Május. 3-tól fogyi, ki tart velem? =) (beszélgetős fórum)
Ma utószülinapi grill parti volt nálunk. Képzelhetitek!
nem is tudom volt-e valami amit nem ettem :-((
Holnaptól megint bekeményítek.
De mindentől függetlenül jól haladok. Tegnap megjegyezte a közértesnő a szomszédeban, hogy fogytam. Csak úgy dagadt a mellem a büszkeségtől.
Tegnap éjjel 2-ig minden volt:( fagyi, s egy csomó mag, na meg pufi...szóval még nagyon vacillálok, hogy ma a mérlegre álljak:(....olyan álmos vagyok... s mennem kell......össze kell szedjem magam nagyon, mert kezd elszaladni velem a szekér:( na de kellemes napot, nektek és jó fogyizást:)
15-16 km letekerés!tök örülök,hogy végre nem esett:D
én is úgy érzem, hogy ma többet ettem... én tictacot eszek ha vmi édeset kívánok.. ez mostanság jött elő nálam :(
amúgy, tegnap többet ettem, szerintem, nem sokat, de úgy érzem többet mint máskor...ma egészen ügyes voltam, de annyira lusta vagyok valamit mozogni...kellemes estét csajok, most megyek kórusra, holnap kórustalálkozó, vasárnap pedig majfest a suliban...német táncot fogok táncolni, ma próbáltam fel a rucit, annyira ari......ha lesz időm jövőhéten teszek fel majd képeket, s teszek majd fel egy német ruhást is:)..egészen csinosítja az embert:D:D:D:P
hoppá...ez elsikerült, mert le kellett fordítanom románról magyarra a datolya szót, s elnéztem, hogy már beírtam a fügét...
mit tudtok az aszalt fügéről..... hát az aszalt fügéről meg a datolyáról....amikor kívánok valami finomat azt eszem, főleg a datolyát, annyira fincsi:P
Én is a hétfői mérekezésnél maradok! Mondjuk holnap kivételt teszek és ráállok reggel, mert rokonok jönnek hozzánk és fini kaja lesz, úgyhogy szerintem nem fogom vissza majd magam. Persze sütit megpróbálom kihagyni, de a kajából eszek majd, amennyi jól esik :) Aztán majd hétfőn is megmérem magam, mikor a közös mérekezés lesz és én is leírom, hogy mizu
hova méreckedtek még? vagy... én nem tudom milyen nap van? vájjá... ja, péntek. na, ráérek még :D
na sikerült méredzkednem!
azért 1 kiló így is lement!
most vagyok 85.5 kiló
én a szombat reggelire méricskélésre leszek kíváncsi...nekem mindig felmegy pár dekát szombattól-hétfőig, de aztán szép lassan kezdenek indulni lefele...kellemes napot kívánok mindenkinek!!!!!!!
holnap mérem magam,mindig pénteken és hétfőn,hogy tudjam a hétvégém oké e,mert megint anyuéknál leszünk!
amióta itt indult a fórum azóta fogyizok!
sziasztok . káposztaleves 4nap:D nagyon kitartó vagyok. de ma kimarad a torna. mert 2 helyett most értem haza szétáztam szar napom volt és nemsok kedvem van, bár ha 6ig meggondolom magam akkor talán alkotok vmit. én is izgulok a hétfő miatt:S:D
szerbusztok, én a tegnap többet nyalogattam, de ma egész jól fogyiztam...a mérleg minden áldott nap pár dekával kevesebbet mutat...ez olyan jóóóóó, nekem elég a heti egy kilo (ma reggel 66, 3 mutatott, d u pedig 65,6 de ha hétfő reggelre elérném a 66-ot stabilan attól nagyon boldog lennék:))..s ezen a héten eddig egy 40 perces bringa volt csak:)
Mióta fogyizol? Néha sajnos megáll de ha kitartó vagy újra elindul.
mondjuk a mozgason :P
meg esetleg az 1200 ckal-ed alljon tobb zoldsegbol, gyumolcsbol. es talan bevezethetnel egy feherje alapu taplalkozast, az izmok epitesehez, hogy tobb zsir egjen :) mondjuk nem ismerem a szokasaidat, szoval ne figyelj ram :D
Sziasztok
Ittam lenmagos cuccot. Tejsavós igyókámba tettem. Nem tudtam megrágni nem ment szét. Hogyan kell a l enni? Egybe is hat? Meg emészti a gyomor?
1200-nál többet nem ettem egyik nap sem!min változtassak?
dehogy nem, nyugi, ha most nem, majd jövőhéten :)
de mégha nem is tornáztál, de jól ettél, akkor tuti fogytál :) ha meg nem, akkor változtass egy kicsit. amúgy futópadon edzettem tegnap. kocogtam. de annyira jól esett :)
sziasztok!
mire tornáztál?
én a héten alig alig mozogtam!hétfő tekerés,a többi csak melóba,de az sem volt semmi:D
sztem én 1 dekát sem fogytam a héten!rá se állok a mérlegre:S
sziasztok :)
mármint szép jó estét :D
ma végre mozogtam egy kicsit, nem túl intenzívet, de hála az L-carnitine-nek, izzadtam mint egy ló, és a pulzusom is magason volt, szóval ment a zsírégetés ezerrel :)
vágjatok bele, nekem nagyon jól esett :)
pusz mindenkinek :)
hát, ami azt illeti ma én is többet falogattam a megszokottnál, aztán kíváncsi leszek, mert én is így vagyok, kíváncsi vagyok, hogy menne-e lefele, de aztán meggyőztem magam, hogy jövő szombatra, az esküvőre el kellene érni a 65-öt, s ha nem szedem össze magam, nem tudom mi lesz belőle!
Milyen károkat okoznak? Én nagyon sok édesítőt fogyasztok gondolkoztam is rajta a napokban vajon nem-e árt...
Szerintem inkább az édesítőszerekkel vigyázz , mint a cukorral. Több kárt okoznak, mint amennyit a kalórián spórolsz.
Én is várom már a hétfőt :) Főleg azért, mert én ezen a héten minden nap ettem 1 kicsi sütit. Úgy döntöttem, hogy nem vonom meg magamtól! Szóval kíváncsi vagyok, hogy fogyok-e így 1 hét alatt valamit. De csakcsak :)
Akkor abba tuti cukor van.
Nem tudom. Néha ha eszel olyat nem hízol pláne a káposzta az fogyis negatív kcal-os kaja.
Köszi a receptet. :-)
jah ez nem bolti volt hanem házi , leöntöttem a levét, szürövel átmostam, és édesitőszerrel megfőztem meg egy kis fahéj. privibe küldöm is.
További ajánlott fórumok: