna!!! Most megyek mert nagyon fáradt vagyok!

Puszi m9indenkinek!!!

Zh-ni voltam. Nem sok sikerrel, de majd jöv héten jön a következő :D majd azzal kijavítom :D Pénteken írok mégegyet, szóval majd írogatok ahogy tudok.

Most főztem fincsi húslevest.

:) Majd vacsira eszek , úgyis majd mág jól átfázok hazafelejövet :$

Jó reggelt!

Mi ez a kihaltság itt, kérem szépen?

Felháborítóóóó :(

sziasztok, jó reggelt!

hogy nekem mennyit kellett tegnap szorítani! :) Krisztának is a nemtudommire, barátnőmnek a kutyáját műtötték, én meg igyekeztem életben maradni :S

a ma már szebb lesz ;) ugye?! :S

Jó reggelt!

Kriszta, hol a részletes beszámoló a nemtudommiről?

Halihóóóó Mindenkinek:-)))))

Jajj csajok szurkoljatok nekem ezerrel!!!!!

Áhh inkább kétezerrel...

Még nem kiablok el semmit, de ígérem részletesen beszámolok:-)9

Puszi addig is:-)))

Ja a mérleggel magázódunk:-(((

Csettintés nálam is "befailelt", milyen szép magyar szó.

Na mindegy...szedjük össze magunkat! Puszik!

Jó reggelt.

Sajnos nem hiszem.

Én meg 65 kg szeretnék lenni. Egészséges szeretnék lenni, és erős és kiegyensúlyozott. Most.

:)

Jó reggelt lányok! remélem nektek jobb... :S

vékony szeretnék lenni. most. :(

Ügyes vagy, Hosi!

Dyus, neked is jár a feketepont. Egyrészt, hogy egálban legyünk, másrészt meg azért mert úgy van az jól, hogy az ember elvan a kis lelki nyomorában, ameddig kell, aztán meg majd feláll és kimászik belőle, amikor kell. De a rossz dolgokat is meg kell élni, hogy továbbléphessen az ember.

Talán nem véletlen, hogy a testi és a lelki pöcegödör egy időben jelentkezik sokszor. Én most pont ott vagyok, remélem, már nem lötyögteti meg semmi.

Ettől függetlenül igazad van, minden fejben dől el. Csak ehhez is idő kell.

Nem akartam depizni stb, sőt nagyon írni sem akartam, mert azt hiszem ma épp nem az életöröm sugárzik belőlem. Lehet, nem is kellett volna csak annyit, amennyit eredetileg akartam: nagyon szépen köszönöm a biztatást és a szeretet-energiákat. ♥

Most mindenkinek kiosztok egy feketepontot !

Nem búslakodunk !

Fel a fejjel, és rámosolyogni a világra, "dafke", velünk senki és semmi nem babrálhat ki !!!

Minden rossz helyébe kapunk más jót, ez az élet rendje.

-És minden, de minden, fejben dől el...

A torony irányít...

A találkozóban benne vagyok, ennyi őrültet egy rakáson, még nem látott senki :)