Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » 85-90 kilós fogyizók klubja! fórum

85-90 kilós fogyizók klubja! (beszélgetős fórum)

#fogyókúra #diéta #fogyás

❮❮ ❮ ... 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 ❯ ❯❯
106. adrika59 (válaszként erre: 104. - Zsanzi88)
2009. jan. 20. 17:07
igen, minden nap, és azt hittem, nekem semmi ilyen étvágycsökkentő praktika nem válik be, és mikor a savam miatt elkezdtem inni, kiderült, hogy ez mégis:)
105. zsanzi88 (válaszként erre: 99. - Ducimami)
2009. jan. 20. 17:05
Mennyit szeretnél fogyni?
2009. jan. 20. 17:04

Ti minden nap isszátok?


Tényleg nem vagytok olyan éhesek?

2009. jan. 20. 17:03

Akkor holnaptól én is ki próbálom !!!


Milyen arányba kell el készíteni?

102. adrika59 (válaszként erre: 98. - Zsanzi88)
2009. jan. 20. 16:59
Lúgosítja a szervezetet, és elveszi az étvágyat, ill. ilyenkor télen a vitamintartalom is jól jön! Nekem abszolut bevált. Hiába savanyú, a szervezetre lúgosító hatással van, gyorsítja a fogyást is.
101. Awela (válaszként erre: 98. - Zsanzi88)
2009. jan. 20. 16:59
Lúgosít, csökkenti az étvágyat és az édesség utáni vágyat.
2009. jan. 20. 16:58

én is nyilvánossá tettem a mérlegelőmet, itt úgyis beszámolok majd:)

jó érzés hogy nem csak magamnak kell elszámolni majd, hanem nektek is, ez erőt ad!:)

2009. jan. 20. 16:57
Hát..:-)rám is fér sajnos egy jó nagy adag ösztönzés..elég súlyos kitartás hiányban szenvedek.Ill. azt sem tudom,hogy álljak neki...
2009. jan. 20. 16:56
A citromos víz mire jó?
97. zsanzi88 (válaszként erre: 90. - Awela)
2009. jan. 20. 16:55
Jó is lenne, ha ilyen gyorsan fogynák! :)
96. zsanzi88 (válaszként erre: 92. - Ducimami)
2009. jan. 20. 16:53

ÜDV. itt a mi kis fórumunkon!

Akik ide csatlakoztak azok le is fognak fogyni , mert mi egymást ösztönözzük és segítjük a fogyásban!

95. Awela (válaszként erre: 92. - Ducimami)
2009. jan. 20. 16:52
Hajrá! Persze, hogy csatlakozhatsz, ilyen kérdést...
94. Awela (válaszként erre: 93. - Zsanzi88)
2009. jan. 20. 16:51
Nem, én taposok és aerobikozok. Nem férne már el a hullahopp, túl kicsit a lakás.
2009. jan. 20. 16:50

AWELA! Te is hulla-hoppozol???

A másik fórumon nagyon dícsérik.

2009. jan. 20. 16:50

Sziasztok!

Most fedeztem fel ezt a fórumot...és gyorsan regisztráltam is..:_) Én is súlyproblémával küszködök.85 kg vagyok és most készülök több, sikertelen,feladott fogyizás után komolyan belevágni! Remélem csatlakozhatok Hozzátok! :-)

2009. jan. 20. 16:48
Keveset eszek és be iktatok aerobikot az életembe!
90. Awela (válaszként erre: 89. - Zsanzi88)
2009. jan. 20. 16:46
Talán le is adod, mire beírja.:)
2009. jan. 20. 16:45
JÓ hülye vagyok mi , ezzel a 70 dekával!?
88. adrika59 (válaszként erre: 84. - Zsanzi88)
2009. jan. 20. 16:44
és Te hogy fogsz?
87. zsanzi88 (válaszként erre: 77. - Tomi72)
2009. jan. 20. 16:43

BOCSIKA! be írnád majd munka után a 70 dekámat is mert én így dekára szoktam a mérlegelőbe is írni. KÖSZIKE!!!


Ha lesz idöd írj, meg ,a fogyizós módszeredet.


NA KÖSZI!

2009. jan. 20. 16:42
én már írtam, kevesebb kalória, rendszeresebb evés!, citromos víz, és a mozgásra is rá kellene vennem magam
85. Awela (válaszként erre: 84. - Zsanzi88)
2009. jan. 20. 16:41
Reggelizek rendesen, aztán délben csak valami diétásabbat, pl. zöldséges rizs, tojás zöldséggel, főzelék. Este pedig leves, zöldség, gyümölcs, joghurt vagy valami hasonló.
2009. jan. 20. 16:39
Ti , hogy fogyóztok???
83. zsanzi88 (válaszként erre: 81. - Adrika59)
2009. jan. 20. 16:37

Nem baj!


Együtt meg csináljuk és csinik leszünk nyárra!!!


KITARTÁS!!!

2009. jan. 20. 16:34
nekem a nevemben a cél:)
81. adrika59 (válaszként erre: 78. - Zsanzi88)
2009. jan. 20. 16:34

én még maradok egy fél órát

nekem a legtöbb a kezdő súlyom:(

80. Awela (válaszként erre: 78. - Zsanzi88)
2009. jan. 20. 16:34
Én még vagyok egy kicsit.
79. Awela (válaszként erre: 75. - Zsanzi88)
2009. jan. 20. 16:32
Az enyém is. És ugyanannyi a végcél.:)
2009. jan. 20. 16:32
Valaki marad még velem " beszélgetni???"
77. tomi72
2009. jan. 20. 16:31

adrika 59 96

tomi72 89

zsanzi88 86

angyal29

awela

yali

angica73 88

❮❮ ❮ ... 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 ❯ ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook