Változtassunk az életünkön 90 nap alatt! (beszélgetős fórum)
Őszinte részvétem! =(
Nekem is most kell megjönnie,úgyhogy ebben az érzésben tudok osztozni veled.
AM én is elvagyok ma veszve kicsit :/ Voltam kabátot venni, a nagy lelkesedésemben...gondoltam csak találok vmit,nálam kövérebb nők is hordanak kabátot. Erre 1 db kabátot találtam 3XL-esbe ,de az nem tetszett, ami meg tetszett az meg 2XLes volt és nem volt jó rám:S Szúl volt hasban és nagyon feszített. Ami jó rám 11e ami tetszik de szűk 9e. Nem tudom mi tévő legyek :S Ti mit tennétek? Nincs téli kabátom és most is beteg vagyok. Időm nem lesz városba menni mert szombaton már vizsga...és kabát nélkül még se mehetek az egyetemre. Még a boltba leugrok,ami 1 percre van tőlünk...
Szóval ti megvennétek,ami jó rátok de nem tetszik,vagy végig járnátok a város,hogy hátha?...
Sziasztok! Kicsit el voltam veszve, ma kiborultam, közeledik apu halálának az évfordulója, illetve meg is jön majd holnap, így nagyon jó a közérzetem. Szerencsére barátom viszonylag megértő, próbál kedveskedni a maga suta módján.
Vettem steppert, talán jövő hétre már meg is érkezik... Alig várom, arra már reggel is rá fogok állni, és taposni :) Meg rájöttem, nem kell gép Leslie-hez, van okostelefonom nagy kijelzővel :D Probléma megoldva :)
Csak essek túl a holtponton, mert most nem igazán érzem úgy, hogy nekem bármi is sikerülhet...
Igen,igazad volt, így már behozta =)
Am én ugyan ilyet akartam csak lila volt.Sztem egy probát megér, még se tízezrekről beszélünk...de ez csak az én véleményem.
De, én nem venném meg 6ezerért. Vaterán lehet kapni 2500-3000ért, inkább onnan, és ha még se használnám, akkor legalább nem 6ezret adtam érte. Most kerestem rá, és van egy pár.
Nekem nem hozza be az oldalt =(
Egyébként vaterán lehetett venni lépegető gépet potom 3ezerért én is gondolkodtam rajta, de elvitték az orrom elől :/
Sztem minden féle mozgás segít, csak ne a fenekünkön üljünk =D
Én most elgondolkoztam, hogy hirdetnek egy lépegető gépet, semmi extra, ennyi az egész:
6000ért árulják, elgondolkoztam, hogy lecsapok rá... Szerintetek megérné? Használna, ha minden nap ráugranék mondjuk 1 órát?
Erre reggel is hamarabb ráállnék, vagy filmnézés közben, stb... másabb, mint ugrálgatni...
Nálam is mindig ez van,hogy haj mosás,fürdés után eszembe jut, hogy tornaaaa...
Én tudod mit csinálok mostanában?Nálam kiderült,hogy p.m alulműködésem van,és ébredés után be kell kapnom egy gyógyszert majd várni fél órát, és utána enni inni. Olvastam, hogy az egyik sztár csak éhgyomorra tornázik, mert akkor csak zsírt éget. Na szóval, és úgy csinálom, hogy abban a fél órában jógázok. Mivel 100kiló vagyok a futás, és egyebek nagyon megterhelő, de ez átmozgat, és beindítja a szervezetemet reggel. Aztán megiszok 1 zöld kávét, és elviszem a kutyámat sétálni. Mikor haza értem 1 pohár gyümi lé,kajcsi, és kezdődhet is a nap =) Ha kedvem van akkor még délelőtt, vagy kora du. tornázok norbi duci tréningre,vagy Rubint Rékára...
De am, karácsonyra hullahoppot kértem a jézuskától, sztem azzal is könnyen és mókásab lehetne sportolni. Szted/sztetek?
Sziasztok! Nahát, tényleg jó sokan lettünk =)
Megosztom veletek mit találtam ki.
Vettem grapefruitot,meg narancsot,mandarint,limeot,citromot és ezeket kifacsrtam,kapartam az üvegbe kis gyümölcs húst is, vettem egy 100%os cukor mentes piros gyümis multit és azt is öntöttem hozzá, de csak egy keveset. És minden reggel ezt iszom, ill csak 2dl-t. Nagyon fini, és nincs benne se cukor se semmi ártalmas, és úgy vettem észre az emésztésemnek is jót tesz.
A másik, hogy édes szájú vagyok :S Kitaláltam, hogy vettem diót,törökmofyorót és mandulát, ezeket megpirítottam tepsiben majd szórtam rá xilit édesítőt, és isteni finom. Ha megkívánom az édeset eszek 1 marékkal belőle. =) Egészséges és csillapítja az édesség utána vágyamat. Sztem okos ötlet,sztetek?
Hát, nekem nagyon lassan akar beindulni ez az egész... délután lenne a legjobb tornázni, hisz ha zajt is csapok (nyikorog az ágy vagy a padló) akkor se hallja senki...
Viszont tegnap is elfelejtettem, már fürdés-hajmosás után jutott eszembe. Enni is ettem 10 után, másfél szendvicset, ezt mától beszüntetem, szétbontom a kajámat, és 7-8 között eszek utoljára. Az jó, nem? Ha 11kor fekszem...
Nem tudom a mozgást hogy tudnám beiktatni, eleinte csak fél óra kellene, hogy belejöjjek... SZerintem. Vélemények? :)
Nekem egész jól..eddig. mert sajnos este szoktam kisértésbe esni. De ma ügyi leszek..na meg holnap is :))
kérdésedre válaszolva...szerintem mindenképp jobb a graham, mint a fehér
Volt már jobb is, rosszabb is. Nem zabáltam magam halálra, én már ennek is örülök :D
Szerintem nagyjából benne is vagyok a napi kcal adagomban! :)
Szerintetek a graham zsemle jobb, mint a sima fehér, vagy a rozsos? Vagy egy kutya és hagyjam a píbe mindet? :D
Neked, Skittles?
Sziasztok!
Kinek hogy telt a mai napja?
Na!:)De tök jó,hogy ennyi Csongrád megyei van!:)
Én most a Forma 1 fitness-be akarok menni,ott van pl:olyan akicó,hogy egy délelőtti bérlet pl:5 ezer ft!:) Habár Nekem még diák kell,szóval úgy is 5e ft körül ,,megúszom":)
Én az edzések terén hála nem vagyok lusta,nálam is a kajálással van a legnagyobb probléma:(
Ez nem semmi.
Én ha akarnám sem tudnék ilyet csinálni, annál jobban szeretek enni. Bár vizet az többet kellene innom mert ez nagyon kevés.
Nem ettem semmi,csak ittam napi 2 órát keményen tornáztam,melóztam ilyenek.
Volt is látszata, nagyon bírtam ahogy pörögtek utánam, de kaptam egy szép gyomorfekélyt,így ha akarnám se tudnám ezt csinálni!
És most már itt a 4 gyerek,szeretném látni őket felnőni,így ha lassan megy lassan,de biztosan.
Meg sokat mondják, inkább legyek 10 kilóval több de egészséges és a családommal,mint vékonyan a temetőbe!
Bocs ez morbid volt,de ezt szokták mondani,még a doki is!