Insumed diéta 2019 (beszélgetős fórum)

Igen , ezt gondoltam hogy így van! :-)

Azért gondoltam hogy megnyitom ezt az oldalt, mert nem láttam csak 2016/2017-es posztokat a másik megnyitott hasonló témákban. Jó volna ha ezen itt megtudnánk osztani azt hogy ki hogy érzi magát a diéta közben vagy ki hogyan szeretne hozzáfogni az INSUMED diétához. Egyelőre tartom a diétát! :-)változó hogy mikor mit érzek. Van amikor éhes vagyok tőle, van amikor elvagyok a tápszerrel egész nap.

Ha betartod, fogyni fogsz. Ha mellé eszel, nem. Ennyit tudok mondani.

Én is követem :-) .Én febr.20-án megyek doktornőhöz.Alul működő PM,inzulinrezisztencia és PCO bajom is van. Bizakodó vok de közbe tartok is tőle, hogy hogyan is fogom bírni.A napi 3liter víz az nagyon sok számomra, 1l megválaszt :-)

Követem 🤗

Sziasztok! én 2019 február 6-án kezdtem el az INSUMED diétát. OLlyan 20 kg körül kellene leadnom. Az első két nap nagyon nehéz volt, mert csak az INSUMED tápszert eheted, a harmadik naptól már lehet napi egyszer enni ( 2Turmix, 1 evés). Nekem úgy tapasztaltam, hogy nagyon leviszi a vércukorszintemet, van hogy szédelgek, az első két napban fejfájás is volt. Azonban folytatom a diétát most 6 kilónál tartok! :-) Tapasztalatom szerint a zsir először azokról a helyekről megy le, ahol amúgy is kevés van pl: nyak, csukló, kulcscsont boka, stb. Irjatok ha van valakinek tapasztalata, szívesen hallgatom, és irnék még a tapasztalataimról. :-)