1000 kalóriás diéta (beszélgetés)

Szia!

Megnézettem és semmi baja!

Még a vérképem is jó!

Viszont miota munkahelyet váltottam azota kb 2 év alatt 45kg ot híztam!

Most visszamegyek a régi helyemre hátha akkor vissza tudok fogyni!

Szia Janeszka!

Azon a 2005-ös képen teljesen jól nézel ki.

Kicsit visszaolvastalak, és azt látom, hogy évek óta próbálkozol különböző módszerekkel, nem is eszel sokat, mégis folyamatosan hízol. Azt mondod, a stressz miatt. Arra gondoltam, nem kellene megnézetned a pajzsmirigyed? Annak a működését teljesen felboríthatja a stressz. Bár ez a nőknél gyakoribb, de... nekem ez a mániám:-)

Köszönöm szépen!

Az anyagcsere zavarra iszom májva teát így avval nem lessz gondom!

Viszont és is csak napi 1000kc akarok enni.

jelenleg 120 kg vagyok mert a stressz véget meghíztam.

85-Kg ra szeretnék lefogyni de nem nagyon megy...

Kérlek segítsetek nekem...

Szia!Persze hogy csatlakozhatsz!Te vagy az első pasi!:D

Először is, tudnod kell, hogy a férfiaknak több kalóriára van szükségük a napi alapanyagcserére( életben maradás)! Ennél kevesebbet nem szabad enni, mert akkor lelassul az anyagcseréd, és ezáltal fogyni sem fogsz!Ha bármi kérdésed lenne, szívesen állunk a rendelkezésedre!:)

Igaz lányok?! :D

Sziasztok lányok!

Csatlakozhatok én is? :)

tök jó :)) GRATULÁLOK!!

Csak beindul az!!!

Szia Kiara!

Már azt hittem hogy feladtad!Jó hogy újra itt vagy!

Gratulálok a fogyáshoz!

Két hónap nagyszerű eredményét nem teszi tönkre egy ebéd!

Ha bűntudatod van miatta, az többet árt, mint a palacsinta. Legyél magaddal megbocsájtó...:-)Hullámzó, hogy mikor mekkora akaraterőnk van éppen.

Nekem tegnapról mára lement 40 dkg, a zserbózás ellenére, ki érti ezt? Most éppen ötféle süti van itthon, el is teszem pár napra a mérleget, Húsvét után tartok 2-3 szigorúbb napot (ez nálam azt jelenti, hogy 1000 és nem 1200 kcal mint most, és délután-este már csak zöldség és kefír), és bízom benne, hogy ugyanitt fogok tartani mérlegileg...

Ez a terv, remélem, sikerül.

Hú csajok!

Én ma nagyon rossz voltam!

Krumplileves,palacsinta...nem is ez a baj, hanem az hogy sokat ettem ...elkapott a falási roham,csak nem tudom hogy miért. :(

Szia, elolvastam a naplódat, ahol részletesen leírsz mindent amit ettél, nem tudom, mit csinálsz rosszul... Az jutott eszembe, talán előtte sem ettél ennél sokkal többet? Ezért csak lassan tűnik fel a szervezetednek a változás?

Adj még egy kis időt magadnak, ne hagyd abba!

Szegény kis 78 kalóriás lányka, reméljük nem kórházban van, hanem eszik...:-(

Jó reggelt!

Szerintem akkor kérdezz rá hogy egyáltalán csinálhatsz-e bármiféle diétát!

Nehogy valami baj legyen belőle!:(

anyukáméknál kutakodtam egy kicsit a régi képek után..:)Olyan jó lenne megint 55 kilónak lenni, de a 60 -l is megelégszem! Majd teszek fel belőlük.

Gratulálok, nagyon jól csinálod!Ügyi vagy! Február 4-én kezdtem 76 kilóval, ma 65.8 voltam.