10 napos fogyókúra (beszélgetős fórum)

igazad van Béka lehet hogy csak nem kerestem a szirupot. Nem is tudom milyen íze lehet.

Móni én egész jól viselem 1 liter kakaó főzött kakaóval és fél liter tej na meg 2 zsemle eldarabolva és a minigrillbe megsütve piritósnak.

Amit az ember elhatároz azt keményen végig tudja csinálni.

Hú Béka végre valami diéta amit jó nak ítélsz meg.

Megyek benézek redesek közé aztán megyek tente, mert reggel fél ötkor kelés. Holnap nem leszek és nincs harag csak ablakot takarítok.

Én holnap tojáspörit főzök a 10 tjásból tejfől nélkül jó sok hagymával.

Szép estét nektek.

Remélem holnap este tudok jönni,

Ezt a recit felteszem ide a Hoxára. Rizzsel imádom de mivel most ezt nem lehet így savanyúsággal fogom enni.

Holnap jövök, mindenki nagyon ügyes.

Szia!

Milyen napod volt?

sziasztok csajok

pár pillre jöttem csak

nem..nagyon jó..van hoyg nem is térek vissza..tavaly 3 hónapig csináltam

gyönyörű lesz a bőröd és a kondíciórol nem is beszélek..

Sziasztok!

Kérdés: a tejes napotok van ma ugye? Mennyire kibírható?

Én is jól kitaláltam magamnak az időpontot erre a 10 naposra, a héten jön fel Hugom Nyíregyházára hozzám, a csoporttársak pedig sok sok programot csináltak már, megyünk csütörtökön Tokajba és pont aznap lesz a tejes nap, este meg Karaoke... az nem gáz, igazából csak a napközbeni kocsizástól tartok... Ja meg pont húsvét hétfőn lesz a 10. napom :) közben meg jönnek Szlovákiából rokonok, de majd kemény leszek!

Igaz ma délután ittam egy kapucsinót, mert tudtam, hogy még nagyon soká fogok hazaérni, és eléggé lent volt a cukrom :S de az talán nem olyan vészes, mert ezen kívül a sajtból nem sok fogyott...

Kitartást Nektek is!

köszi megnéztem..jónak tűnik..Én hétfőtől kezdem a 6 hetesemet..kíváncsi leszek..midnen évben kíváncsian futok neki :)

Fura

[link]

Ez az, hangzik rosszul, sőt, talán könnyebb, mint ez.

Tunde! Mindenhol lehet juharszirupot kapni.van occó is meg drág a is...én is azzal édesítek meg bogyival..szóval gyógynövényboltban általában van és van az auchanban is! Csak biztos nme kerested... :)

Mi a te bécsid??

az a baj, ohgy itt nehezen szerezhető be a juharszirup én pl. még nem is láttam erre.

Én majd akarok de csak szombatra tudod vasárnap hétfő húsvét és utána akarom kezdeni záró gondolatnak a kéthetest.

Itt a linkje:

[link]

akkor ezt a fórumot fogom újjá éleszteni.

:) Jaj, de jó, azt hittem, kifujjogtok. Nem volt nagy péksüti, olyan közepes. Végülis kenyeret nem ette. A bécsi miről szól?

Az a gond, hogy hangulattól függ a diétám. Van, hogy nincs kedvem enni egész nap és van, hogy zaba van. :s

Találtam egy juharszirupos kúrát, amit az orvosok is ajánlanak, de nagyon kemény. Ha utána akartok gyümölcsnapot, akkor én meg azt megpróbálom 1-2 napig.

Csajok május 5-től az én kéthetes bécsimet lenyomjuk? Húsvét után akartam csak Edi te nem leszel ügyi? Te akarod csinálni egyáltalán vaagy ezzel te már megállsz ha a 10 napnak vége?

Ki tart velem? Nekem az az utsó. Véget ér a diétám. De ha úgy lesz akkor húsvét után kedden rögtön kezdem. Lehet az is lesz. Így nem lesz sok idő a kettő között.

na igen és még mi csak kicsiket mozgunk te sok sok kilométert lefutkározol.

Úgyhogy megy ez nekünk.

Már tegnap is mentem, és ma is voltam. Nem bírtam itthon nézni az új futócipőm :).

Mondjuk a múlt 7 alatt kiestem a lendületből, de alakul megint a folyamatos futás.

Na,na,na!!!

Azt hiszed mi nem bűnözünk egy kicsit???

De igen!!!De ez nem számít!!!Végigcsináljuk és kész!!

Tényleg főzz kakaót kakaóporból és tegyél bele édesítőt!!!Nagggggyon fini!

Futással hogy állsz?Én ma megyek!!

Én ma ettem 2 joghurtot, 2 csokis (!)pudingot és egy péksütit (!).

Kb. 3-4 dl tejet ittam.

még van mára 1 liter tejem abból most kakaót főzök főzös kakóból édesítővel és azt fogom meginni. fél három ezzel talán már elleszek estig.

Ja és mehet részemről szombaton az almanap. Benne vagyok.

Nincs csoki nem ehettek édességet csak tejet csinálj belőle kakaót és az édes.

Joghurt gyümis az is édes nincs édesség már csak 6 nap nemsokára szombat este van