Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Insumed diéta 2019 fórum

Insumed diéta 2019 (beszélgetős fórum)


1 2 3 4
2019. febr. 15. 17:34
Szóval kedves mindenki továbbra is várom azokat, akik belekeztek az INSUMED diétába, és tapasztalataikat megosztják velünk :-)
25. a3878247a4 (válaszként erre: 23. - Birebora)
2019. febr. 15. 17:32
köszönöm, igyekszem kitartani...jó volna már a nyáron kivágott nyári ruhába bújni, meg strandra menni....mert eddig ez sajnos nem volt
24. Lávli (válaszként erre: 19. - A3878247a4)
2019. febr. 15. 17:32
A legelső oldalt nyitottam csak meg, 14 ezer 10 napra a por, 10 ezer az orvosi felmérés, 6 ezer a kontroll 10 naponta.
23. birebora (válaszként erre: 20. - A3878247a4)
2019. febr. 15. 17:30
Sok sikert és majd várjuk a beszámolót:)
22. a3878247a4 (válaszként erre: 21. - Lávli)
2019. febr. 15. 17:29
ez igy igaz...én is megszenvedek vele.
21. Lávli (válaszként erre: 18. - A3878247a4)
2019. febr. 15. 17:28
Nem mindenki kaloriaguru, az biztos. Sokaknak van szükségük valami "vezetésre", kontrollra .
20. a3878247a4 (válaszként erre: 17. - Channa*)
2019. febr. 15. 17:27
Kedves Channa! én azért próbálkozom :-) sok minden diétát, turmixot, tablettát, diétát, éhezést, káposztalevest + egyebek....kipróbáltam már és nem működött, nálam hormonális hizás is van, amit ezzel szépen le lehet dolgozni. Nem mondtam hogy nincsenek más alternatívák.....vannak,sok minden formája van a fogyásnak, kinek ez kinek az.... de kinek mi válik be. Most INSUMEDDEL próbálkozom és elsősorban azok véleményét várnám, akik ebbe belefogtak...és tapasztalatuk van, pizitiv, negatív. A lebeszélésen már túl vagyok :-)
19. a3878247a4 (válaszként erre: 14. - Lávli)
2019. febr. 15. 17:23
azért nem 70 ezer, de valóban nem olcsó.
18. a3878247a4 (válaszként erre: 16. - Lávli)
2019. febr. 15. 17:22

Szia Lávli!

Igen, nekem is ezzel gyülik meg a bajom, hogy a doki 900 Kcal állapított meg főétkezésre, és nagyon nehéz ugy összeállítanom az ebédet , hogy kb annyi legyen.legalább 8 féler kalória táblázatom van, és abból mazsolázom ki a dolgokat.Nehéznekem összeállítani, meg kell mondjam.

2019. febr. 15. 15:22
Én is azt gondolom, hogy teljesen felesleges ilyenekkel próbálkozni, mert ha pl. turmix nélkül naponta egyszer eszik az ember, akkor is le tud fogyni, illetve valóban! 70 ezerből már rendelni is lehetne diétás ételek vagy inkább bevásárolni és minden nap elkészíteni az egészséges kis kalóriás ételeket...
16. Lávli (válaszként erre: 15. - Birebora)
2019. febr. 15. 14:09

Ezek a legfontosabb szempontok igen, amiket írsz.

Mondjuk, ha valaki nagyon nem ura önmagának, és úgy érzi, hogy ez a porozás fegyelmet ad neki, akkor jó.

De láttam már olyat is, hogy heti bevásárlás tervezett étlappal: mennyi csirkemell, hány db alma, hány főtt tojás ... Minden más kidob a hűtőből, és nincs mihez nyuládozni :D


Remélem, nem sért senkit a véleményem és figyelem a fórumot, érdekelnek a hozzászólások.

15. birebora (válaszként erre: 14. - Lávli)
2019. febr. 15. 14:00
Hátja. Azon már veszel csirkemellet, zöldséget, salátát, gyümölcsöt és változatosan elkészíted és megeszed. Nekem ezekkel a porokkal az a bajom, hogy 3-4 nap után hiányoznak az ízek, a sós, fűszeres és a rágás. Persze meglehet csinálni nagy önuralommal.
14. Lávli
2019. febr. 15. 13:54
Nem vagyok anyagias, de 70 ezer havontaa? :O
13. a3878247a4 (válaszként erre: 11. - Fisica)
2019. febr. 15. 13:54
Persze semmi nem tart örökké, a harmadik etapban már mikor eléred a kívánt súlyt addigra egy olyan étrendet kapsz, amivel tarthatod a súlyod, és nem lesz yoyo effekt. Nekem nagyon pozitív élményem van eddig ezzel kapcsolatban...
12. a3878247a4 (válaszként erre: 3. - Monu)
2019. febr. 15. 13:52
Monu! nagyon kiváncsi vagyok hogy neked mit mond majd az orvos....Irj majd ha van kedved róla, szívesen hallgatok mindenkit és minden megtapasztalást :-)
11. Fisica
2019. febr. 15. 13:49

Nem hangzik túl bizalom gerjesztőnek. Inkább maradok a jókat eszem és mégis fogyok "diétánál".

Gondolom ezt az Insumed diétát amúgy se lehet a végtelenségig tartani. ÉS aztán mi lesz?

2019. febr. 15. 13:45
Olyan mint a turbó diéta. Ott is van 14, 30 napos, szinttartó program. Aztán egy tápszert vagyis egy étkezést kiválthatsz egy kalória csökkentett étkezéssel. Csodák nincsenek:)
9. a3878247a4 (válaszként erre: 7. - Fisica)
2019. febr. 15. 13:44
az első két napon tápszer 4-6 óránként, a harmadik naptól lehet már egy étkezést beiktatni. Az első két nap ahogy írtam is nagyon nehéz volt nekem. Hétvégére ütemeztem ezt a két napot, mert akkor jobban tud pihenni az ember. Nálam szerintem vércukor csökkenést okozott a szer, fájt a fejem, és kissé szédelegtem is. De ez mindenkinél másképp hat. nem kell tőle megijedni.Az első két nap kissé necces :-)Utána már könyebb :-)
8. a3878247a4 (válaszként erre: 3. - Monu)
2019. febr. 15. 13:41
Szia Monu!Bírni fogod! :-) valamit valamiért. A doktornő lehet, hogy vérképet is kér majd ezen problémáid miatt, jó ha erről tudsz neki vinni leletet. A napi 3 liter vizet én sem tudom tartani, max 1-1,5 l naponta, hogy ez sok vagy kevés azt mindenki maga érzi. A Turmix azonban nagyon finom. :-) és tényleg nem érzek tőle éhséget. MA vettem egy szobamérleget :-)
2019. febr. 15. 13:37
Csak tápszer egész nap?
6. a3878247a4 (válaszként erre: 4. - Birebora)
2019. febr. 15. 13:34
Igen , ezt gondoltam hogy így van! :-)
2019. febr. 15. 13:34
Azért gondoltam hogy megnyitom ezt az oldalt, mert nem láttam csak 2016/2017-es posztokat a másik megnyitott hasonló témákban. Jó volna ha ezen itt megtudnánk osztani azt hogy ki hogy érzi magát a diéta közben vagy ki hogyan szeretne hozzáfogni az INSUMED diétához. Egyelőre tartom a diétát! :-)változó hogy mikor mit érzek. Van amikor éhes vagyok tőle, van amikor elvagyok a tápszerrel egész nap.
4. birebora (válaszként erre: 1. - A3878247a4)
2019. febr. 15. 12:53
Ha betartod, fogyni fogsz. Ha mellé eszel, nem. Ennyit tudok mondani.
3. monu
2019. febr. 15. 12:38
Én is követem :-) .Én febr.20-án megyek doktornőhöz.Alul működő PM,inzulinrezisztencia és PCO bajom is van. Bizakodó vok de közbe tartok is tőle, hogy hogyan is fogom bírni.A napi 3liter víz az nagyon sok számomra, 1l megválaszt :-)
2019. febr. 15. 07:22
Követem 🤗
2019. febr. 15. 05:40
Sziasztok! én 2019 február 6-án kezdtem el az INSUMED diétát. OLlyan 20 kg körül kellene leadnom. Az első két nap nagyon nehéz volt, mert csak az INSUMED tápszert eheted, a harmadik naptól már lehet napi egyszer enni ( 2Turmix, 1 evés). Nekem úgy tapasztaltam, hogy nagyon leviszi a vércukorszintemet, van hogy szédelgek, az első két napban fejfájás is volt. Azonban folytatom a diétát most 6 kilónál tartok! :-) Tapasztalatom szerint a zsir először azokról a helyekről megy le, ahol amúgy is kevés van pl: nyak, csukló, kulcscsont boka, stb. Irjatok ha van valakinek tapasztalata, szívesen hallgatom, és irnék még a tapasztalataimról. :-)
1 2 3 4

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2020, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook