85-90 kilós fogyizók klubja! (beszélgetős fórum)
Én bár nem férek bele ebbe a katagóriába(ma 100,6 kg voltam reggel a 164 cm-hez) mégis megpróbalnám valakivel a fogyizást.Jó lenne hasonló korú,hasonló BMI-vel rendelkezö sorstársat találnom.47 éves vagyok, 35 kg-al haladom meg az eü-ileg elvárható normát.Számtalan próbálkozáson túl vagyok már.Legnagyobb attrakcióm volt eddig 33 évesen 87-röl 68-ra fogyás.Eszméletlenül szenvedtem.szinte többször is az elájulás kerülgetett.Sajnos erre már ebben a korban nem lennék képes.
en nem szerettem a csoki de sajnos nincs olyan sutemeny amelyiket nem szeretnem
Nassolásra egyél répát nyersen tök jó még ropog is+almát+narancsot.Ha annyira szerted akkor igyál light kólát.
Az a baj hogy nálam 1-2 kocka csoki után jön még egy meg, még kettő és máris eltünt egy tábla mivel imádom,úgyhogy most mellőzömegy kicsit mert fogyni akarok.
nekem a suti hianyzik nagyon nagyon.imadok sutni meg fozni.de ha nem birom akkor csinalok egy joghurt tortat edesitovel
én is egyetemre járok, és az albiban a konyhában tanulok most vizsgaidőszakban! kihívás a javából!:)
én paradicsomlevet szoktam inni, meg a már sokat emlegetett citromos vizet
persze nem szeretném az édesítőt reklámozni, én régebben használtam, de mostanában nem nagyon, nem egészséges dolog, de néha megmenthet egy falási rohamtól:)
Konkrétan nem sportolok, de fősulis vagyok...elég nagy sport. Van tesi órám, rengeteget sétálok, mozgok. Csak a nassolásokkal, üdítőkkel, csokival van baj...
édesség helyett: zsírszegény túró, kakaópor, kis édesítő, összekevered, nagyon finom, le is fagyaszthatod, kis túlzással olyan mint a fagyi
Szerintem meg mindent lehet enni csak módjával és nem mindegy,hogy mikor.Nem szabad megvonni magadtól semmit,mert hosszabb távon nem fogod bírni.A csokira is "szükség" van,persze 1-2 kocka bőven elég belőle.
Csak azért nézem,hogy miket írogattok,mert márciusban még én is 95 kg voltam.
ez teljesen igaz!!!
minden agyban dől el!!!! én is ezt vallom!
Okés, ki fogom próbálni:D
Tipke, mozogsz, sportolsz valamit? ha nem, kezdetnek séta, duci tréning, ami nem terheli meg a szervezetet jó lenne!
a lényeg, hogy minden kedden teszem közé az aktuális kilók számát!
a kezdőtáblába felvettelek, majd kedden jön az új tábla!
nem te vagy a görény hanem ő ennyi!
az édességen elcsúszik minden, nem szabad cukrot enni ha fogyni akarsz,kicsit se mert kívánni fogod,én imádom az édességet de 3. hete nem ettem
csak Norbisat+édesítőseket, 3 napig szinte elvonási tüneteim voltak de most már nem is gondolok rá,agyban kell nagyon ráállni,
na az én emberem is ilyen lehet, nem bánom, csak nem akarok én lenni az alibigyár, mert ebből elegem van, most ezt megmondtam és nem nagyon tetszett neki...nem vagyok görény, csak szeretem a tisztességes játékot!
amikor budapesten laktam -ennek mar par eve-akkor norbis turorudit ettem ha nagyon megkivantam az edesget.probald meg te is ugy tudom hogy update1-es
ez mar reg volt a kislanyom szuletese utan amikor szazvalahany kilorol sikerult lefogynom 70 kilora
Én olyan pasit is ismerek akinek 3 évig egyszerre
3-4 nője volt,1 feleség+2-3 szerető mikor mennyi.
És 3 év múlva bukott le , ő mondta hogy ez kellett neki ez volt a plusz.Ezek után nem csodálkozom én már semmin sem.
Persze most nincs senkije mert már senki nem hisz neki, de 3 évig palira vette a világot.
Szinte soha nem vacsizok! Csak fél 5kor eszek, utána estefelé már csak 1-2 narancsot. Reggelizni szoktam, aztán fél 5kor és kész. Ez mind amit egy nap eszek. csak az a baj, hogy naggggyon kívánom az édességet:(
Köszi Tomi, lécci:)))
a masodik heten mar ugy allitod ossze az ebeded is hogy zsirszegeny legyen stb...es mar nem kell a suti meg a csoki.....nem eszel kenyeret es lassan mar meg is szabadultal vagy 3 kilotol.....
így délutánra beindul a banda, ez tetszik!!!!
na meg a hasam is kezd korogni!
okés!!! a májad biztonságban!!!! ez a lényeg!
erről meséltél már itt, nem emlékszem hirtelen, hogy csináltad?
plusz adrenalin, olyan sallert adnék neki a csaja helyében, hogy lenne kinek megköszönni...
szerintem is ,egyszer mar sikerult es tudom hogy most is fog
én vetettem fel a tea témát, de 12 db-om van szűzteából, és nem veszek többet:) szóval a májam biztonságban van, úgy néz ki:)
Egyszer minden titokra fény derül...hátha felnyilik a lány szeme és észreveszi hogy hülyének nézik.
További ajánlott fórumok: