85-90 kilós fogyizók klubja! (beszélgetős fórum)
16. adrika59 (válaszként erre: 13. - Angica73)
2009. jan. 20. 15:59
Reggelente egy liter ásványvízbe belecsavarok egy citromot, és iszom ameddig kitart, az orvosom javasolta, mert sok volt a savam, és nagyon bejött nekem!
15. angyal29
2009. jan. 20. 15:59
sziasztok
en most 96 kg vagyok es 174cm.en is szeretnek megszabadulni egy jo par kilotol.
14. zsanzi88
2009. jan. 20. 15:58
Most kísérletezek magamon !
Mert én csak úgy tudok fogyni, hogy koplalok, de 12 óra munka mellet nehéz ezért most változtattam a régi módszeremen.
13. angica73 (válaszként erre: 11. - Adrika59)
2009. jan. 20. 15:57
a citromos vizet én is iszom. te milyen arányban és mennyit?
12. lizi34 (válaszként erre: 5. - Zsanzi88)
2009. jan. 20. 15:55
ez egy turmix többféle ízben lehet kapni és reggeli meg vacsora helyett iszom.Nem vagyok éhes és minden megtalálható benne ami a szervezetemnek kell.Mellette még intenzíven szoptatok és szobabiciklizem.Tapasztalatok a Tudásbázis diéta cím alatt
11. adrika59
2009. jan. 20. 15:55
Sziasztok! 96 kg vagyok:( A célom, hogy február elsejére 90 kg legyek. Kevesebbet eszek, persze nem koplalok, csak hajlamos vagyok ha unatkozok is enni, citromos vizet iszok, ami mellesleg remekül elveszi az étvágyamat. Nem csinálok többet divat-fogyókúrákat, mert 84 kg-osan kezdtem el fogyózni másfél éve:( Ilyen súllyal is csatlakozhatok?:)
10. angica73
2009. jan. 20. 15:54
nektek van valami tutibb?
9. zsanzi88
2009. jan. 20. 15:52
96 kiló volt a leg több és 62 a leg kevesebb!
8. angica73
2009. jan. 20. 15:52
már vagy 5 napja kihagyom a vacsit hátha lemegy valami
7. zsanzi88 (válaszként erre: 2. - Angica73)
2009. jan. 20. 15:51
Te milyen módszert választasz ????
6. angica73 (válaszként erre: 4. - Zsanzi88)
2009. jan. 20. 15:51
én meg 58
5. zsanzi88 (válaszként erre: 3. - Lizi34)
2009. jan. 20. 15:49
Hogy fogyózol???
Mi is ez amit iszol???
4. zsanzi88
2009. jan. 20. 15:48
Hali!
Én is voltam már 96 kiló is!!!! :(
3. lizi34 (válaszként erre: 1. - Zsanzi88)
2009. jan. 20. 15:47
Szia!Én 165 cm vagyok és dec.elején 90 kg voltam.9 hónapja szültem és még szoptatok de már csak 82 kg vagyok a herbalife shake segítségével.
2. angica73
2009. jan. 20. 15:46
Szia.én is már majdnem 90kg vagyok nekem se ártana egy kis fogyás
1. zsanzi88
2009. jan. 20. 15:43
Ide hasonló súlyban levő fogyókúrázó vagy fogyni akaró társaimat várom! Én ma reggel álltam mérlegre és sajnos 86 kiló és 70 deka vagyok a 168 centimhez, Ha te is hasonló súlyban vagy csatlakozz hozzám és majd együtt le küzdjük a kilókat!
EGYÜTT SOKKAL KÖNNYEBB!!!
További ajánlott fórumok:
- Elszánt fogyizók klubja, akik nem adják fel 1 hónap után!
- Békés megyei fogyizók, gyertek beszélgessünk....
- Zalai fogyizók ide!
- Kérdés havi előtt vízvisszatartásról fogyizóktól tapasztalat?
- Rubint Rékával hasról fogyizók- tanácsra lenne szükségem:-))
- Milyen szénhidrátos kajákat ehetnek a fogyizók, és milyeneket nem?