Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Fissen üdén a kilók ellen 90-en napos diétával 2010.04.20 indul!!!Gyere!!! fórum

Fissen üdén a kilók ellen 90-en napos diétával 2010.04.20 indul!!!Gyere!!! (beszélgetős fórum)


1 2 3 4 5 6
174. e4838aa63b (válaszként erre: 173. - Sugee)
2010. máj. 7. 12:36
Március 27 óta, vagyis olyan másfél hónapja csinálod?
173. Sugee (válaszként erre: 172. - Csincsillab)
2010. máj. 7. 12:34

Szia! 6,5 kg ment le... a többi nagyon ragaszkodik hozzám! Mondjuk egyáltalán nem sanyargatom magam... :-)) Elég sokat eszek, de mindig csak azt, ami megengedett!

Szerintem azért bírom ezt a fogyit, mert ehetek sütit is! :-) Lehet, h csak 4 naponta, de legalább nem tör rám a "most bemegyek a cukiba és feleszek mindent" érzés!! :-)

172. csincsillab (válaszként erre: 171. - Sugee)
2010. máj. 6. 21:16
Szioka. örvendek, hogy bővül a csapat, biza nem árt az összetartás. teljesen egyetértek veled, valóban jó ez a diéta és hihetetlenül jól érzed magad tőle. viszont vannak emberek akik utálják a szabályokat és szerintem nekik nem felel meg. a lényeg, hogy mindenki megtalálja a neki megfelelő módját a fogyásnak és ügyeljen arra, hogz ne hizza vissza a leadott kilókat. amúgy neked mennyi ment le eddig?
171. Sugee
2010. máj. 6. 17:43

Sziasztok! Jó volt beleolvasni a fórumba... megvan az összetartás! :-) Nézegettem a "gyakori kérdéseket" a 90 napossal kapcsolatban és hihetetlen, h milyen elképesztő emberek vannak! Azt hiszem totál idiótának tartanak bennünket, h ezt csináljuk! Nyilván ők többet értenek hozzá...

Na mindegy!

Szóval hajrá Csajok!

Ismét csinálom én is (márc.27-én kezdtem), mert szeretem, mert jó, mert azóta nincs teltségérzetem, mert azóta nem vagyok felfújódva és mert sokkal-sokkal jobban érzem magam tőle (ja és már csak alig narancsbőröm van)!

Mondjuk most kb. 2 hete stagnál a súlyom... pedig még 4-5 kg lemehetne! :-)

Rá kellene venni magam egy kis "mocorgásra"!

Szombattól pedig kezdem az infraszaunázást!

170. csincsillab (válaszként erre: 169. - E4838aa63b)
2010. máj. 6. 16:30
Jami
169. e4838aa63b (válaszként erre: 168. - Csincsillab)
2010. máj. 6. 12:52

Te aztán jól beebédeltél :)


Nekem 2 virsli volt zöldségekkel és sajttal.

2010. máj. 6. 12:21
Én általában nagyon kevés vízet iszom és ez így van most is. valahogy rá kell vennem magam, hogy sokat igyak. ma nagyon fincsit ettem, petrezsejmes krumplit hagymás rizzsel és paradicsomos mexikoi salátával. a hétvégén tartjuk a lányom 1 éves szülinapját, így megint csalunk egz napot. :)
2010. máj. 6. 09:41

Egyébként sem eszem sokat, nem is az étkezés miatt van gondom a kilókkal :)

A víznap a gyümi után tök elviselhető volt, én legalábbis nagyon jól bírtam.

Havonta egyszer tartani kéne, de tudom, hogy sokan kihagyják.

Én azért iktattam be mégis, mert péntekre esett volna a szénhidrát napom, mikor lehet enni pici sütit, viszont tesó szombaton jön haza, és akkor van a szülinapja, aztán jó lenne egy picike torta, így a tegnapi víznappal épp jó lesz minden :)


Sztem rólam egyébként azért is megy ilyen tempóban, mert ez még nem megkötött zsír, lévén néhány hónap alatt szaladt fel rám... legalábbis én ennek tulajdonítom.

Na meg napi nagyjából 2-3 liter vizet iszok.

Lehet ez is segít.

2010. máj. 5. 21:08
Én még sosem csináltam víznapot, de az ha az egy hónap letelik olyan 20.a körül lehet én is kipróbálom. Bár elég drasztikus ha belegondolunk. Egész nap csak vizet? nem lehet vmi levest vagy ilyenek?
2010. máj. 5. 20:50
Bejcsa beleolvastam a naplódba és arra a következtetésre jutottam, hogy én meg a férjem mintha nagyobb adagokat ennénk, mint te. egyszerre kezdtük a diétát veled, és eddig olyan 2 kg tuti mindkettönknek. és mi nem tartunk viznapot.
164. e4838aa63b (válaszként erre: 162. - Csincsillab)
2010. máj. 5. 20:49

Nos, én 5 hónapos terhesen 67 voltam (addig a régi ruháimat hordtam, mert nem látszott), ezzel most is kiegyeznék.

17 napja még 82 voltam.

Most 77.

Haladok :)

163. rózi70 (válaszként erre: 162. - Csincsillab)
2010. máj. 5. 20:48
Hehe... 20-tól! :))
162. csincsillab (válaszként erre: 161. - Rózi70)
2010. máj. 5. 20:38
hát igen ezek a kiesések. nekünk is vannak és éppen ezért nem mennek olyan könnyen le a kilók, de szerencsére, csak vagy 5 kg kellene lemenjen, persze az se baj ha több lesz. ti mennyitől szeretnétek megszabadulni?
161. rózi70 (válaszként erre: 160. - E4838aa63b)
2010. máj. 5. 20:12
Az nagyon jó! Gondolom, hogy azért majd nekem is beindul. Csak ugye közbejött a ballagás a hét végén, ami 3 napos kilengést jelentett....
160. e4838aa63b (válaszként erre: 159. - Rózi70)
2010. máj. 5. 19:50

Nekem még folyamatos eddig (kop-kop-kop).

Igaz, volt hogy csak 10-20 deka volt 4 nap után, de sok kicsi sokra megy :)

159. rózi70 (válaszként erre: 158. - E4838aa63b)
2010. máj. 5. 18:52
Na az a beindulás igen jól jönne! De megy majd, tudom, csak be kelltartani.... :))
158. e4838aa63b (válaszként erre: 157. - Rózi70)
2010. máj. 5. 18:38

Írták már, hogy van, aki így csinálja.

Arra az esetre is ajánlja, mikor megáll a fogyás, mert ezzel újra megindul.


Hajrá :)

157. rózi70 (válaszként erre: 156. - E4838aa63b)
2010. máj. 5. 18:04

Ügyes vagy, csak így tovább!

Én egy kicsit átformáltam/formálom: gyümölcsnap, fehérje nap,keményítő-ch egy napon, utána megint gyümölcs. Így 3 naposak a ciklusok, de ez nekem jobb így. Aztán majd kiderül, hogy mennyire hatásos.... :))

2010. máj. 5. 17:50

Eltűntetek :(

A mai víznap után (17. nap) 4.8 a mínusz :D

2010. máj. 3. 21:08
Jelentem, az elmúlt napok fogfájása és bármit evése után ami lement a torkomon újabb 20 deka mínusz :)
2010. ápr. 30. 16:00
Nekem is gyümi, és ez az első nap az elmúlt 2 hétben, h nehezen bírom. Úgy ennék vmi sósat :(
153. e4838aa63b (válaszként erre: 152. - Csincsillab)
2010. ápr. 30. 13:25

Én is gyümizek, délelőtt ananászoztam, ebédre meg csináltam egy pici almakompótot (és bűnözés vagy sem, de citromot és mézet is tettem bele).

Este mérleg :D

2010. ápr. 30. 12:14
A tegnap csaltam. Laska nap volt,de este annyira megkivántam a kisbabám vacsiját, hogy megettem 2 szelet vajas kenyeret szalámival. Ma gyümi nap és nem akarok elcsábulni. Erős leszek.
2010. ápr. 29. 15:21
Jupi, már ayt hittem mindenki eltünt. Nekem ma prézlis laska volt meg sós perec, még nem tudom mi lesz vacsira. Amúgy én gyümölcsöt eszem nap közben is meg este, biztos nem ajánlott, de ez van. nekem eddig kb. 1 kg ment le. nektek?
150. rózi70
2010. ápr. 29. 12:44

Helló! Életjel... :))

2 napi ballagási dorbézolásra megyünk hamarosan,szombaton jövünk haza.......

Még nem döntöttem el,hogy mivel folytatom vasárnap.....:))

Ma eddig még csak gyümölcs. :)

2010. ápr. 29. 12:39

Csajok, életjel?

Én megvagyok, szénhidrátos napom van, és 3 napja nem megy le gyümölcs a torkomon, nemtom mi lesz így velem holnap :(

A vacsi egy kis rakott mákos lesz, még sohasem csináltunk, és egy picike édes tészta úgyis engedélyezett mára.

Hogy álltok?

2010. ápr. 27. 13:31
Na megvolt az ebéd. nem rántotta volt hanem turó, sonka, 2 tojás és savanyú uborka. Nagyon fincsi volt.
147. rózi70 (válaszként erre: 146. - Csincsillab)
2010. ápr. 26. 21:07

Ja? Ha igazán ügyes lennék, akkor most nem kellene fogyiznom..... :((

Akkor meg tudtam volna tartani a már elért súlyt....

146. csincsillab (válaszként erre: 145. - Rózi70)
2010. ápr. 26. 21:05
mert több a kisértés
145. rózi70 (válaszként erre: 144. - Csincsillab)
2010. ápr. 26. 20:51
Miért?
1 2 3 4 5 6

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2021, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook