2013 január 1-től fogyókúra. Ki tart velem? (beszélgetős fórum)
én is szeretnék hozzászóló lenni ha nem gond
Én benne v.ok:)))Mindent közlök veletek:)))
eneneneneeeeeeen!:-)
javaslok egy januar elsejei bejelentkezest nev/indulo kilok szama adatokkal (esetleges celkituzessel), tovabbi hetfoi kilojelentesekkel. en vallalom a kedves vallalkozo olvtarsak eredmenyeinek naplozasat.
CSINALJUK EGYUTT! :-)
olvass utánam...:)))) adatlap.. esetleg a naplóm:)))
jó lehetne még mit le adnom na.. de nem szeretnék:)
de.. azért remélem nem néztek ki innen...
Megnéztem a csajszit:DDDD Kicsit nekem erős:))) De kinek mi tetszik???!!
sziasztok. én már nem szeretnék fogyni,csak "feszesíteni"... látom azért kellene a segítség itt is.... mindenkinek üzenem hogy kitartással menni fogy. én is így kezdtem...
ha a google be beírod,meglátod:)
kim kardashian
Míg így sincs fogalmam h.ki az a nő?????!!!!Mindegy..Nem reklámozunk senkit:)))JÓÓÓÓ szabadszájú vagy:))))))
egy csaj,akiről 1-2 nő áradozik.valóban arcra szép,hasa nincs d van alatta egy akkora p.csa hogy nem tudom azt a nőt hogyan lehet egyáltalán futtatni.persze ízlések és pofonok.állítják cikkekben hogy a pasik utána fordulnak,max a nagy se..ét nézik meg a mellét.szerintem egy formás hamvas barack popsi 100szor szebb mint az a enyhén túlméretezett csípővel rendelkező hölgy.mégegyszer,ízlések és pofonok.
(Kardas.ian) :)
Azert csak () igy, mert elvileg "nepszeru" emberekrol nem szabad csetelni...
Es olyat szabad kerdezni, hogy hany cm - kg korul vagy? :)
ja és ki az a Kim K.???????????????
Nem én v.ok a képen:DDD Drága vagy:DDDD A hajkorona ami n.on tetszik,ezért tettem fel:DDD Szerettem volna feltölteni képet(De nagyok a fájlaim,nem mobilosak)Nem engedte a gép:))Amúgy tényleg nem v.ok nagydarab.De azért van rajtam felesleg..:DDDD
A kepen te vagy Tutti Frutti? (Gondolom, hulye kerdes volt...) de csak azert kerdezem, mert az alapjan itelve te nem vagy valami nagy darab :) igaz, a popsid nincs benne a kepbe, de azert Kim K-nal nem is vagy rokonsagban, ugye? :)))
Ünnepek alatt mindenki:: Ne sajnálja magától!!!!Ami belefér!!!Na jóóóóóó csak vicceltem!!!Csak ügyesen:DD
Hüha!!!Vagyunk egy páran csajok...!!!!Hajrá!!
Hali,
én is szeretnék csatlakozni. A fogyit már előbb el akartam kezdeni, de úgy voltam vele, hogy a fene egye meg, egy évben csak egyszer van szilveszter - mert engem inkább a szilveszteri, "alkoholban gazdag" buli érdekel, nem a karácsonyi habzsi-dőzsi, mert vegetáriánus vagyok, baromira hidegen hagy a halászlé meg a töltött káposzta :)
Egyelőre még mindig nem találtam meg "álmaim diétáját", a Nagy Ő-t, de igazából nem is diétázni akarok, hanem életmódot változtatni.... csak ugye a kezdet nagyon nehéz. Próbáltam rászánni magam már egy ideje, de nem akartam megszakítani az ünnepek miatt, úgy gondoltam, hogy inkább tiszta lappal kezdek, azaz újévben :)
A cél most -10 kg, és ha ez összejön (márpedig összejön), akkor még a dupláját kell ledobni, de 10 kg-val könnyebben már sokkal jobban érezném magam.
Beres Alexandra jol osszefoglalta:
[link]
Csak mert a zoldsegeknek is van am szenhidrat tartalma. Ja meg ha itt jarunk, a husnak is, csak nagyon minimalis. :)
Csak vizen es csirkemellen fogsz elni? :)))
"mellettem szépen morzsolódtak lefelé az emberek"
Na, PONT ERRE utaltam!!!
Ja, es ha minden jol megy is a csapatban, es le is fogy valaki x kilot, akkor is pillanatokon belul visszajohet, ha nincs meg az az elhatarozas, felkeszultseg benne egy igazi eletmodvaltasra. (Sajat tapasztalatbol is beszelek.)
Nem tudom, nekem az a tapasztalatom, hogy de, megy. 90 napos diétát csináltam egyszer itt csapatban és végig csináltam, igaz mellettem szépen morzsolódtak lefelé az emberek. Nekem így jobban ment, tudván, hogy nem csak én küzdök ezzel, és követjük egymást, támogatjuk...
Sziasztok! Csatlakozom....:) En is arra gondoltam,hogy januar 1.-tol NO szenhidrat!!!!:)
Nem akartam offolni (ha esetleg ugy jott le), szimplan az a gondolat volt a hsz-em mogott, hogy hiaba van meg a csapat, ha valakiben nincs baromira nagy elhatarozas, es az, hogy nem "csupan" koplalok par napig-hetig, hanem ELETMODOT valtok. Ha ez nincs tudatosan megalapozva, es az onfegyelmed gyenge labakon all, nincs az a csapat, amiben elered a celod.
"ha másokkal összefogok, jobban megy a fogyi" - csak erre reagaltam :)
Köszönjük a véleményt.Reméljük leszünk annyira kitartóak:)
Ez az "osszefogas" nem mindenkinek megy sokaig (tapasztalataim alapjan) de azert sok sikert :)
További ajánlott fórumok: