Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » L-caritin. Tapasztalat? fórum

L-caritin. Tapasztalat? (tudásbázis kérdés)


2017. máj. 26. 21:20

Alapvetően a szív munkáját támogatja, én ébredéskor veszek be egy kapszulát. Az enyém olcsó kapszula, 400 mg L-karnitin, 240 mg magnézium és 2,4 ug B-12 vitamin van benne. (60 kapszula 1300 Ft.)


Mivel a felesleg a vizelettel kiürül, csak akkor veszek be ennél többet, ha strapás a napom. Edzés előtt nem mindig.


Azért ég jobban a zsír, mert a szív jobban bírja a strapát. Rendszeres szedésére jobban beépül a fehérje. Semmi több.

Aki sok vörös húst eszik, annak nem kell szednie.

2012. aug. 23. 12:13
Felviszi a pulzust, jobban bírom az edzést. Nem vettem észre, hogy fogynék tőle.
8. secret! (válaszként erre: 4. - Mocori)
2012. aug. 23. 11:19
Mocorival értek egyet, pontosan így van. Rendszeresen futok, edzés előtt fél órával iszom, koncentrátumban, elősegíti a zsírégetést, viszont csak úgy inni, nem fogyis szer.
7. 00301065a7 (válaszként erre: 6. - 85a4a01a64)
2012. aug. 23. 10:58
nem ez a kérdés...
2012. aug. 23. 10:25
Ne vacsizz 1-2 hónapig és lefogysz!
5. v.csilla (válaszként erre: 1. - 00301065a7)
2012. aug. 23. 10:00
Én italként ittam edzés előtt. Jobban bírtam a másfél órás edzést tőle, igaz jobban is izzadtam mert előtte ittam. És torna közben jobban égeti a szervezet zsírrétegét azt mondják.
2012. aug. 23. 09:56

Akkor használ igazán, ha sportolsz, mert sport előtt kell beszedni fél órával. Engem nagyon izzaszt, szerintem jobban "égetem a zsírt" :), de ha nem sportolsz, nagyon nics értelme.


Üdv

3. andi6020 (válaszként erre: 1. - 00301065a7)
2012. aug. 23. 09:54
Nincs :)
2012. aug. 23. 09:53

Én használtam, de nem csodaszer :)

Nekem arra jó volt, hogyha éhgyomorra mentem futni nem szédelegtem, mert volt elég energiám. Illetve utána nem jött rám falásroham!

2012. aug. 23. 09:52
L-caritin. Tapasztalat?

Minden jog fenntartva © 2005-2018, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Sitemap | Facebook