2011. május 9. - Együtt lefogyunk (beszélgetős fórum)
Én is minden nap mérlegelek, pedig már annyiszor megfogadtam, hogy csak péntekenként állok rá.
Jó ilyenket olvasni, hogy már ennyi kilótól megszabadultatok. Csak így tovább.
Az én napom eddig jó. Már végeztem a délelőtti tanítással, 3-tól esti suliban oktatok, de ha már hazaérek nem akarok enni, mert elég sokat ettem ebédre.
Nekem egyébként az is használ, hogy napló formában vezetem, hogy mit eszek, tornázok.
Ebben teljesen egyetértünk :)
De azért szerintem fokozzuk :)
És akkor a párunk boldogságát is fokozzuk :):):)
Azért az majdnem 9 kg :)
Szerintem jó úton haladsz :)
Nagyon ügyik vagytok ám lányok!
:)
Igen igazad van a boldogság nem a kilókkal van összefüggésben, de.
És itt a DE.
Szerintem, hogy önmagaddal jóban légy, ahhoz elégedettnek kell lenned.
Most nem azt mondom, hogy mindenki csak akkor békül ki önmagával ha eléri az álomsúlyt, de ha tesz mindezért, az bizony önelismerést tud okozni :) A boldogságba pedig ez is belejátszik, szerintem.
PiciLeány gratula az eddig elért eredményekhez!
Én 171 cm vagyok és 100.8 kg voltam tegnap este, amennyi szerintem még soha-soha életemben. :-( Hosszú távon a 70 kg lenne a cél, de a 75-tel is boldog lennék. Bár ha jobban belegondolok, boldognak azért boldog vagyok. :-)
Nagyon genyó dolog plusz minusz 70 dekákkal álltatni magunkat... :(
De néha meg ha jót muat nagyon jó érzés tud lenni :)
Én nem bírom megállni hogy naponta egyszer ne mérlegeljek, persze ez nem jó, mert téves eredményt ad... szerintem a heti 1 lenne a megközelítendően pontos.
Szerintetek?
Rólam utoljára 14-15 évesen készült olyan kép, ami motiváló lehet :-)
Én ma reggel óta barnarizzsel méregtelenítek és sok zöldséget eszek mellé és még több vizet iszom. Ez megy még 4 napig, utána pedig egy viszonylag minimál CH-ra beállt diéta.
Igaz, hogy rajtam 25 kg plusz van, de én 8-nak is örülök kezdetnek! :-)
milyen időközönként mérlegeltek?
én minden reggel ráállok :)
Sziasztok!
Jó sokan csatlakoztak, ez nagyon jó. Nekem mindig szükségem van egy kis motivációra, ezért is jelentkeztem ide.
A régi képek nézegetése nekem is segíteni szokott.
Itt a helyed :)
Remélem most összejön Neked is!
Mert Mindenkinek össze fog jönni és kész :)
Így álljunk neki.
Én a pici miatt itthon vagyok, és itthonról is dolgozom.
Nálad akkor gonodolom takarítás hegyek?
Vagy laza pihi?
dolgozom,de most szabad napos vagyok, így itthonról netezek :D
És Te?
Na ebben hasonlítunk :)
Én is képes vagyok napokig ugyanazt enni.. pl spagetti, vagy rakott zöldséges hús...