90 napos diéta. Start 2010.08.09. (beszélgetős fórum)
´Helló Csajok!!!
Nekem is ma gyuminapom van, és holnap én is tervezek víznapot. olyan jó, h ennyien vagyunk és megértjuk egymást.
KITARTAS CSAJOK!!!
Sziasztok! Nekem ma gyümölcsnapom van, holnapra viszont víznapot tervezek.....Én majd utána mérlegelek.
Majd meglátom. A munkahelyen jobban bírom, mint otthon:-) Itt üres a hűtő:-))))
Kitartást mindenkinek!
Sziasztok csajok!
Ma szénhidrát napom van, grizes tészta lesz az ebédem, és ma szabadságon vagyok, igy elmegyek úszni.
Fogyásom az megállt -3kgnál, csak izomlázam van de nagyon a napi sportoktól....de nem adom fel,ti hogy álltok? Kitartás!!!
na ráálltam a mérlegre. végülis nem hiztam, de nem is fogytam -.- nembaj, tegnaptól már szigor van :D
vénusz: önéletrajznak tökéletes egy netről letöltött minta tényleg. csak kicsit variáld át, pl más betütipus, kicsit az elrendezésen, vegyél ki belőle, tegyél hozzá... ne legyen pont ugyanolyan, mert mikor állásra jelentkeznek, egyegy neten található mintából jön úgy 50-60 darab :D a fényképed meg legyen előnyös, mert elég sokszor pofára megy a válogatás :D
na, tök jó. én ugyanígy vagyok vele. tőlem is kérdezgetik, de a mérleg csak nem akar a barátom lenni.
ja, és én göriztem az elmúlt napokban, de túl sebes már a vádlim a göritől, úgyh most kicsit hanyagolnom kell.
Egyébként meg ma voltam két olyan üzletben is, ahol már vagy két hete nem jártam, és mindkét helyen megkérdezték, hogy fogyózok-e, mert valami változott rajtam....
Na, azt hiszem ennél jobb ösztönzés nem is kell:-))))
Szia!
Én futni szoktam ( ritka) de ezt is 20-25percig birom, biciklizni intenzíven ( izzadásig)1-1,5 óra és ha időm engedi akkor úszni szoktam 750-1000m-t.
Most akarok venni egy görkorit és még ezt kipróbálni, télire egy szobabiciklin gondolkozok és majd szauna, de ezt nyáron nem birom. Ja aerobic is lesz szeptembertől nálunk, az is tervbe van véve, hogy el kellene járni heti 1-2szer.
Egyedül otthon nem birok ugribugrizni.
Ti mit sportoltok ?
Sziasztok csajok! Nekem sem volt fenékig tejföl a tegnapi nap.....
délután Tescoban voltunk a barátnőmékkel. Kitalálták a fiamék, hogy hamburgerezzünk este. Közben felhívott egy másik barátnőm is, hogy eljönne, így hát meginvitáltam őt is, sőt, még a keresztlányom és a húga is csatlakozott. Szóval én szépen előkészítettem a kaját( hamburgerzsemlék, hús, zöldségek, sült krumpli,stb....) a fiatalok meg kipakoltak a teraszra.
A terv az volt, hogy - keményítő nap révén - én csak sült krumplit eszek, de valahogy odakeveredett egy fránya hamburger a tányéromra.......
Olyan jóízűen ettek a gyerekek, hogy egyszerűen képtelen voltam nem enni velük....
Nem kifogásokat keresek, és nem is magyarázkodok, csak szarul érzem most magam, de azért még nem adom fel.
Tudtam, hogy lesznek ilyen napok, szóval ennyi.
Légyszi meg tudjátok írni ki milyen tornát végez?
Nagyon kíváncsi lennék rá. Elore si koszi!!!
Ancsa,
teljesen igazad van! :-)))
Mindenkinek gratula a mínuszokért. Előbb utóbb mindenki eléri a kívánt súlyt. :-))
Sziasztok!
Nekem 1 hét alatt -1,7 kg. Kezdek hinni. :-)) Ma gyümölcs napom van, egész nap dinnyét eszek. Viszont elfelejtek nap közben inni. Ezen kellene még változtatni. KITARTÁS LÁNYOK!!!!!!
Az hogy lehet, hogy betartok mindent és voltam 2 napja a jelenlegi súlyomnál 0,8kg-val kevesebb?
Mindennap mozgok is, szombaton úsztam, tegnap futni voltam :-(
Sziasztok, eléggé kevesen vagyunk:-(
Ma keményitőnapom van, paprikás krumpli lesz az ebéd.14. napnál tartok és még mindig 2,5-3kg ami lement, nem akar megmozdulni:-( Ti hogy álltok vele?
Szép napot.
Hol vagytok lányok????
Megfeküdte a gyomrotokat a sok kaja????
:-))))
zsuci! Nem baj. Ne bánd. Ha csak egyet, az semmi hidd el. Nem tartom valószínűnek, hogy valaki ezt becsületesen megcsinálja. Nekem is gyümi van, és ma még nem is ettem mást. Olyan éhes vagyok mint hét farkas. De már biztos ki nem bújok az ágyamból. Majd gyorsan elalszom. :-))
Holnap rántott húst sütök sült krumplival és ubi salival. Hú már alig várom. Valamelyik keményítőnapomon krémest ettem. De milyen finom is volt!!! Finomabb mint máskor. Ilyenkor azzal vigasztalom magam, hogy én max. 10kilot akarok fogyni és nem 20-at.
Kitartás. Jó éjt mindenkinek.