Krumplidiéta péntektől! Ki tart velem? (beszélgetős fórum)
Nem csodálom, hogy akik itt, és így csinálták, pár nap alatt kidőltek a sorból.
Csak hát egy kicsit utána kellett volna olvasni, és már rögtön nem annyira borzalmas az egész.
Oké!
Mondjuk a Testkontrollal is alakulnak a dolgok, csak lassabban. És ebből azt a néhány napot inkább majd húsvét után!! vetném be. :)) Persze először végig akarom olvasni ezt a fórumot, mert azért csak tudni akarom előre, mire is mondok igent.
De csinálgatom, csak ott több a csábítás, a félrekajálás lehetősége, így ezért lassabb is.
Majd először átolvasom ezt, ha jól láttam, elegendő néhány nap is ebből ahhoz, hogy valami induljon.
És a testkontrollhoz sok zöldség, aminek az ára most az egekben, jelenleg a krumpli legolcsóbb. :)
Ez jól hanzik!
Én is szoktam, úgy nevezem, hogy gyümölcsös álom:)))
Imádom.
1/2 banán + 2 öszibarack apró kockára vágva, majd a túrót jól szinte simára dolgozom (pl.kézi mixer, de nekem ilyen tetején nyomogatós van)egy pici édesítőszerrel.
A tányérka aljára teszem a barackot, ennek közepére a túrókrémet, amibe citromhéjat is lehet reszelni, majd a tetejét egy lehelletni kristálycukorral meghintem és végül a fél banán.
Hát.......... nekem ez a gyümölcsös álom:))))
Sziasztok!
Nem voltam valami jól mostanában, ezért nem írtam, a krumplihoz se volt kedvem.
Őszintén szólva nem is nagyon ment. Viszont leírom még ha nem is ide tartozik, hogy túróval sikerült fogynom, nem tudom még mennyit mert nem mértem, de szerintem 2 kiló már lement.. Ez is egyfajta monodiéta, de lehet ízesíteni a túrót, sósan édesen, kis gyümi, zöldség.. Persze zsírszegény. Én eddig mindig édesen ettem, mert édesszájú vagyok és örültem már az ízeknek:) Édesítő és gyümölcs, áfonya vagy málna, de bármi lehet. Nagyon finom, mint valami desszert. 25dkg túró egy étkezésre. Ma lehet kipróbálom sósan körözött-szerűen. Hát nálam ez lett a krumpliból:) de lehet hogy majd visszatérek rá 1-2 napra, meg van még a tojáskúra amit ki akarok próbálni, úgysem tudom sokáig sajnos.
Szia!
jóóóóóóóóóóó..... de mennyit sikerült leadnod?
Én csak azért kérdezem, mert én is el akarnám kezdeni.
szóval mióta csinálod és mennyit fogytál?
Köszönöm.
Én nem jelentkeztem be de elkezdtem a magam módján. Reggelizem mert nekem az szükséges, de ebédre és vacsira krumplit eszem. Kockára vágva megfőzöm, petrezselyemmel, húsleveskockával, delikáttal izesitve. A levét megiszom a végén. A krumplit izesitettem,gulyáskrémmel,grillkrémmel,
pizzakrémmel,pirosarannyal. Nekem a gulyáskrém vált be.
Sziasztok!
:)))))))))))
Mikor ír már valaki?
Ha nem a péntekiek, akkor írjanak a hétfőiek!!!
Most már tényleg nem tudom, hogy hol vagytok?
Minden pénteki és hétfői diétázó elment volna nyaralni?
Hmmmmm???????
Írjatok nekünk!
Puszi.
Nem tudom :) Én bevallom férfiasan, hogy megpróbáltam, és imádom is a krumplit, de nem ment!
Először is akkora lettem mint egy lufi, valószínűleg ennyi krumpli már sok az epémnek. Aki bírja annak szurkolok!! Hajrááá!
Én sajna maradtam a fehérjéknél..
Sziasztok! Na a tegnapi nap mérlege: egy kiló krumpli nagy részben főve, kis részben sütőben, héjában sülve. Sok sok tea, és viz, kevés leves leve. Semmi nasi, semmi csalás. Este még elmentem alakformáló tornára 1 óra intenzív mozgás.
Böbelinó, te csinálod? Tegnap kezdted?
Ki az, aki még csinálja? Lányok írjatok!!!
Izgatottan várom a híreket! Ha már nem szoptatok ezzel szeretnék fogyni.
Ugye mindenki tök jól halad? Ugye????
Szorítok nektek! :)
Megfőtt az első adag krumplim, a levét pirított köménymagra öntöttem, felfőztem, besűrítettem egy kis burgonyakeményítővel, így lett belőle egy kis köménymag leves is. Azt írtátok, hogy köménymagot is lehet :)))
És az már biztos, hogy egy kiló krumpli egész napra nagyon kevés. Ezért trükközök levesekkel is.
Na erre én is nagyon kíváncsi vagyok, úgyhogy lányok írjatok, hogy hogy bírjátok, és hogy mennyi ment már le.
Tornázik valaki mellette? Én akarok menni tornázni is, azt eddig is csináltam heti 1-3 alkalom, attól függ hogy jött össze. Tegnap főztem zöldséglevest, és annak a levét fogom ma inni, hogy azért az ásványianyagokat ne kelljen nélkülöznöm.
Sziasztok!
Na....... hogy álltok? -azaz aki már pénteken elkezdte........ Mutat valamit a mérleg?