2011 nyarára bombanő! (beszélgetés)
akkor most mennyi vagy? mérlegelőben az van, hogy 95 és 68 szeretnél lenni! 27kg.
edzel valamit? diéta?
Szia!
Persze,hogy jöhetsz!
Te mit sportolsz és hány kg-ot szeretnél leadni?
Sajni ma én se mentem a betegség miatt,de vhogy nem is bírtam volna.
Remélem pénteken már fogok tudni menni.
Sziasztok lányok!
Alig bírlak titeket követni, nem semmmi most ,hogy zajlik a dumcsi!!!
Tia82 köszönöm a tanácsot!! De nem iszom neoctránt és gyógyszert sem szedek csak vitamint. Nem tartom jónak a gyógyszereket!
Ittam sok vizet és hagyma teát. Remélem hamar átvészelem.
egy kalappal :))
Insanity workout, írd be a youtube-ba és meglátod, kemény, de imádom :) 60 napos edzés terv. diétázom mellette igen
insanity az micsoda? nem ismerem :) mellette diéta?
a Corvinus egyetemre járok és tájépítészetet tanulok, holnap település építészetből lesz szóbeli :)
találtam 1 ilyet
Kávé, 1 csésze: 5 kcal
Tea, 1 csésze: 2 kcal
4.5 decis a bögrém :D
mit tanulsz?
én az isanity-t csináltam :)
én egyébként gyümölcsteát szoktam, azt nem tudom ezekben mennyi a kcal?
te milyen diétát csinálsz?
én is, éppen egy magasak vagyunk, hajrá :)
az előbb vacsiztam 1 reszelt almát és savanyú káposztát. finom volt. ma már csak tea és ásványvíz
én 170 vagyok és jó lenne nekem pont az 57:)
ha fogyok 10et 60 leszek :)