Pilates (beszélgetés)
Sziasztok! Gondoltam felhozom egy kicsit ezt a fórumot, mert már én is tornázom.
Egy hónapja kezdtem és nagyon szeretem. Soha nem gondoltam volna, hogy otthon ennyire lesz majd kedvem egyedül tornázni, mivel a tornát nem is szerettem. De ez más.
Van olyan gyakorlat, ami számomra nagyon nehéz, teljesen kivitelezhetetlen, ezt szeretném megkérdezni, hogy akik régóta Pilateseznek, azoknak sikerült-e előbb-utóbb mindent jól megcsinálni?
Sziasztok!
Szokott valaki közületek Lifenetworkot nézni? Hétvégén reggelente csinál pilates tornát egy szőke csajszi, ami nagyon tetszik, de sehol nem találom a nyomát, pedig a caribi pilates a csapból is folyik. Ismeri esetleg valamelyikőtök??
Szia!
Csinálod még? Eredmény így kicsit több, mint 1 hónap után?
Sziasztok!
Nekem az eredeti pilates kezdő, és az élénkítő dvd van meg, hétfő óta csinálom napi fél órát. Az "edzőm" Rael Isacowitz pilates mester, akivel maximálisan meg vagyok elégedve. Minden mozdulatot részletesen elmond, hogyan kell helyesen végezni, és a légzésre is minden percben figyelmeztet. Munka után kimondottan pihentető ez a torna, és nem bántam meg, hogy megvettem. Régóta kerestem a nekem való tornagyakorlatot, Rubint Rékától Simkó Andreáig mindent kipróbáltam, de vagy nem tudtam csinálni, mert nem bírták az ízületeim, vagy unalmas volt, és hamar elvesztettem az érdeklődésemet. De ez a dvd nagyon ott van, mindenkinek ajánlom. És az élénkítőt még nem próbáltam, mert előbb a kezdőt szeretném tökéletesre fejleszteni. Most minden nap csinálom, egyik nap az első sorozatot, másik nap a másodikat csinálom végig. Én 990-ért vettem darabját a Tescoban. Gondolkodtam a Dallos Ágis verzióban, de mégiscsak ez az eredeti, ezért döntöttem Rael Isacowitz mellett. Örülök, hogy megtaláltam ezt a fórumot is, mert így tudunk eszmét cserélni, és legalább nem csinálom egyedül. :D
Sziasztok!
Ma szeretném elkezdeni a pilatest DVD-ről és lenne egy kérdésem. 10-15 kg súlyfelesleggel is lehet ezeket a gyakorlatokat csinálni? Válaszaitokat előre is köszönöm!
Jaj. Nagyon szeretem!
Lehet emiatt (lehet a másik mozgásforma miatt), de kezdek formálódni ÉS alig várom, hogy végre csinálhassam a gyakorlatokat. NAGYON NAGYON ajánlom mindenkinek. Egy csoda :)
Sziasztok!
Pécsen tud valaki Pilates csoportot, ahova lehetne csatlakozni? Szeretném én is elkezdeni, van DVD-m is, de úgy érzem, az alapoknál jobb, ha van segítség!
Helló!
Eddig még nem próbáltam ezt a tornát, de egészen felkeltette az érdeklődésemet.
De miért olyan fontos a légzés? Mit tud mutatni élőben egy tanító?
en is szeretnek pilates gyakorlatokat csinalni,kerdezem van vkinek Pilates DVD-je es at tudna venni DVD-re persze nem ingyen kerem,
varom valaszt priviben, elore is koszi.
Néha szünetelek, de csak ha nem érek rá. Pl. elhatároztam, hogy vasárnap pihenek, hát... aztán megbeszéltem magammal, hogy pihenésképp eltornázom a kezdő 26 percest :-).
Az a jó benne, hogy amikor már fáradnál, mindig beiktat egy kis lazítást, a végén meg még elmorfondíroztat azon, hogy ez mennyire jó volt neked, és tényleg az.