Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » 10 napos fogyókúra fórum

10 napos fogyókúra (beszélgetős fórum)


A cikk, amelyhez ez a fórum nyílt, már nem aktív.

❮❮ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯❯
2009. ápr. 9. 10:32
Szeretem az olyan készítményeket, amiket még nem is lehet kapni, de máris beváltak...
2009. ápr. 9. 10:27

Elég hatékony. Akiket ismerek azoknak bevált. Működésének lényege hogy megakadályozza hogy a szervezetben termelt enzimek az elfogyasztott zsír egy részét megemésszék. zsírszegény étrend mellett kell alkalmazni. Segítségével 50%-kal nagyobb mértékű fogyás érhető el mint önmagában.


Folytassuk a másik fórumban:) ott kérdezz majd nyugodtan:)

2009. ápr. 9. 10:14
Hát nem tudom, én sem nagyon hiszek ezekben a dolgokban, de lehet hogy egyszer egy próbát megérne a dolog, csak félek a mellékhatásoktól!
2009. ápr. 9. 10:03
komolyan? melyik az? és hatékony? hm.. sokszor szkeptikus vagyok az új készítményekkel kapcsolatban, de ezt lehet kipróbálnám..
2009. ápr. 9. 09:50
Ha nehezen megy a fogyás akkor igénybe vehetsz különböző segédeszközöket...mint pl a szauna öv. Az elég sokat tud segíteni. De pár hónapon belül kapható lesz Magyarországon egy készítmény ami egy súlycsökkentő kapszula. Vény nélkül lesz kapható, és ezt még az EU is jóváhagyta.
631. 0b409e1a00 (válaszként erre: 629. - 3268aa20cb)
2009. ápr. 9. 09:49

Gyere ide:

[link]

2009. ápr. 9. 09:36

:D Köszi Tündi!


Erzsea; nem tudom, én is 'fölösleges' vagyok. :/

2009. ápr. 9. 09:28
sziasztok, én is sokat futok mostanság, a testem külsőleg rendben is van, mármint eltünt a narancsbőr, szép feszes vagyok, viszont van pár kiló amitől még mindig nem tudok megszabadulni..:( mit tegyek??
628. tundek
2009. ápr. 9. 08:43
én is nagyon büszke vagyok rád
2009. ápr. 9. 08:25
Jó reggelt! Büszke vagyok: 11 km 75 perc alatt. Életemben nem futottam ennyit (összesen :)). Kicsípte az arcom az izzadság. :D
626. tundek
2009. ápr. 9. 08:10

szia Móni Megérkezett a tesód?


Mindegy én most már megcsinálom naná nem adom fel lemegy ami lemegy ennyi. Ez is jó volt egy próbának.

2009. ápr. 9. 08:08

Sziasztok!


Ne legyetek elkenődve, mert ti legalább megcsináljátok, én meg kidőltem :S

De szerintem ez a diéta annak hoz 3-6kg-os fogyást, aki ezzel kezdi az egész diétázást.

Itt meg azért mindannyian csináltunk előtte más diétát!

Én most tudatosítom magamban, hogy az egy hét fél - egy kg reális, és ne akarjak hirtelen ennél többet, mert az nem lesz maradandó!

624. tundek
2009. ápr. 9. 07:06
Szia Edi akkor jó nem én csináltam rosszul. Mindegy már ezt a két napot kibírjuk. Látod van akinek eredményt hoz.
2009. ápr. 9. 06:20

Jó reggelt! Én kb 3 napja voltam fél kg-mal kevesebb. Azóta szerintem inkább visszajött, mint le. Ennek a diétának az almanap, a tea és a tejnap fagyi nélkül) a lényege valószínűleg. Máik diéták között megtaláltam szinte ugyanezt (pl tej helyett joghurt stb) csak más sorrendben.

Én a halakat megettem céklával és uborkával.

622. tundek
2009. ápr. 9. 05:30

Sziasztok Csajok


Átvészeltem a tegnapi napot csak 5 virslit tudtam megenni pedig a félkiló az 8 db lett volna.


Most már megcsinálom ezt a két napot főként a mai nagyon lényeges, de nekem ha azt nézem a mérleg szerint csak 20 dkg ment le.


Na mindegy a vasárnap reggeli lesz számomra a mérvadó.


Finom almateát fogok inni és egy kis csalán és csipkebogyó keveréket hárssal.


Szép napot nektek.

621. 0b409e1a00 (válaszként erre: 620. - Szerencsésné)
2009. ápr. 8. 15:33
Finom. Otthon savanyúnak ettem. Itt csak egyben megfőzik és szeleteld...
2009. ápr. 8. 13:47
Jó ötlet a cékla,én is eszem,hmmm.....
619. tundek
2009. ápr. 8. 10:55

Ja Edi már 5-en vagy hányan vagyunk itt a link


[link]

618. tundek (válaszként erre: 617. - 0b409e1a00)
2009. ápr. 8. 10:54
hát akkor egyél hozzá bátran bármilyen zöldet vagy savanyút
617. 0b409e1a00 (válaszként erre: 616. - Tundek)
2009. ápr. 8. 10:09

Én csatlakozom!


A halam sül, de szeretnék hozzá céklát enni. (fagyottan raktam a sütőbe, remélem, jó lesz?! :S)

616. tundek
2009. ápr. 8. 10:00

Sziasztok Zsani már van két társam a kedden induló kéthetesre képzeld. Na csatlakoztok?


Szia Heidi beírjuk csak majd vasárnap reggel én legalábbis mert zárógondolatnak tarok még egy narancs napot a végére.


Szia Edi halazzatok én meg eszem a virslit csak egyetek ma mert hosszú lesz a holnapi nap

2009. ápr. 8. 09:35

Zsani! Halazom én is. Megvettem totál száraz fehér húsú halat. :)

Puszi!

Edzetek tea-napra! :(((((

614. e1e9ab571d (válaszként erre: 613. - Szerencsésné)
2009. ápr. 8. 09:20
Akkor már nincs sok hátra. :) Csak a maival együtt 3 nap. Ha már eddig végigcsináltátok, akkor most már menni fog. Majd írjárok be az eredményeket! Szép napot!
613. Szerencsésné (válaszként erre: 612. - E1e9ab571d)
2009. ápr. 8. 08:56
Könnyű kiszámolni,mert 1-én kezdtük.....Szóval a 8.
2009. ápr. 8. 08:52
Sziasztok! Rég jártam erre. Hányadik napnál tartotok?
2009. ápr. 8. 08:45

Hlia Csajok!

Én mára olajos halat vettem,mert bár semmi bajom a virslivel,ha meg kéne ennm,meghalnék...

Erről leöntö m az olajat,és kész.Kis zöldségsalit eszem hozzá,jól fogok lakni vele.

Tegnap voltam futni,ma kihagyom,inkább torna...

Pussz mindenkinek,ma még jövök!!

610. tundek (válaszként erre: 607. - Monee1986)
2009. ápr. 8. 08:03

Nagyon vigyázz magadra és jó lenne ha valahogy kilábalnál most már a betegeskedésből.


Jó tesózást neked.


Gyógyulj meg


A diéta miatt ne izgasd magad hiszen eddig is nagyon ügyi voltál.

609. tundek (válaszként erre: 608. - 9415115efd)
2009. ápr. 8. 08:01
Szia 303 hsz-nél leírtam
2009. ápr. 8. 07:46
Sziasztok!Hol találom ezt a fogyit?
2009. ápr. 8. 07:25

Sziasztok!


Szerintem ez a megfázás+torokfájás az én mumusom most ebben a diétában, mert a megengedett adagot sem tudtam megenni, szinte kifordult a kaja a számból, nem esett jól. Tegnap összvissz kétszer két szem krumplit törtem össze, és abból is mindkét alkalommal jutott a kukának.


Reggel meg még nehezebb ez a torokfájósdi, alig tudok megszólalni :S


Megnéztem a két hetesetek, ahogy látom hasonlít a levelhez, ez is nagyon a főtt tojásra épít. Én most több okból maradok a jól bevált kajázásomnál. Alapból vacsizni nem szoktam vagy a port iszom meg. A másik ok, hogy beleesik a gyűrűavatóm, ott meg csak az estére 6000 Ft-ot be kell fizetni, így csak fogok már enni :) bár sokat úgyse tudok, mert már ökölnyi lehet a gyomrom :)


Kellemes virslis napot nektek, az jó, én szeretem, van is a hűtőben :)


Nekem ma mennem kell boltba és fincsi dolgokat venni: zsemle, kakaó, vaj, tejföl...mert jön a Hugi este fél6 körül érkezik!

Addig majd még benézek ma, mert utána lehet csak pénteken tudok!


Ügyesek legyetek!

❮❮ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook