Norbi Update programja - tapasztalatok (beszélgetés)
én is a régi kódokkal fogytam anno 30kg-ot.én akkor nem vettem meg a Norbis cuccokat.zabpelyhet meg korpát sem ettem akkor,csak rendes kajákat amit az átlag ember is,csak az időhatárokat tartottam be,de ettem pld.cukros kakaóscsigát is reggelire egy felet,ha éppen azt kívántam(igaz,nem túl gyakran)
Ez így igaz, én is a legelső kódokat használom. Először 7 éve kezdtem, akkor 25 kiló ment le. Aztán a következő alkalommal 15 kiló, majd 10. Most január 1je óta 7 kiló ment le és ugyanúgy csinálok mindent. És nem veszek Norbi termékeket. De én még lisztet sem, nincs rá keret. Zabkorpa, zabpehely, régen az is 1es volt, most átkerült 3asba. Ha régen fogytam vele... úgyhogy én azt javaslom, nyugodtan használjátok a régi kódokat. Régi jó öreg norbis vagyok:)
Van itt olyan aki elkezdett Norbi updatezni és az első hetekben semmi nem történt, hiába tartotta be a kódokat? És amikor megindult mit csinált? Ugyan úgy evett? Illetve mi volt az ok amitől megindult végül is...?
Nagyon szépen köszönöm. Akkor azt hiszem teszek félre egy kis túrót és majd azt eszem meg. :)
Kolli1987 nem!!!:) várj vele holnap 6-12-ig :)Amúgy most írta a dietetikus hogy a durum 3-as kód attól függetlenül h anno kettes volt :))
Akkor szerintetek ehetek ebből készült palacsintát estére egy két darabot?
Marketing....pénz..ő ezzel csak jól jár ..most ismerkedtem meg egy hölggyel a neten..aki azt írta h ő a régi kódok alapján eszik, és ugyanúgy fogy január elseje óta a régi kódokkal 7kg fogyott.
ja és nem használja a Norbi termékeit ...tk lisztet, szójalisztet használ :)
Nagyon sok mindem változott ami 1-es volt 2-es lett és így tovább.Csak az az érdekes ,hogy akkor is sokan fogytak vele nézegetem a régi és a mostani kodokat hát joformán csak a Norbis lisztek és tészták manapság 1-esek.Hogy van ez???
Most 3-as, de régen amíg Norbinak nem volt lisztje 1-es volt.
Update tonhalropogós, amerikai káposztasaláta nagyon finom volt nyam de a gyümölcssalátával gond lesz mert ananász van benne ezt nekem is a párom fogja azt hiszem megenni allergias vagyok rá rosszul vagyok az ananásztol de majd kitalalok valamit magamnak lehet egy kis pudingot csinalok édesitovel.Hát ez az hogy ha ez van ehhez kell tartani magunkat hogy ne bünözzünk de a hétvégén meglátom akkora nincs rendelésem csak hetköznapokon.
Sziasztok!
Azt szeretném kérdezni, hogy a zabpehely lisz az hanyas kódú?
Én nem tudtam még reggelizni,mert fogat húzattam.De én úgy emlékszem hogy régen mikor rendeltem,akkor jók voltak ezek a joghurtok.Tegnap a csokis-narancsos kefírt a férjem ette meg és neki ízlett.
Amint begyógyul a fogam helye,már tudok enni és már nagyon várom.A mai ebéd jónak tűnik,te megetted már?Milyen volt?
Nekem azért kell az egésznapost rendelnem,mert így ki van adagolva,hoyg ezt ehetem és kész,nincs mellé evés!Ha meg csak ebédet rendeltem,akkor reggelire meg vacsira túl engedékeny voltam magammmal...
G-VJ te hogy vagy a reggeli joghurttal???Nekem valahogy nem jön be kín szenvedés mire lenyomom lehet hogy az U14et abbahagyom inkabb mikor dolgozok ebédet rendelek csak a regglit meg a vacsit már megcsinálom magamnak most már itt is olvasom mit esztek mit nem ugyhogy így jobb lesz,na meg persze olcsobb.
Én úgy csinálom a fasírtot, hogy darált hús, hagyma, fokhagyma,tojás, fűszerek és kis tk lisztet vagy norbi lisztet szórok bele ami kicsit összefogja és zsemlemorzsa nélkül sütöm ki, de ugyan úgy összegyúrom. Teljesen jó.
Csak hús és tej?A ús hogyan fogja felszívni a tejet?Nem egy híg massza lesz belőle?Amúgy jól hangzik...
Én is ezt ettem,de nem bírtam megenni mindet,akkora adag volt.Az uzsit és a vacsit nem tudtam megenni,mert közben fogat húzattam és ma is azt fogok,így szerintem a mai kaja sem fog menni mind.Ez az igazi jó fogyókúra!
A hús biztos az,ha Norbinak van érdekeltsége a tejiparban,akkor az is 1-es.:-)
Én szoktam olyat sütni,hogy 50dkg darálthús,fűszerek és kb.1,5dl tej.Jól összekeverem,amíg mindet felszívja,evőkanállal kevés forró olajba galuskákat teszek,kicsit lapítom,fedőt teszek rá,takarékon többször megfordítva megsütöm.
Köszi szépen a gyors választ !!!!:)
Ugyanúgy csinálod mint a normál fasírtot, csak update kenyeret, vagy zsemlemorzsát teszel hozzá. Én általában zabpelyhet teszek zsemle helyett, mert az régen 1-es volt. Most már nem az, de én a régi kódok szerint csinálom most is. Ha nem akarod olajban sütni, akkor pedig tepsiben vekniként is sütheted és spórolsz a kalóriával is.
update 1-es kodú fasirozott létezik?
És ha igen, megtudná valaki adni a receptet?
Köszi.
U1-es lisztből készült sütit nyugodtan ehetsz. Én rendszeresen sütök magamnak, de mivel nem eszek meg egy tepsivel egyszerre, a nagy részét mindig lefagyasztom. Így amikor csak megkívánom, kiveszek 1-2 darabot és a mikróban 1 perc alatt felengedtetem. Ha éhes vagyok gyakran ehhez folyamodok mert ennél gyorsabban semmit sem tudok előteremteni magamnak.
A diawellnwes liszt és tészta paraméterei ugyanazok mint a Norbis.
Reggeli: parizer paradicsommal
Ebéd: székelykáposzta
Vacsora: cukkiniból lecsó
Sziasztok ,mindig bajban vagyok hogy mit főzzek mit egyek főleg a vacsi a legnehezebb, írnátok 2-3 napi menüt reggeli ebéd vacsi... kinek hogy néz ki egy napja
köszönöm
További ajánlott fórumok: