Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » 100 kg felettiek, mit tegyünk? Kezdjük együtt és segítsünk egymásnak! fórum

100 kg felettiek, mit tegyünk? Kezdjük együtt és segítsünk egymásnak! (beszélgetős fórum)


❮❮ ... 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... ❯❯
1608. Maruszja (válaszként erre: 1607. - Icus)
2008. ápr. 29. 16:15

Szia!

Köszi a felvilágosítást.

1607. Icus (válaszként erre: 1598. - Maruszja)
2008. ápr. 29. 13:17

Maruszja minden boltban van puffasztott buza vagy puffasztott rizs. Talán csak a pici maszek boltokban nincs:) Kérd nyugodtan a boltostól. Aztán lehet, hogy ránézel és: Pfúj! Ez meg micsoda?:))) Egy probát megér:)) A sós talán nem olyan szőrnyű. Csak arra vigyázz, hogy ha kibontod hamar elveszti azt a "ropogos-ízét"


Zabpelyhet, zabkorpát, buzakorpát... bio,- herbária, natura, boltokban. De, vannak az áruház láncokban is. nagyon körbe kell nézni, mert 1/2kiló zabpely ára 200-600Ft-ig terjedhet:(

1606. Icus (válaszként erre: 1597. - Pimpi3)
2008. ápr. 29. 13:10
Nem romlik meg. Azért van a hüttőbe:)) Ennek a kenyérnek eleve "savanykás" az íze. (Bár dm-eset nem ettem, ez lengyel vagy német?) Lehet, hogy hideg volt a kenyér és azért érezted olyan savanykásnak. Probáld meg szoba hőmérsékletűen enni:))
1605. 09ca1d3343 (válaszként erre: 1604. - Pimpi3)
2008. ápr. 29. 13:04

Ja,pasi a javából :(((



Ügyes vagy! Gratula! Ilyenkor kicsit új erőre kap az ember, igaz?

1604. pimpi3 (válaszként erre: 1603. - 09ca1d3343)
2008. ápr. 29. 13:01

Sziasztok!

Erre csak annyit tudok mondani,hogy pasi!:))))

Tegnap nekem is volt kis öröm!Ahogy az edzö rakta rám az övet,megdicsért és mondta hogy pár hét és nem kell dupla öv!A többiek meg csak néztek!Jol esett!

2008. ápr. 29. 12:59

Sziasztok Lányok!


Ma virsli grilleztem,együtt eszegettük a fiammal :)))


Torna kimaradt,majd holnap pótlás,és előkell vennem a futópadot,mert kezdem hanyagolni szegénykét...

A msáik. A kedves párom. Tegnap felakartam venni a tavalyi térdgatyómat,hát nagyon bő :)

Mesélem az embernek,hogy nem jó, erre megkérdi: " Na,nem megy fel? Pedig fogytál,nem? "


Most erre mit mondjak??? Ösztönzés a javából :(((

1602. Maruszja (válaszként erre: 1601. - 09ca1d3343)
2008. ápr. 28. 21:47

Szia, köszönöm a válaszod.

Fogok venni, mert valamit enni kell néha kenyér helyett.


Szép estét kívánok mindenkinek!

1601. 09ca1d3343 (válaszként erre: 1598. - Maruszja)
2008. ápr. 28. 21:25

Szia!


Puff. búzát minden boltban lehet kapni, kb. 100 ft egy csomag, van sós és natúr.

Úgy látom nem mindenkinek jön be! :DDD


Szóval,én kenek rá körözöttet, vagy virslihez eszem stb. Amolyan kenyérpótló,de hosszú távon tényleg gáz :)))


Zabpehely: én a plus-ban veszem, 50 dkg kb. 200 ft. Na,ezt már sokkal több mindenre feltudod használni! Én pl. a tejbezabit ebből csinálom,vagy csak simán kefírrel összekeverem,ha már kopog a szemem :D

Nagyon sok recept van itt a honlapon, amihez zabpehely vagy zabkorpa is megfelel!


A másik: ma felavattam a raclette sütőmet! Nagyon szupi! Csináltunk húst,paprikát meg hagymát sütöttem rajta! Igaz,hogy 6 személyes állítólag,de valószínű , hogy 6 kicsi kínaira gondoltak :DDD Nekünk pont elég így a párommal :)


Remélem mindenki jól van!

Vigyázzatok magatokra!

1600. annaluca
2008. ápr. 28. 20:50

Ma bikiniben segítettem a szüleimnek a szőlőben, hát meg is van az eredménye. Szép pirosra sültem.

Bárcsak a zsír így eltávolítható lenne!

1599. Szindike
2008. ápr. 28. 19:40
Szia Icus.) 172 magas vagyok,és jól eloszlik.Ez a szerencsém...:DDD Köszönöm.)
1598. Maruszja (válaszként erre: 1595. - 09ca1d3343)
2008. ápr. 28. 17:43

Szia!

Egy hülyeséget kérdeznék! Hol lehet kapni azt a pull. búzát és a zabpelyhet? Én még soha nem ettem ilyeneket. Hogyan kell enni, mit kell vele csinálni, ha megírnád, megköszönném!

1597. pimpi3
2008. ápr. 28. 15:28

Sziasztok Lányok!

Én se tudom megenni,semmi ize és rágni is nagyon rossz!

Icus!Vettem a dm-be azt a kenyeret amit mondtál!Nagyon finom volt,beraktam a hüöbe és mára tök savanyu az ize!Szerinted ?Megromlott?

Megvettem a leg shapet!Majdnem verekedés volt reggel 7 kor érte!De gyöztünk!:)))Nagyon nehéz,nekem legalábis!Unokatesom könnyedén csinálja !

1596. Icus (válaszként erre: 1595. - 09ca1d3343)
2008. ápr. 28. 14:55
Az finomabb is, mint a hungarocell:) Én nem tudom megenni:(
2008. ápr. 28. 14:04

Szép napot mindenkinek!


A párom ma szabadnapos,kivételesen :DDD

Már ki is használja,együtt alszanak a gyerekkel :)))

Délután irány az udvar,nagyon meleg van nálunk!

Torna volt reggel, kezdek megint figyelni az evésre,csak elfelejtettem puff.búzát hozatni,így marad a zabpehely.


Vigyázzatok magatokra!

1594. Maruszja
2008. ápr. 28. 09:25

Jó reggelt és szép napot mindenkinek!

Már megint nem vagyok képben, mert nem olvastalak benneteket mindig.


Szép idő van, lehet nagyokat sétálni a szabadban!

Jó fogyókúrázást mindenkinek!

1593. Icus (válaszként erre: 1579. - Szindike)
2008. ápr. 28. 07:28
Ne hülyéskedj! Milyen magas vagy? nem látszik a 97 kiló sem az arcodon, sem az gész alakos képeden:)
1592. Szindike
2008. ápr. 28. 06:38
Kedves Annaluca! Ez olyan nemeltűnős sminktetkó,a kozmetikus azt mondta hogy max. fakulhat,és ettől függően 5-7 évente érdemes áthúzni a színét.Itt jelzem hogy sokat segít a fényvédős bebe ajakír.)) Amúgy a szám 3 év alatt nem változott semmit.) Sziasztok.)
1591. annaluca (válaszként erre: 1589. - 09ca1d3343)
2008. ápr. 27. 23:19

Jajj, köszi az üzit megkaptam, de annyira el voltam havazva, hogy még nem áltam neki sajna.

De megvan!

1590. pimpi3
2008. ápr. 27. 21:32

Sziasztok Lányok!

Nekünk is jo napunk volt!Reggel ugye 4-kor keltem!Átpakoltunk az uj hütöbe,kitakaritottam,uram elment pecázni!6 körül visszafeküdtem!10 után keltem valamikor!Utána elmentünk unokatesommal szolizni és ki az összes kölökkel uram után a tóra!5 körül haza ,kis tollas,két adag mosás-teregetés!Vacsicsinálás,epilálás,fürdés!

És ugy néz ki vége a napnak!Nagyon fáj a lábam,de megérte a mai nap!:))

Most viszont vacsiztam!Tudom,hogy nem kellett volna,de egész nap csak egy wasa szendvicset és két norbis müzlit ettem!Most meg 3dl fagyasztott meggyes turmixot és egy merökanál üres gulyáslevest!:((

2008. ápr. 27. 21:25
Annaluca: sikerült képeket csinálnod? Vagy nem kaptad meg az üzit? :)
1588. annaluca
2008. ápr. 27. 21:22

Hát én ma pöröktem ezerrel. Irigyeltem is Istent, ő legalább a 7. napon megpihent. Mostam 2 adagot kigazoltam (megkerestem) a sziklakertet és a lányommal beültettük. Közben főzés, takarítás, délután kocsimosás.

Nagyon szép idő volt, bikinifelsőben álltam neki a kertnek, le is pirultam kicsit.


Most adunk a fogyinak: tócsnit~berétet sütök, mert egész nap zabálhatnékom volt.

1587. 09ca1d3343 (válaszként erre: 1586. - Andreamano)
2008. ápr. 27. 20:48

Én arra a kis jelzőre gondoltam,amivel magadat illetted! K betüvel kezdődik és r -re végződik!

Meg ne lássam mégegyszer,mert kikapsz! :DDD


Amúgy jó napunk van,apuka még nem ért haza,délután volt csúszda,már kezdem megszokni a "súlyemelést" :DDD

2008. ápr. 27. 20:46
Miért no comment,annyira jó volt,vagy annyira rossz??
2008. ápr. 27. 20:43
No comment!!!
2008. ápr. 27. 20:38

Szia!


Itt vagyok!

Remélem jól telt a napotok!Nekünk igen,délelőtt a Mamánál voltunk,Attiláék rendezték az erkélyt,festettek,és már nem fognak belátni,ki lehet ülni napozni,és nem bámulnak,hogy milyen kövér a szomszédasszony!

Aztán Attika aludt,utána sétáltunk egy nagyot!

De én ma sem voltam jól,ez a fejfásjás már elkerülhetne végre!!

2008. ápr. 27. 12:50

Szép napot Lányok!


Hát, a grillezés elnapolva,egyedül nincs kedvem hozzá, az ember meg estig dolgozik :(((


Annaluca: sikerült képeket csinálnod? Vagy nem kaptad meg az üzit? :)


Az én súlyom is megállt egy ideje, nem megy semerre :((( Mondjuk nem csodálom,mert azért én nem vagyok olyan szigorú, mint mások :D


Vigyázzatok magatokra!

További szép napot!

1582. lindiv
2008. ápr. 27. 09:20

De Annaluca, igazad van abban, hogy valahol már én is becsaptam, de nem voltam rá képes, hogy eláruljam, hogy mennyit híztam, csak arra, hogy nem vagyok oylan, amilyennek gondol, és próbáltam kikerülni a talit. Amúgy is sokat hibáztam vele kapcsoltabanm, szóval az én róvásomon is vsn szép számmal... Erről ennyit.

Köszi a biítatást, pont az előbb méreckedtem és hétfő óta (akkor kezdtem a fogyit) lement az első 5 kilóm. Tudom, tudom, nagyon drasztikusan csináltam, meg nem egészséges, de már olyan jó lenne, ha kétszámjegyűvel kezdődnék! :)A jövő héten remélem meglesz. :)

1581. annaluca
2008. ápr. 27. 08:06
Én mostanában nem fogytam semmit, tartom a 113-at. Ma ha tetetjük megint tekerünk egy kört, már az 5 éves is egyre hosszabb távokat bír.
1580. annaluca (válaszként erre: 1578. - Szindike)
2008. ápr. 27. 08:04

Nekem is nagyon tetszik, és nagyon praktikus is.

Ez olyan pár év múlva eltünős, vagy mindörökre megmaradós tetkó?

1579. Szindike
2008. ápr. 27. 08:03
Jajjjjjj....Most nézem hogy már a 90 kilós kategóriába kéne írnom...97 vagyok...))))))))))
❮❮ ... 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook