90 napos diéta 01.07-től (beszélgetős fórum)
Nekem gyümi napom van,úgyhogy ma nincs gond a főzéssel :) A családnak még maradt tegnapról gombás husi :)
Mérlegre nem tudom,mikor álljak,attól mindig félek.... ha nem azt mutatja,amit látni szeretnék,jelen esetben,hogy elkezdődött a fogyás,akkor hajlamos leszek a feladásra.... Én lehet,hogy csak hóna végén :D
Már túl vagyok egy almán,banánon és pár szem mogyorón :)
Hajrááá :)
Hagyjátok Csajok,neki is van véleménye,elolvassátok ha akarjátok,de nem érdemes foglalkozni vele :)
Mindenki azt teszi,amit jónak lát,felnőtt emberek vagyunk, aki fogyni akar,úgyis mindent megpróbál! Koncentráljunk az előttünk álló hetekre :)
Nekem is gyüminap jön, és eléggé tartok tőle...
azt tervezem, hogy délelőtt banánt eszek, ebédre csinálok egy gyümölcssalit (konzerv barack-alma-narancs vagy lehet veszek egy konzerv gyümölcssalit) este pedig reszelek almát és egy kis fahéjjal és édesítővel eszem... hát meglátjuk:D
sok sikert neked is;-)
Szerintem degeszre nem kell tömni magunkat,de azért éhes se maradj,mert annak nem lesz jó vége. Annyit egyél,hogy érezd jól magad,se több se kevesebb! Mondjuk a gyümölcsnap ilyen szempontból kivétel,mert aki annyit tud enni abból,hogy jól lakjon,az tud valamit :) vagy nagyon szereti :)
Nekem holnap jön ez a nap,kicsit félek is, de majd csak túlélem :) Kitartás Mindenkinek :)
Mian, úgy volt, hogy uborkát eszem a csirkéhez, de 5 boltban se kaptam... (spar, penny, cba, közért, zöldséges!) csak néztem... nyilván sokan diétáznak, és az uborka bármikor ehető...
így mivel ez volt itthon, kizárásos alapon:D első napos baki, de ha úgy vesszük, a kukorica is zöldség:D
amúgy rízst lehet enni keményítőnapon! mivel alapból nem vagyok nagy zöldevő, így ennek nagyon megörültem, amikor olvastam:D
amúgy én pl nagyon figyelek arra, hogy ne egyek sokat, ti, hogy vagytok ezzel? Esztek amíg jól nem laktok, vagy kevesebbet, mint szoktatok?
hello. én decemberben hagytam abba ezt a diétát, 10 kilót fogytam vele, ami kilóra nem sok, de látszatra, igen, mindenki azt mondja, ki lett cserélve az alakom. Még az uram is észrevette szex közben. Sokkal formásabb lettem. viszont ugye a karácsony. a nagy zabálás. visszajött egy pár kiló. de nem vészes. én már várom a márciust, hogy ujra elkezdjem, mert még szeretnék ennyit a nyárra lefogyni.
MINDENKINEK KITARTÁST KIVÁNOK ÉS SOK FOGYÁST!!!
Kedves AlBundy, ez a fórum azoknak van, akik próbálnak fogyni, méghozzá ezzel a diétával. Véleménye mindenkinek lehet (...), de szerintem korántsem építő jellegű ha csak azt tudod hajtogatni, hogy mennyire értelmetlen ez a diéta, és, hogy humbug az egész.
Én több embert is ismerek akiknek ez bevált, és bízom benne, hogy nekem is sikerül... Kívánom, hogy minden itt jelenlévő fórumos érje el a célját pár hónapon belül! Valamiben hinni kell...
Szerintem nem kellene felcserélni a napokat, pont ez a lényege, nem?
Csatlakozom ahhoz, aki azt mondta: ennyit nem ér a vendégség. Vagy vinnék magamnak kaját, vagy ha olyan emberek, akik nem értenék meg, nem mennék el. Tényleg 3 hónap, ne egy vendégség banánhéján csússz el!
Én sem akarok okoskodni de a keményítő szénhidrát.
A rizs szénhidrát!
A kukorica szénhidrát!
Fontos kérdésem lenne mindenkihez!!!
Szerintetek fel lehet cserélni a napokat?
Elmondom a problémám: az én következő gyümölcsnapom vasárnap lenne, viszont vendégségbe megyünk, pontosabban ebédre. Elég kellemetlen így :( Szerintetek mi lenne, ha felcserélném a hétfőt és a vasárnapot. Vagyis vasárnap lenne fehérje, hétfőn pedig a gyümi????
Mi a véleményetek???