Sűrgősen kitartó fogyitársat keresek!!!! (beszélgetős fórum)
Hali!
Egy picit megint sikerült fogynom , de nagyon nehezen , a héten a tegnapi nap kivételével minden este tornáztam , végülis tegnap meg nagyot bicikliztünk az is valami ... nagyon oda figyelek a kajámra és a mennyiségre. Reggel 75 kiló 90 dekát mutatott a mérleg :) nagyon rá vagyok most kattanva a fogyira . Veletek mi a helyzet csajok? Remélem mindenki jól van és élvezi a napsütést:)
Fogyitársak mi van veletek?
Lefogytatok?
...ha nem történik valami csoda, akkor nem biztos...
Jó lenne valahol egy szállás...
sétálni, fürdeni hegyet mászni stb :)
nem :( ez a nyár nekem kimarad. most lehetne szünetem, mert otthagytam a munkahelyemet, sulinak is vége, de végre vállalkozo leszek, most ezt intézem, és gozerovel szervezem, hogy mi lesz hogy lesz, mert nem akarom megbánni, egy nyaralás meg mentálisan teljesen kizokkenetne mindenbol. a család meg már régota nem nyaral egyutt, szoval ilyen nem lesz, majdnem mindig kulon megyunk, esetleg tesokkal. de ha tesoimmal megyek, akkor sem nyáron. tavaly pl spanyolországba mentunk oktoberben, mert még igy is 32 fok volt, és nem volt szezon, minden sokkal olcsobb volt, ezért tengerparti szállásunk volt, és mindenki ki tudta fizetni magának. most is talán szeptemberben elnézunk valamerre, de még csak tervezgetjuk.
és nektek volt/lesz valami ezen a nyáron?
ha kánikula lesz biztos meg fogom bánni, hogy nem mentem sehova. :D
nem nyaraltál még?
nem is fogsz?
Csajok mi van veletek?
Mindenki nyaral?
Hova lettetek?
Vashiányra igyál vasfű és csipkebogyó, kamilla keveréket két hétig reggel este.
vasfűnek magas a vastartalma, a másik kettőnek a c-vitamin tartalma,
és egymásra hatva erősítik egymást.
akkor gyorsan :)
és egyél, ami jólesik
nekem olyankor egy kis krémes segít
semmi jó
fogyás helyett hízás
elhanyagoltam magam...
sok volt a nasi, ami nagyon nem tett jót.
:)
kösz te csodatevő:)
itt és te?
mi baj a lelkeddel?
gratulálok a fogyáshoz.
Sziasztok!
Nagyon szarul van a lelkem ... remélem ti jól vagytok!
Sajnos el értem péntek reggelre a 77 kiló 70 dekát és nagyon rá kapcsoltam a fogyira ma reggel 76.5 voltam nem akarom el kiabálni , remélem most már ügyes leszek és sikerül le fogynom!!!
Veletek mi a helyzet?
mi a mai menű?
mit egyek holnap?