Önbizalomnövelő tréning- Napról napra a belső békéért és harmóniáért :) (beszélgetős fórum)

sziasztok Ti 3x-ek!:)

akkor mit szóljak én..:))

Drágám én idén leszek 3x

S lehet engem meg ez aggaszt :S

Na azt nem tudom! Jön:P

Talán az, hogy közeledek a 3.x-hez:))))

Szia!

Mi a helyzet feléd? Jól vagy?

Szió!

Jelenleg,Rammsteint hallgatok,nem szoktam.Régebben sokat hallgattam őket,most úgy érzem ez dob fel.

Meg nekem már egy kiadós alvás,pihenés is jót tenne.Vagy valami hétvégi kikapcsolódás a családdal.

De összegezve,ha rossz kedvem van,zenét hallgatok.

Szia!

Ezt kipróbálom :)

Szia!!!

Jó lenne,önismereti dolgokat csinálni.Én sokat kerestem erről a neten hogyan,miképp lehetne az önismeretemet fejleszteni.De rájöttem,hogy legelőször magunkat kell elfogadni olyannak amilyen.Meg könyveket olvastam,amik nekem segítettek.Mert sok mindent észre vettem magamon,amiket előtte nem,s ez sokat segít abban,ha egy nehézség áll előttem.

ugy látom sokatokat aggaszt a pénz és az anyagiak.. a következö gondolatom és ahogy megtapasztalom..

- mindig.! annyi pénzem van, ami arra a napra 100%-san kielégiti az igényeimet..

és ezzel eltünik a mennyiség igényem és ezzel az aggodalmam is..:)

hátha., valakinek segit ez valamit.. :)

Sziasztok!!

Az teljesen igaz, hogy a gyerekek nagyon lereagálják a hangulatunkat. Ha feszültek vagyunk, ők is azok. Olyanok, mint egy tükör.

jó is az sütni-fözni.. látod mennyivel elörébb vagy ma mint én..:))

a fiaddal nincs semmi gond akit zavar az birkozzon meg a feladattal..:) látod ez nagyon jó ha te is nyugisabb vagy a gyerek is az.. a te rezgéseidböl is rengeteget érez., ezzel sokat segithetsz ha már aktiv akkor legalább legyen kiegyensúlyozotan az.. helyes.. jó uton haladsz..:)

sziasztok! ÀÀÀ dehogy is nem..:))

tegnap elkobászoltam a neten.. meg a naplomba irogatam..

az aggodalmakról a naplomba is irtam ami erröl akkor eszembe jutott, megosztom veletek..

- nagyon fontos megérteni... kivánhatom, hogy a jövöben másképp legyenek a dolgok, de az adott pillanatban úgy kell elfogadnom öket, ahogy vannak..

:)

Sziasztok!

Bocsi, csak közben én még főzök:)))

Most jobb az energiaszintem:)) A gyerek is nyugodtabb, tehát nálunk nekem kell jobban változnom, akkor tud a gyerekem is nyugodtabb lenni. És meg kell tanulnom nem saját kudarcnak tekinteni, hogy a fiam igenis vérbeli fiú, apja fia, tehát mozgékonyabb és persze rossz baráti körrel ő sem lesz angyalka. Sajnos az oviból nem tudom kiszedni, hogy megváltozzon a csoport körülötte, így nekem kell megoldást találni.De jó úton haladok. Vettem citromfűteát, most azt iszogatom, és a gyerekeknek is jut majd belőle egy kicsi:)

Bibie hsz-én látszik, hogy minden csak hozzáállás kérdése. Bár bedöglött az autója, átmenetinek tekinti, hiszen majd valamikorra megjavítják, és az jó lesz, úgyhogy innentől kezdve nem csinál belőle tragédiát. :)

Írhatta volna azt is pl., hogy bedöglött az autóm, most mi lesz, amíg megcsinálják, hogy ez most mekkora baj, mert így hogy intézek el ezt vagy azt, szóval akár panaszáradatot is írhatott volna utána, ehelyett pedig közölte a tényt, és azonnal átmeneti állapotnak tekintette. :)

Valamit kifelejtettem az egészből. :) Nagyon fontos még az is, hogy megtaláld a problémád gyökerét, tehát ne a külső világodat akard elsősorban megváltoztatni, hanem a belsőt, és attól a külső is megváltozik. :) Megosztom veletek az én problémám gyökerét, hátha segít, hogy ti is megtaláljátok a sajátotokat. :) Persze ha konkrét dolgokat megírtok nekem, akkor szívesen segítek nektek is megtalálni. :)

Szinte egyszerre változtattam állást és dobott ki az exem. A munkahelyi dolgaim nem igazán úgy sikerült az új munkahelyemen, ahogy szerettem volna, ami eléggé kihat a pénzügyi helyzetemre. Pár hónapig ugyan eltartott, mire rájöttem, hogy mi az oka, de most, hogy már tudom, el is kezdett változni a helyzetem "magától" pozitív irányba. Nem az lett volna a megoldás, hogy pánikszerűen elkezdek új állást keresni, -még az is lehet, hogy találtam volna, de az nem oldott volna meg semmit- hanem megkerestem az okát, ami a következő volt. Elvesztettem az önbecsülésemet. Amikor még az exemmel voltam, mindig nagyon jól kerestem. Aztán szétköltöztünk, és elkezdtem lefelé csúszni. A munkahelyemen, úgy éreztem mostanra, nem igazán becsülnek meg, és ez tönkretette az önbecsülésemet. Ha az nincs, pénz sincs. Aztán rájöttem, hogy ez egy hülyeség. Nem azért nem sikerültek jobban a dolgaim a munkahelyemen (ahol egyébként nagyon szeretnek, és egész klassz állás), mert itt nem becsülnek meg, hanem mert még az exemmel való szakítás tette tönkre az önbecsülésemet, és ha az nincs, akkor hogyan sikerülhetnének a dolgaim??? De fura módon, abban a pillanatban, hogy a probléma valós oka a felszínre került, egyből elindultak a változások pozitív irányba. Csak végig kellett gondolnom, hogy mennyien szeretnek, és értékelnek még annak ellenére is, hogy én saját magamat nem, ami szinte csoda, bár ebben az egészben nagyon sokat segített a párom, és a barátnőm, akivel most lakok, úgyhogy nekiálltam becsülni saját magamat. Végig gondoltam azt is, hogy miért vagyok jó, milyen értékes tulajdonságaim vannak, és így jobb lett. :) Persze ehhez azért önismerettel kell rendelkezni, ami egy hosszú folyamat, én évek óta alkalmazok különböző módszereket ehhez és kérek külső segítéget is, és még persze nem is vagyok a végén, de az biztos, hogy 25 éves koromhoz képest rendkívül jól állok, és egyébként meg sose késő elkezdeni, úgyhogy csinálunk majd önismereti dolgokat is, hogy nektek is jobban menjen. :)

Jaj, álljunk meg egy percre. :) Semmit sem kell "elfojtani". El kell fogadni, hogy most éppen ez van. Minden nehézség addig tart a "présben", amíg ki nem sajtolja belőlünk a legtisztább olajat. És persze rajtunk is nagyon sok múlik, hogy mikor érnek véget. Olvasd el még egyszer, hogy pontosan mit is tanácsoltam az aggodalmaskodással kapcsolatban. Egyébként mit szoktál tenni, azért, hogy jó kedved legyen? Ha az energiaszintedet növeled azzal, hogy megengeded magadnak, hogy jól érezd magadat, akkor sokkal könnyebben fogod kezelni a problémáidat.

Egyébként abban sem hiszek, hogy úgy lenne csak egyensúlyba a világ, hogyha egyformán kapnánk jót és rosszat. Szerintem mindenki boldogságra született. Ha már megtapasztaltad a szenvedést, akkor tudod értékelni a boldogságot. Szóval nem hinném, hogy olyan rengeteg szenvedésre lenne szükségünk. Egyébként minden csak hozzáállás kérdése. Nekem például az könnyíti meg most a helyzetemet, hogy átmeneti állapotként tekintek rá, ill. tudom, hogy átmeneti állapot, sok időt töltök azokkal, akiket szeretek, így sokat érzem jól magamat, tehát nem szenvedtetem magamat. Tudom, hogy hamarosan vége lesz a rossz helyzetemnek, mert ez sem tart örökké, és nem fogom fel tragikusan, hanem egy lépcsőfokként, állomásként tekintek rá. Ezért a nehézségek ellenére is jól érzem magamat. Persze nehezebb napjaim azért így is akadnak, de összességében így is nagyon jól érzem magamat. Ezt mindenkinek tanácsolom, akinek sok a gondja, legyen az pénzügyi, egészségügyi, vagy bármi más. :)

Szia Zsuzsa!

Nem igazán hiszek a lehetetlen szóban. :) Ha hinnék benne, most nem itt tartanék. :) Ovi után miért ne tudnád pl. kiküldeni még a kertbe ezt azt csinálni?