Tegnap óta megittam 6dl káposztalevet, tegnap 60 kg voltam, ma meg már csak 57.. (beszélgetős fórum)
Megittam majd egy fél litert.
Úgy felnyomta a vérnyomásom.Azt hittem pántot kell tenni a fejemre.
Tény,hogy nagyon sok vízveszteséggel jár.
Ma már jól érzem magam.
egyébként mértékkel kell a káposztalevet használni, mert hasmenést okoz....
maga a savanyúkáposzta nem....
egyébként a kávé is felgyorsítja az anyagcserét.....
nekem jó,mert alacsony a vérnyomásom......
de én amúgy sem kávézom sokat, mert én gyógyteákata használok....
most zsúrlófüt fogok... átmosom a szervezetem... :)
és soha nem valami előtt, hanem valami után iszok káposztalevet....
egyébként nálam nincs jójóefektus.... ha mértékkel eszem, egy két hét alatt visszamerem a versenysúlyom, napi egy óra tornával........
gond csak akkor van, ha nagyon nagyon sokat eszem.....
na mondjuk én mindenhova gyalog járok.....
és van egy hihetetlen jó gyakorlatsorom.....
torna nélkül nem mindig működik....
nem feltétlen.....
mi amúgy sósak vagyunk.... én birom a sót még a tenyeremből is azt eszek néha....
izlés és szervezet dolga...
de a káposztalé már többször bevált....
reggeli menü... kakaóscsiga, sárgadinnye kávé és két deci káposztalé...
ebédere rakott krumpli lesz.... meg házimunka.....
aztán este gyaloglás 6 km a nagymamáig és vissza.....
most már csak káposztát fogok enni és sok sok folyadékot...
engedd fel vízzel...
van a bió fél literes változat is annak nem olyan erős az íze....csak drága viszont nincs benne annyi só..... csak maradj wc közelben mert gyorsan hat......
én időnként szoktam inni káposztalevet..... én szeretem....
sokszor ajánlják fogyókura előtt, mert, kipucolja a bélrencert...
szombaton 6 km-ert bicikliztem, vasárnap 6 km-ert sétáltam.
hétfőn másfél óra torna....
tegnap nem volt torna..... és csak reggel ettem kenyeret... és rengeteget iszom amúgy is....tegnap házimunka volt.... kipucoltam a hűtőt... :)
igen.... állandóan iszom....
Ez nem valami beugratás?
Elvégre április elseje van! :-))))
Ez szuper:-)
A káposztaleves kapszulával nem próbálkoztál? És rendesen eszel mellette? Nem vagy rosszul?
Hány kilót szeretnél leadni?
Bocs, hogy ilyen sok a kérdés, de én is éppen ezeket a cikkeket és hirdetéseket böngészem...
Pont ezt akartam írni...
Ez is egy igazi jo-jo effektus
Ez szuper.
Gratulálok:)Csak az a kérdés,hogy a folyamatos ivása rendszeressé teszi a fogyást?
Szia,en kimondottan rosszul vagyok meg csak a káposzta szagától is de ha ilyen hatasos lehet bevállalom:).
Vettel kapit es kinyomtad a levet?
legfőképpen azért mert kicsit köhögök... :(
Álá natúr vecsési káposzta levét.... eredmény: tegnap reggel 60 kg- ma 57.. has laposabb
bár a széklet változó..... de minden rendben vele...
Ja ja.... még először azt hittem elromlott a mérleg.... de levettem a polcról 2 kg cukrot.... minden jó a mérleg körül... :)
rengeteget iszok sokszor de csak keveset eszem....
a bőröm is szebb lett :)