Mik a tapasztalatok a juharszirupos diétával kapcsolatban? (tudásbázis)

Gratulálok!utána is szépen megy majd le, ha diétazol!persze csak okosan!!

Amugy nálam minden rendben!várom már lassan a végét! :D de megtolom 5 nappal az biztos!lassan imádom az izét!:D

kitartást lányok!

udv

SZIASZTOK

- örültem az ucsó napnak,mert tudtam köv.nap fincsi husleves lesz a menüm!!!DE mível ez a leves ucsó napomon készült már ittam belőle .

- hát ez volt az én csalásom...de nem bánom,olyan édes volt a tiltott"gyümölcs"!!!

-büszke v.ok magamra,hogy végig csináltam és örülök a tiszta v.ok:-)) na + a 6 kg-nak is!!!

SOK KITARTÁST NEKTEK!!!

ÜDV-CARMEN

Kedves diétázok!

Kitartást szeretnék kívánni nektek! Gondoljatok a fürdőruhára..a strandra..;)

Gondolkoztam azon, hogy elkezdem ezt a "diétát", de nem tudom, hogy hatásos lenne-e. 162 cm vagyok és 55 kg, szeretnék 48-50 kg lenni ismét!

Szurkolok nektek!!!!Hajrá!

Rebeka

Sziasztok!

Tegnaphoz képest kerek 10dkg-ot fogytam.

Azt hiszem nem ittam tegnap eleget(mert úton voltam), úgyhogy ma bepótolom, hátha nagyobb lesz a hatás.

-3,6 kg.

Üdv Mindenkinek!

Sziasztok!

ma ezdem a negyedik napot 68,3kg-al.eddig e fejfájást leszámítva elég jól bírtam.nem okozott csalódást.szép napot mindenkinek!

Sziasztok Bajnok Hölgyek!

jol vagyok, minden rendben hálISTENNEK! holnapi nap lesz nálam a kemény, mivel vasárnap van, és olyankor senki nincs az étteremben!de bizom magamban maximálisan!:D eddig 4 kg ment le, de egy kicsit tovább szeretném csinalni, max 5 nappal! tart velem valaki?:D

jo éjt, kellemese hétvégét!

puszi

Hello Hölgyek!

Ma a nagyszüleimmel ebédeltem. Na nem úgy. Ők ebédeltek én meg néztem. :-(

Büszke is vagyok magamra. Meg a -3,5kg-ra is.

Legyetek JÓK!

Üdv:

Barbara

Szia Mindenkinek!

Remélem jól vagytok!

Nálam minden rendben, ma én is nagy önfegyelemről tettem tanubizonyságot! 60 db szendvics, és rengeteg süti előtt ültem 1,5 órán keresztül!!!

Amikor megkérdezték a kollégák, hogy miért nem eszem nem esett könnyen azt válaszoljam, hogy köszönöm nem vagyok éhes inkább szomjas, de azt nagyon?!

-3,1Kg!!

Sziasztok

Szia!

A 164 nem gáz, én csak 4 cm vagyok magasabb nálad:))

A mai napom nagyon jó volt, kezdem érezni a kedvező hatásokat..olyan, mintha kicseréltek volna! Nagyon jól érzem magam a bőrömben!!

Remélem Nálatok is minden ok, további szép napot, és kitartás!!

Üdv.:Kyra

Hello!

Kérdésedre válaszolva 164 cm. (szóval elég törpe)

Kedves Barbi!!

A mai napom, az már elég jónak mondható, (talán nem kellett volna palacsintát sütni:))nem fáj a fejem és a kedvem is sokkal jobb. Holnap már az 5. nap!!Ami a kilókat illeti, mióta abbahagytam a versenytáncot (fél éve) azóta rámjött 15 kg.!! Szóval most vagyok 68,5 erről szeretnék lemenni 55kg-ra. Egy tizest jó lenne fogyni, a többi már lemegy edzésen. Mindenkinek kitartást:)) Kérdés: A 45-50-hez milyen magas vagy?

Üdv.Kyra

Kedves Kyra!

Akkor már sejted, hogy éreztem magam hétfőn!

De biztosan nálad is hamar elmúlik!

Én azóta teljesen energikus vagyok, és szorgalmas mint egy kis méhecske.

Én hétfőn 57,9 kg voltam, ma pedig (tegnep óta stagnál)55 kg. A kitűzött súly pedig 48-50 kg (annyi, mint mielőtt ülőmunkára váltottam)

Kitartás!

Sziasztok!!

A tegnapi 3. nap kiütött rendesen..:((Fejfájás+bármit meg tudtam volna enni, amit elém raknak! De nem (t)ettem. Ma este megmérem magam, kíváncsi leszek mennyi ment le..Tényleg, kinek mennyi a kitűzött cél?

Mindenkinek szép napot!!

kyra

Sziasztok!

tegnap beszereztem a hozzávalókat és ma neki állok.elég fanatikus vagyok,de egy kis bíztatás mindenkinek jól jön. :-)

Leirná nekem valaki mi ez a diéta?

Előre is kösz.

Sziasztok!

Ma kicsit fáj a buksim, de mondtam, h kitartást! Egyutt csinaljuk végig!A végére még meg is szeretem a löttyöt! :DEnergia még van rendesen! kitartás! gyönyörűek leszunk!

jó éjt!

SZIASZTOK!

-ma volt a 6.nap---szupi volt!

-mindenkinek más-de nekem az 5.nap volt nagyon rossz-SŐT!

-a mai nap extra jól éreztem magam,le sem tudtak lőni:-))

-jó érzés....és ha vége akkor elkezdek edzeni és az edző étkezési ajánlatát követem...vár a bikini szezon....:-)

Én 4 citromot facsarok ki és még elző este berakom a hütőbe és következő nap olyan fincsi az icsike!

KITARTÁST NEKTEK ÉS NE FELEJSÉTEK EL,HOGY EL KELL JUTNOTOK A 6.NAPIG MERT NAGYON JÓÓÓÓÓÓ!

(meg persze a 10.napig is)

NEM FOGHAT KI RAJTUNK EZ A PÁR NAP!!!

Kedves Kyra, Kiara Carmy!

Nemsokára vége a harmadik napnak.

Én szuper jól vagyok, tele vagyok energiával, nem csábulok.

Már-2,4 kg!

Remélem ti sem csábultatok el főzés, vagy felszolgálás közben!

Hajrá!

Üdv:

Szia Carmy!

Grat. az 5. naphoz, bár már Én is itt tartanék!

Üdv.:Kyra

Kedves Barbi!

Örülök, hogy jobban vagy:))Nekem a fejfájás jött, de az éhség még nem annyira vészes...Addig nem állok mérlegre, amíg be nem fejeztük!! Viszont deréktájon, meg a hasamról mintha ment volna le egy kicsi:))

Kitartás csajok!!

Üdv.:Kyra:))

Szia! Ma Én is így jártam, nagy volt a kisértés főzés közben..de még bírom!! Viszont a fejfájás az jött, pedig nem vagyok ez a tipus, remélem holnap már jobb lesz!! Ez már a második nap volt!!

üdv.:kyra

Sziasztok!

Hát ma viszont én voltam ideges! kb 2 doboz cigit elszivtam!de jol vagyok! picit rámentem infrasaunaval, probaljatok ki, nagyon jo! kitartás!

De amugy jol megy,aminek nagyon orulok!Lehet, h havonta egyszer meg kéne csinalni 10 napig, és szép nádszál vékonyak lennenk!

Barbi, elején csak vizveszteség van! ami viszont szinten jo! :)

Sziasztok!

-a Neera fórumon próbálkoztam megosztani tapasztalataimat ill.társra találni a fórumon!

-ugy látom kihalt a neera fórum,így tolakodok hozzátok

-ma volt az 5.napom

MINDENKINEK KITARTÁS

Kedves Kyra, Kiara!

A mai nap nekem sokkal jobb volt mint a tegnapi!

Se éhség , se fejfájás, viszont -1,8 kg!

(bár szerintem csak víz)

Hajrá!