Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Insumed diéta 2019 fórum

Insumed diéta 2019 (beszélgetős fórum)


1 2 3 4
15. birebora (válaszként erre: 14. - Lávli)
febr. 15. 14:00
Hátja. Azon már veszel csirkemellet, zöldséget, salátát, gyümölcsöt és változatosan elkészíted és megeszed. Nekem ezekkel a porokkal az a bajom, hogy 3-4 nap után hiányoznak az ízek, a sós, fűszeres és a rágás. Persze meglehet csinálni nagy önuralommal.
14. Lávli
febr. 15. 13:54
Nem vagyok anyagias, de 70 ezer havontaa? :O
13. a3878247a4 (válaszként erre: 11. - Fisica)
febr. 15. 13:54
Persze semmi nem tart örökké, a harmadik etapban már mikor eléred a kívánt súlyt addigra egy olyan étrendet kapsz, amivel tarthatod a súlyod, és nem lesz yoyo effekt. Nekem nagyon pozitív élményem van eddig ezzel kapcsolatban...
12. a3878247a4 (válaszként erre: 3. - Monu)
febr. 15. 13:52
Monu! nagyon kiváncsi vagyok hogy neked mit mond majd az orvos....Irj majd ha van kedved róla, szívesen hallgatok mindenkit és minden megtapasztalást :-)
11. Fisica
febr. 15. 13:49

Nem hangzik túl bizalom gerjesztőnek. Inkább maradok a jókat eszem és mégis fogyok "diétánál".

Gondolom ezt az Insumed diétát amúgy se lehet a végtelenségig tartani. ÉS aztán mi lesz?

febr. 15. 13:45
Olyan mint a turbó diéta. Ott is van 14, 30 napos, szinttartó program. Aztán egy tápszert vagyis egy étkezést kiválthatsz egy kalória csökkentett étkezéssel. Csodák nincsenek:)
9. a3878247a4 (válaszként erre: 7. - Fisica)
febr. 15. 13:44
az első két napon tápszer 4-6 óránként, a harmadik naptól lehet már egy étkezést beiktatni. Az első két nap ahogy írtam is nagyon nehéz volt nekem. Hétvégére ütemeztem ezt a két napot, mert akkor jobban tud pihenni az ember. Nálam szerintem vércukor csökkenést okozott a szer, fájt a fejem, és kissé szédelegtem is. De ez mindenkinél másképp hat. nem kell tőle megijedni.Az első két nap kissé necces :-)Utána már könyebb :-)
8. a3878247a4 (válaszként erre: 3. - Monu)
febr. 15. 13:41
Szia Monu!Bírni fogod! :-) valamit valamiért. A doktornő lehet, hogy vérképet is kér majd ezen problémáid miatt, jó ha erről tudsz neki vinni leletet. A napi 3 liter vizet én sem tudom tartani, max 1-1,5 l naponta, hogy ez sok vagy kevés azt mindenki maga érzi. A Turmix azonban nagyon finom. :-) és tényleg nem érzek tőle éhséget. MA vettem egy szobamérleget :-)
febr. 15. 13:37
Csak tápszer egész nap?
6. a3878247a4 (válaszként erre: 4. - Birebora)
febr. 15. 13:34
Igen , ezt gondoltam hogy így van! :-)
febr. 15. 13:34
Azért gondoltam hogy megnyitom ezt az oldalt, mert nem láttam csak 2016/2017-es posztokat a másik megnyitott hasonló témákban. Jó volna ha ezen itt megtudnánk osztani azt hogy ki hogy érzi magát a diéta közben vagy ki hogyan szeretne hozzáfogni az INSUMED diétához. Egyelőre tartom a diétát! :-)változó hogy mikor mit érzek. Van amikor éhes vagyok tőle, van amikor elvagyok a tápszerrel egész nap.
4. birebora (válaszként erre: 1. - A3878247a4)
febr. 15. 12:53
Ha betartod, fogyni fogsz. Ha mellé eszel, nem. Ennyit tudok mondani.
3. monu
febr. 15. 12:38
Én is követem :-) .Én febr.20-án megyek doktornőhöz.Alul működő PM,inzulinrezisztencia és PCO bajom is van. Bizakodó vok de közbe tartok is tőle, hogy hogyan is fogom bírni.A napi 3liter víz az nagyon sok számomra, 1l megválaszt :-)
febr. 15. 07:22
Követem 🤗
febr. 15. 05:40
Sziasztok! én 2019 február 6-án kezdtem el az INSUMED diétát. OLlyan 20 kg körül kellene leadnom. Az első két nap nagyon nehéz volt, mert csak az INSUMED tápszert eheted, a harmadik naptól már lehet napi egyszer enni ( 2Turmix, 1 evés). Nekem úgy tapasztaltam, hogy nagyon leviszi a vércukorszintemet, van hogy szédelgek, az első két napban fejfájás is volt. Azonban folytatom a diétát most 6 kilónál tartok! :-) Tapasztalatom szerint a zsir először azokról a helyekről megy le, ahol amúgy is kevés van pl: nyak, csukló, kulcscsont boka, stb. Irjatok ha van valakinek tapasztalata, szívesen hallgatom, és irnék még a tapasztalataimról. :-)
1 2 3 4

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2019, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook