100 kg felettiek, mit tegyünk? Kezdjük együtt és segítsünk egymásnak! (beszélgetős fórum)

Sziasztok!

Új "emberke" vagyok! A "túlsúly" és "társai" nem írható kizárólag a jó étvágy, a sok evés "rovására!

Ha már tisztázva van, hogy nem vagy:

diabéteszes, hormonzavaros, PCOS,

akkor lehet a "finomságok,és társai"-ra rákenni a túlsúlyt!!!Tudom, saját bőrömön tapasztalom!!!

üdv:Zsuzsanna-Cecilia

Ügyes vagy, jobb a házi, mint a kész. (Eddig még én sem csináltam házilag pizzát, de lehet hogy egyszer kipróbálom).

Jó fogyást mindenkinek!

Remélem azóta már jobban van a kisfiad és elmúlt a láza is!

Az én férjemet meg hízókúrára kellene fogni, mert nagyon gebe. Irigykedem rá, de hát ez van: ellentétek vonzzák egymást!

Szia!

Ma nem mozogtam,de nem is ettem,mert reggelre belázasodott a fiam és egész délutánig,estig tartott. Végül bevittük az ügyeletre,kapott erősebb kúpot,meg antibio.-ot.

Úgyhogy így vagyunk!

Fogyi megy,ráadásul egy hét múlva kezdhetem az embert is fogyasztani. Kíváncsi leszek,hogy bírja!

Vigyázzatok magatokra!

Sziasztok!

Nagyon csend van itt a fórumon. Mindenki csak fogy, csak fogy, csak én nem. Már régóta megint stagnálok, igaz hogy néha rosszalkodom egy kicsit. Magamnak köszönhetem. Elértem a 88 kg-t és se le, se föl.

Ti hogy álltok a fogyózással? Sokan vagytok, akik nem teszitek fel a mérlegeredményeiteket, így nem vagyok képben, hogy ki mennyit fogyott.

Szép napot és jó (hosszú) hétvégét kívánok! A dolgozóknak jó pihenést!

Szívesen megkóstolnám, de ma max gyümisalit ehetek.

Én is reggel szoktam méreckedni, de mivel a legpontosabb mérlegünk a kinti mázsa, ami a hátsó udvarban van, és épp arra jártam este, és ráálltam. Meglepett az eredmény.

Szép napot!

Ehető a salátám! :)))

Nállunk a vészhelyzet megy!:))

És még mennemkéne fürdeni is!

Én bírnám a masszázst,de az embert nagyon nehéz rábeszélni.

Bezzeg ha őt kell nyomkodni :)))

Na,majd pénteken ha hazajön, felajánlom neki :DDD

Szóval én az egészet összepároltam és úgy kevertem össze. Ezért leszek kíváncsi!

Vagy kuka, vagy hasmas lesz belőle :DDD

Most jövök a mázsáról: -4 kg.

Ez kicsit visszahozta a kedvemet,már kezdtem feladni.

Saláta: lilahagyma,paprika,cukkini,brokkoli.

Natúr joghurt fokhagymás salátaporral.

Most csináltam először, kíváncsi leszek :)

Ez a sex dolog eszembe se jutott napok óta!Nemtudom mi van velem!hm!De az uramnak se!

Nállatok meg még a macsekok is ezzel cukkolnak!hihi

Ablak nyitva!:)))

Fetrengtem délután 1 órácskát!Jegeltem ,igy kicsit jobb lett!Még kosaraztam is este,de csak egyhejbe állva!Jo volt igy is,bár nem nagy fogyi!:))

Fuuu!Én is imádom a salikat ha összeérnek!Igy hogy mondod lehet holnap csinálok én is és sajtal fogom enni!Te miböl csináltad?Én paprika,ubi,pari,retek,ujhagyma,lilahagyma!Ebböl szoktam!

Hogy vágott szájba a fiad?Fáj nagyon?Nincsen aloeverás lipszed?Az nagyon jo rá!

Volt egy jó sztori este az udvaron!

Szóval, sex-elvonáson vagyok ugyebár...:D

Erre megyek ki,a macskák teljes gőzzel... szólok a kutyának,hogy Te minek vagy itt? Na,elhajtotta az idegen macskát. Erre a mi cicusunk úgy begurult, hoy elhajtotta a kutyát,majdnem kicakkozta a pofiját...:))) Nem volt semmi! :DDD

Bocsi,csak most értem ide!

Nyitva még az ablak? Van még almás...:)))

Hogy bírod a kínokat? Gondolom rosszul...

Estére kotyvasztottam salátát,kíváncsi leszek milyen lesz,holnap kósti!

Amúgy a fiam segített a fogyiban! Úgy szájba vágott, hogy felrepedt a szám, nem tudok enni, meg inni sem :((( Kíváncsi leszek holnapra hogy fog kinézni :(((

Szombaton meg esküvő...

Azt még elfelejtettem:Elmex!Én szerencsés vagyok mert Anyosékat lassan 7 éve nem láttuk!Utáljuk öket,igy nem is jönnek!

Fénypostával küldhetnél nekem kis almásat,mert én lusta vagyok mostanába csinálni!Nyitom az ablakot jo?!:))))

Ja és ma megint belehuztam a diétába,mert mostanába mennyiségileg szerintem elszaladt velem a ló!

Sziasztok Lányok!

Most értünk haza a vásárlásbol és a dokitol!Nagyon unom már és még holnap menni kell a fülészetre,pénteken az én dokimhoz,jövöhéten tüdögondozoba!ÁÁÁÁÁ

nAGYON FÁJ A LÁBAM ÉS A KEZEM IS!mÉG JO HOGY HAJNALBA MEGFÖZTEM!Most lefekszem kicsit!Csak az a szar,hogy fekve is rettentöen fáj!Félek megint kezdödik az a fájdalom amit már én is nehezen viselek!:((