Melyik "jobb" szénhidrát az alma vagy a zabkorpa? (tudásbázis kérdés)
9. titamilla86
2011. szept. 13. 16:56
A zabkorpa, egyértelműen.
8. katakin (válaszként erre: 1. - Fdcfc1ad3b)
2011. szept. 13. 07:59
vacsi hejet évekig a tévé elöt almátetem.sujomra vigyázot.persze emelet dolgoztam.mit csemegepultban.ot aztán volt szaladgálás.
7. katakin
2011. szept. 13. 07:56
alma
6. emagdi
2011. szept. 8. 15:22
azért annyit helyesbítenék, hogy a KORPA az nem szívódik fel, az csak ballaszt (persze attól még hasznos, mert tisztítja a beleket és segíti az emésztést)
a zabpehely amiből tápanyag (szénhidrát is) felszívódik.
5. grety.25
2011. szept. 8. 14:02
csatlakozom kiraanyuhoz: a zabkorpa
4. kiraanyu
2011. szept. 8. 14:00
A zabkorpa, mert az lassan fölszívódó ch. Az almában a gyümölcscukor gyorsan fölszívódó.
3. emagdi
2011. szept. 8. 13:57
zabpehely
2. a14deb9047
2011. szept. 8. 13:50
Inkább almát eszem, mint zabkorpát :D
1. fdcfc1ad3b
2011. szept. 8. 13:47
Fogyókúra szempontjából melyik szénhidrát előnyösebb szerintetek?
További ajánlott fórumok:
- Kalória és szénhidrát számolással fogyózók beszélgessünk :)
- Csökkentett szénhidrát diétát kezdek, leszel a társam?
- Búzakorpa vagy zabkorpa a jobb?
- Miért jobb a rozskenyér a fehér kenyérnél, amikor ugyanannyi kalóriát, szénhidrátot és fehérjét tartalmaz?
- Tudnátok nekem segíteni? Olyan élelmiszereket keresek, aminek magas a zsírtartalma, viszont a szénhidrát- és fehérjetartalma elenyésző!
- Tudja valaki, hogy mennyi a savanyú uborka kcal tartalma és mennyi szénhidrátot tartalmaz?