Paleolit táplálkozás (beszélgetős fórum)

paleolit főzőműsor?

hol van ilyen?

Felkunkorodási képesség :D :D

szerintem a libidócsökkenés azt jelenti, hogy nincs is kedve hozzákezdeni...akkor se ha akkor már kunkorodna........

Nem vagyok egy libidócsökkenés szakértő, így bocsánat ha butaságot kérdek:

Az érdeklődés csökken ilyenkor, vagy az érdeklődés megmarad, csak a felkunkorodási képesség nincs rendben.

Nagyon gólyanyelven írtam?

szerintem a sok omega-3tól van :) tudjátok nő az intelligencia---és a férfiak már nem a f.rkukkal gondolkodnak......:D

Bocsánat :D :D természetesen vicc volt.....

Sziasztok!

Látom, szóba került a libidócsökkenés és én is tapasztaltam magamon. Persze, nálam még rá lehet fogni a kevés kalóriára, mert nem vagyok nagy étvágyú, de két férfi ismerősöm is hasonlóról számolt be, akik szintén paleóznak. Pedig ők aztán nem spórolnak a kalóriákkal!

Vajon mitől lehet ez?

Én is láttam, és jót röhögtem :D már az is vmi,hogy hallottak róla...de most, hogy mondod a felét elaludtam..mindjárt megnézem neten :)

Egyébként Kiss Ádámnak én vittem a kispárnáját az óvódába :) mert anélkül nem tudott aludni :D jó rég volt :))Az édesanyja volt az orosztanárom :) épp a egy-két hete futottam vele össze, évek óta nem találkoztunk, amióta elköltöztek innen...

Nem láttátok hétfőn az esti showdert? Az egyik előadó (a nevét nem jegyeztem meg) a paleolit táplálkozást is beleszőtte a műsorába. Persze semmi konkrétum, csak addig jutott el, hogy Shtal Judit a paleolit főzőműsorban 3 óráig pattintja a tüzet.

Na, gondoltam ez is képben van a paleot illetően.

"Ha megnézzük akár a tehenet, elefántot, akár a gorillát (azt, hogy mit esznek, meg mekkora a hasuk) semmi meglepőt nem fogunk találni."

Ez annyira jó!!!

Még mindig ezen nevetek!

A kalória biztos van 1500 naponta. Ch 160-200. Van, amikor kiszámolom, de ritkán. De az lehet, hogy a korábbi kalóriabombákhoz képest ez azért lényegesen kevesebb. A múltkor írtam, hogy a szőlő szezon után, vagyis olyan 3 hete csökkent le a kalóriám és a ch is, ennyi idő még kevés volt az alkalmazkodáshoz. Igen, ez lehet - és az is, hogy sok zöldséget eszem.

Annyi mindenre kell figyelni.

A hasam nekem is puffad, pedig mar eroteljesen lecsokkentettem a zoldsegeket.

Libidocsokkenes: na azt nem tapasztaltam, pedig most egy idore jol jonne....

Ez kizárólag kalóriacsökkenéssel megmagyarázható. A szervezet első számú feladata a túlélés. Ha kevés a kalória, nem a szaporodás lesz az elsőrangú feladat.

[link]

Endokrin rendszeren kezd spórolni a szervezet, ez nem vitás.

Sok rost meg végképp nem nekünk való,, ahhoz kicsit más emésztőrendszerre lenne szükségünk. Ha megnézzük akár a tehenet, elefántot, akár a gorillát (azt, hogy mit esznek, meg mekkora a hasuk) semmi meglepőt nem fogunk találni.)

A hasam ugyanolyan nagy, mint korábban, onnan nem fogytam semmit. Olyan, mintha folyton fel lennék puffadva. A sok zöldségtől lehet, ugye?

Khmmm...nem tapasztaltatok libidó csökkenést a paleo óta? Én igen. Nem tudom másra fogni...

A méz viszont nem répacukor!!! Rövid szénláncú szőlő- illetve gyümölcscukor. Nyilván ha valaki fogyózik ne fogyasszon ilyesmit, de a test könnyen elbánik vele, felismeri. Ahogy a gyümölcsben is!

Én a repcemézet részesítem előnyben, mert jellemzően szőlőcukor tartalmú.

Értelek én!

És ez tényleg nem egy vallás!

Én is azt mondom, hogy személyre lehet ezt szabni!

értem, amit mondani akarsz, de nem tudom pontosan, hogy mennyire felel meg a valóságnak. :-)

nem a te szavaidban kételkedem.

az őskor azért ért véget (többek között), mert kialakult a növénytermesztés.

tehát ne azt vegyük alapul, ami már akkor volt.

a mai búza elődje, valami vadbúza lehetett (nem vagyok biológus egyébként), és a paleolit korban még nem volt termesztett növény. tehát ahhoz sem lehetett hozzájutni, csak nagyon kis mennyiségben szerintem.

és azt sem tudom, hogy mennyire volt elterjedt.

folytatom kicsit később, most sajnos el kell mennem...

Na várjunk csak, nem úgy működik, hogy amihez hozzájuthatott az paleo! Nőt már gabona is, el is rágicsálhatta..még sem paleo. Tehát amit írtak, kis mértékben oké---én is használom! néha. Nem vagyok teljesen ellene, csak mint vki írta itt, meg Szendi is írta valahol, hogy ne legyenek illuzióink a méz=cukor, ez van. Ráadásul nagyon allergén..nem véletlen, hogy a bébiknek nem is szabad adni! Persze vannak jó tulajdonságai is! Mértékkel oké!

Nyomtattam ki recepteket, és csinálni is fogok sütiket!!

Kisördög---tetszett a hozzászólásod,hogy méz helyett xilites sütit tennénk az asztalra :D Na azt hiszem lenne tumultus a wc előtt :))

aprilmay mi újság veled?

érzel javulást?

mikor mész kontrollra?

ha hozzájuthatott, akkor paleo.

miért mondod, hogy nem paleo?