Közös fogyi 2011.04.01-től (beszélgetős fórum)

Szuper!

Közös gyüminap pénteken!

Már alíg várom. Kihívás, de meg tudjuk együtt csinálni!

Rendben van, nagyon köszönöm!

Most nézem, nem is szombaton, hanem PÉNTEKEN lesz gyüminap...nagyon félrenéztem valamit..úgy látszik, megkergültem. Akkor probléma nélkül tudunk "kontaktálni", nem kell a lányodat zavarni:)))

Ez tetszik!

Akkor monty diétát csinálok:))))

Szorítok neked! Ha segít, csatlakozom a holnapi gyümölcsnapodhoz és én is csak azt fogok enni. Az elméleteimbe belefér.

Akkor holnap gyümölcsnapra fel?

Köszi - igen, kamaszkoromban a testkontroll szerint étkeztem és rengeteget fogytam! Igaz, az életmódom gyökeresen eltért a mostanitól...de ez nem kifogás!:)

Rendben..akkor azt hiszem, teszek még egy próbát a gyüminappal...de ha nem megy, nem erőltetem...

én is ugy eszem ahogy szerintem jó, nem tudom betartani egyik kötött programot se, mert mindig van valami amit nem eszem meg, vagy nincs időm készülni rá.

amugy a gyümölcsnaphoz ajálom még az almát, mert az természetes salaktalanító.

Nekem nincs neves diétám, csak saját magam által felállított szabályok.

Már működött, remélem most is fog!:)

Nahát, ez nagyon jó!! Tényleg erőt ad a tudat, hogy "együtt csináljuk".

Szuper ötlet volt Tőled a táblázat - köszi -, már nagyon várom!:)

nincs mit, munkaidőmbe belefér:D

na már csak egy személy adata hiányzik:)

Sziasztok!

Elküldtem az adataimat a megadott e-mail címre.

Kálbá nagy köszi, hogy ezt megcsinálod!:)))

Köszönöm a véleményedet!:)

Nem tudok egész nap csak gyümölcsöt enni...folyton rosszul vagyok és émelygek, szédülök...tehát minden tekintetben nehéz. No, ezt még megfontolom.

Az álomsúlyom, ami még elérhető számomra talán, első körben: 70 kg

szia

neked is szép napot. Mi a baj a gyümölcs nappal? ez a nap azért kell, mert ilyenkor sok vitamint eszel. Nem tudom mi van ha kihagyod, én még soha nem csináltam a 90 napos diétát, de mivel mindannyian mások vagyunk ezért szeritem nem gond, ha magadra alakítod, mert az a lényeg hogy használjon és hogy ne hagyd abba:)

puszi

ui: megirod még az álomsúlyodat hogy azt is felvihessem a táblázatba?

Sziasztok!

Szép napunk van ma:)

Hogy vagytok?

Én a 90 napos diétát csinálom, tegnap iszonyúan eltoltam a gyümölcsnapot...de ma folytatom a fehérjével...Én inkább a centiket mérem, mert ha mérlegre állnék, tuti elkedvetlenednék és feladnám az egészet.

Azon is gondolkodom, hogy kihagyom a gyümölcsnapot, mert az nekem még sosem sikerült...tulajdonképp akkor is megmaradna a szétválasztás...Mit gondoltok?