85-90 kilós fogyizók klubja! (beszélgetős fórum)

Most sincs senki???

Hol vagytok??? ANGYAL, TOMI ..... ÉS A TÖBBIEK,?

Csak nem adtátok fel!?!

Akkor ki tartja bennem a leleket , ha ti nem jelentkeztek???

VALAKI!!!???!!!

Szia!

Az első 2-3 napban engem meghajtott, de később beállt és nem volt gondom vele.

Egy a lényeg, ne ész nélkül szedd, nem kell túlzásba esni, én napi 1-et szedek. Most kezdtem, így többről nem tudok írni. Fogalmam sincs, hogy segíti-e a fogyást.

Sziasztok!

Nincs véletlen valakinek konkrét tapasztalata a szűztea kapszulávalkapcsolatban?

Egyébként én is kedden csatlakoztam.

végre valaki!

Igen kedden alakult a fórum és a csapat egy része is ekko csatlakozott és így a kedd meg maradt a mérlegelő napjának.

De most nem tudom mi történt , hogy nem jelentkeznek a többiek.,?

Mi ez a nagy csend és nyugalom ezen a fórumon???

KEDD VAN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Hol vagytok el veszve???

Tomi hol az a táblázat :)?

Sziasztok

Ma reggel 89 kilo voltam,mar nem megy olyan gyorsan de en igy is elegedett vagyok.

Nem csinálok semmi divat diétát, mert megpróbáltam és valamit nagyon elrontottam, mert 2 kg híztam :(

Figyelek arra, mikor mit eszek. Próbálok egyre kevesebb cukros dolgot enni.

Sajnos a kenyérről nem tudok lemondani, azt reggelente eszek, de pirítósként.

Arra rájöttem, hogy a tej, tejtermékek segítenek, mert mióta minden este iszok tejet, vagy megszek egy joghurtot kevesebbet mutat a mérleg.

Próbálok nem inni szénsavas üditőket, bár ez elég jól megy. Vacsira általában saláta, persze ez sem jön mindig össze.

Iszom a zöld teát, naponta úgy 2-3 bögrével, mikor mennyit.

Szerencsémre van itthon szobabicikli és azon tudok tekerni. Fél órákat szoktam, 1-2 naponta, ez változó, hogy mennyit vagyok fáradt.

Röviden ennyi.

Szrinted is nagy hülyeség ez a zöldséges diéta?

Ekkora mértékű gyors fogyás meg viseli a szervezetet nem?

Lehet vele 6 kilót fogyni?

SZIA MANÓCI!

Persze!

Te hogy fogyókúrázol???

Sziasztok!

Csatlakozhatok hozzátok?

Én jelenleg 88 kg vagyok. Január közepén kezdtem el fogyózni. 2 hete indult be a fogyás, eddig nem egész 2 kg-nál tartok. Nagyon lassan megy.

Ezt írta valaki erről a zöldségdiétáról, és van benne valami...

"ugye mindenki tisztában vele, hogy a zöldség nem energiaadó, kb null kalória negatív kalóriás hatása miatt és mivel fehérjét nem tartalmaz 2-3 nap után az izomzatod kezdi el az ember elveszteni, nem a zsír fog lepattanni. az ilyenből lesz a teleszart zokni effekt amikor az ember lefogy de trutyi teste van:D szerintem ilyen zöldségnapot egyszer-kétszer lehet, érdemes mert tisztít és méregtelenít de max egy hétvégén át. Aki fogyni akar az mozogjon és olvasson sokat, hogy tudja mi az amire szüksége van a testének hogy egészséges maradjon. Ez csupa öngyilkos diéta aminek a végén mindenki vissza fogja szedni a kilóit ha csak nem kétszer annyit"

84 voltam ma reggel...

Tomi, azóta is várom a táblázatot, de hiááába... lécciléccilécci

KÖSZI A VÉLEMÉNYEKET! Egyébként abban én sem hiszek, hogy 6 kilót lehet vele fogyni, de ha már a fele le megy az is nagyon jó szerintem!

Még gondolkodok rajta , hogy ki próbáljam -e!

Sziasztok!

Ma van a mérlegelő!

Én 85.2 vagyok tehát 1 kilót fogytam, de ennek is örülök mert nem nagyon tudtam a héten diétázni ahhoz képest szerintem jó!

MOSTMÁR KOMOLYAN CSINÁLOM!!!

Szia!Én is átolvastam a diétát, de az én véleményem is az, hogy lehetséges, hogy fogysz 5-6kilót, de ilyen hirtelen súlycsökkenés a szervezetnek is megterhelő lehet.Ha pedig visszaállsz vegyes táplálkozásra(mert mégiscsak az a normális)akkor vissza is fog jönni nagy része valószínűleg,szerintem.Arról nem is beszélve,hogy óriási elszántságra van hozzá szükség, és ha mégis visszajönne csak fele is a leadott kilóknak, nehogy az elkeseredés, és a diétába fektetett energia visszatorpantson egy igaz, hogy lasabb, de eredményesebb fogyitól!Örökké pedig nem élhetsz csak zöldségfélén!!

De ez csupán egy vélemény, ha te úgy érzed, hogy ez a gyors súlyvesztés lehetősége csak ösztönöz, és erőt ad a többi felesleg ledolgozásához, akkor hajrá!Várom az eredményt!!!

SZIASZTOK!!!

AZ LENNE A KÉRÉSEM , HOGY OLVASSÁTOK MÁR EL A NAPLÓMBA BE MÁSOLT DIÉTÁT ÉS ÍRJATOK LÉGYSZI VÉLEMÉNYT RÓLA!

KÖSZÖNÖM ELŐRE IS!

VÁROM A VÉLEMÉNYEKET!!!

mondtam ugye, hogy menni fog :)))

Gratula!

Igen, mert jókor eszel jókat. :)

Ez is jó benne.

De fontos hogy mindig egyél 5x, ha nem vagy éhes, akkor is, keveset.

Sziasztok!

A héten kezdtem a norbi féle diétát, és aránylag jól be is tudtam tartani eddig bűnözés nélkül.Csodálkozom is magamon.Azt hittem nehezebb lesz.Az viszont természetes, hogy bár csökkentettem a mennyiséget is, és odafigyelek mikor mit eszek, mégsem vagyok éhes?