Mik a tapasztalatok az almaecetről? Használ? (tudásbázis)

Éhgyomorra nem javasolt, a tested pH-ját csökkentheti (savasíthat) nagy mennyiségben (nem idő, hanem inkább mennyiségfüggő), kis mennyiségben ez kivédhető.

De ha valaki ekkora mennyiségben fogyasztja, az magára vessen...

Hülyeség az egész, semmi értelme.

Bocs, általában megadom a forrást, mert azért idáig még nem jutottam el, hogy magamtól ilyeneket költsek.

Innen van a szöveg: [link]

Áltudományos, valótlan dolgokat állít, téves összefüggések és következtetések halmaza.

Különben stimmel:-)

Almaecet jótékony hatásai:

1. Ideális fogyókúrás ital:

Minden étkezés előtt 10-15 perccel igyunk meg egy pohár vizet, egy evőkanál almaecettel összekeverve.

Napközben is fogyaszthatjuk, ha megszomjazunk, túladagolni lehetetlen. Mindenképp javasolt lefekvés előtt is egy pohárral meginni.

Az almaecet fogyókúrás csodaszernek számít. Ha azonban nem szüntetjük meg a túlsúly valódi okát, ha továbbra is többet eszünk a kelleténél és keveset mozgunk, akkor az almaecet sem segíthet a fölösleges kilók eltüntetésében.

Éppen ezért az étrenden is kell változtatni! Az étkezések során kerülni kell a túlzott zsír- és szénhidrátbevitelt.

Ha odafigyelünk a helyes és mértékletes étrendre, továbbá sokat mozgunk a friss levegőn, könnyebben és gyorsabban fogyhatunk almaecet segítségével.

Az ecet ugyanis serkenti az anyagcserét, gátolja a zsír lerakódását, elősegíti a lebontását, méregtelenít, javítja az emésztést, víztelenít és csökkenti az étvágyat – sőt az édességeket sem fogjuk annyira kívánni.

Ha elérjük ideális súlyunkat, akkor is ajánlott reggelente továbbra is almaecetes vizet inni. Az is hatásos, ha böjtölünk két napon keresztül. Igyunk ásványvizet, gyenge gyümölcslevet vagy gyógyteát és zöldséglevest. Emellett fogyasszunk el naponta háromszor almaecetes vizet.

Hatása: tisztítja a szervezetet, megakadályozza, hogy a böjtölés alatt ásványianyag-, mindenekelőtt káliumhiány alakuljon ki. Az almaecet hatékonyan segíti a kiválasztó szervek (belek, tüdő, bőr, vese) munkáját, amikor eltávolítják a mérgező salakanyagokat a szervezetből.

Szinte minden anyagcsere-folyamatnál ecetsav jön létre köztes termékként. Az ecetsav közreműködése nélkül sem zsírokat, sem a szénhidrátokat nem tudnánk megemészteni, tehát életképtelenek volnánk. Szervezetünknek napi mintegy 100 g ecetsavra van szüksége az összes anyagcsere-folyamat működéséhez.

Az ecet hozza csak igazán lendületbe az anyagcserénket. Rendszeres fogyasztása felgyorsítja az emésztést, elősegíti a táplálékkal felvett zsírsav felhasználását, és az energia-kivonást a szénhidrátokból.

Az ecet serkenti a nyáltermelést is, márpedig a nyálnak két nagyon fontos feladata van: először is folyékonyabbá teszi a táplálékot, hogy az könnyebben haladhasson, ezen kívül amilázt tartalmaz, egy enzimet, amely már a szájban elkezdi elemeire bontani a keményítőt. Csak ebben a formában, egyszerű cukorként képes a vékonybél felvenni és a szervezet többi részébe szállítani a keményítőt, így tudja a szervezet hasznosítani az olyan élelmiszereket, mint a kenyér, liszt, burgonya vagy a rizs.

Amennyiben valamilyen más diétát követünk, nyugodtan alkalmazhatjuk együtt az almaecetes kúrával, a hatékony kiegészíti és elősegítés érdekében.

Az egyik egészségügyi szakfolyóirat szerint az almaecetet nem csak inni jó, de masszírozásra használhatjuk. Az almaecetes masszázs oxigénnel telíti a szöveteket, feszesíti az izmokat és így laposabbá válik a has. Javítja a vérkeringést és pirospozsgássá teszi a bőrt.

Keverjünk össze 300 ml vizet két evőkanál almaecettel. A keverékből csöpögtessünk a tenyerünkbe, és dörzsöljük végig a bőrünket a szívünk irányába: előbb a lábszárainkat, a combjainkat, aztán a karjainkat, hasunkat és végül a hátunkat. Ne törülközzünk meg! Addig dörzsöljük, amíg meg nem száradunk!

2. Gyomor- és emésztési problémákra:

Tegyünk egy kávéskanálnyi almaecetet egy pohár vízbe, reggel igyuk meg (öt percenként kis kanalanként adagolva). Emésztésünk könnyűvé válik, és olyan ételeket is ehetünk majd, amelyekre korábban gondolni sem mertünk.

3. Izületi gyulladásra:

Napi négy pohárnyi almaecet szörp javallott. Recept egy pohárhoz: három kiskanál almaecet, egy kiskanál méz, egy pohár víz.

4. Frissítőként:

Négy kanálnyi mézhez adjunk egy kanálnyi almacetet - hatására fáradtságunk tovatűnik.

5. Bőrpanaszokra:

Bőrszárazság, bőrviszketés ellen kiváló fürdőoldatot kapunk, ha két deci almaecetet adunk fél kádnyi fürdővízhez. A bárányhimlő, a kanyaró gyorsabban múlik, ha naponta egy mokkás kanálnyi almaecetet itatunk a kis beteggel.

6. Bőrszárazság, viszketés ellen:

3 dl almaecet és 1-2 csepp borsmentaolaj (Töményen kerüljük a használatát: különösen orr közelében, arcon, fejen, nyakon! 7 éves kor alatt tilos alkalmazni, mert légzésbénulást, keringészavart okozhat!)

7. A fényes hajért:

Keverjünk egy evőkanál almaecetet öt csepp teacserjeolajhoz, öntsük egy kancsó meleg vízbe, majd a frissen mosott hajat ezzel a keverékkel öblítsük le. Hajunk nemcsak csillogóbb, de fésülhetőbb és erőteljesebb is lesz. Továbbá megszűnteti a korpásodást!

8. A torokfájás:

gyötrelmei almaecetes gargarizálással enyhíthetők: keverjünk 1 pohár vízbe 1 kanál almaecetet. Köhögés és torokgyulladás esetén ajánlható még negyed pohár méz és ugyanennyi almaecet keverékéből naponta négyóránként 1 evőkanálnyi mennyiséget elfogyasztani.

9. Fáradt láb:

almaecetes vízben való áztatása valóságos újjászületés.

10. Stresszűző fürdő:

készítéséhez öntsünk két csésze almaecetet meleg fürdővizünkhöz, és lazítsunk. Tizenöt percnél tovább ne tartózkodjunk a kádban!

11. Lázcsillapításhoz:

háromnegyed liter vízhez adjunk negyed liter almaecetet. Az így elkészített oldatba áztassunk lenkendőt, majd azt tekerjük a vádlinkra. A borogatást száradásig hagyjuk magunkon.

12. Visszerek:

kezelésekor minden este tömény ecettel masszírozzuk tizenöt percig az érintett bőrfelületet.

13. Leégéskor:

az almaecetes vízzel való bedörzsölés (egy liter vízhez fél csésze ecetet számítsunk) hűsítő, fertőtlenítő hatású, és segíti a bőr gyógyulását.

Köszi!

Szerinted gyümölcsteával is hatásos?

Sajnos sima vizzel képtelen vagyok meginni.

Szia! 2 dl vízhez 2-3 nagyobb teáskanál almaecet éhgyomorra. Max. napi 3X

De van több variáció is

Receptek:

körte-almaecet ital

1 nagy puha körte levét kinyomjuk, hozzáadunk fél dl vizet, 2 teáskanál almaecetet és 2 teáskanál mézet. kitünő béltisztító

mézes almaecetes ital:

2 teáskanál almaecetet 1-2 teáskanál mézzel és 2 dl vízzel elkeverünk. Éhgyomorra fogyasztva székrekedés ellen

ananászital:

2 teáskanál almaecetet és 1-2 kanál mézet összekeverünk 2 dl ananászlével. vízhajtó és vérkeringést javító hatás

zöldségital:

különböző zöldségeket mixerrel pürésítünk, levükből 2 dl-nyit összekeverünk 2 teáskanál almaecettel és 1 teáskanálnyi mézzel. reggel éhgyomorra fogyasztva salaktalanító hatású

Én ezek közül a mézeset és az ananászosat próbáltam,nekem jó volt. :)

Szia!

Megmondanád, hogy napi szinten mennyi almaecetet ittál? És mikor? Kaja elött vagy utána?