Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Insumed diéta 2019 fórum

Insumed diéta 2019 (beszélgetős fórum)


1 2 3 4
44. Lávli (válaszként erre: 40. - A3878247a4)
febr. 16. 08:34

Az nagyon nagyon kevés lenne.

Na de akkor ott te jó pénzért ezt a tanácsot kapod?

(Eskü, hogy nem bántani akarlak)

43. Channa* (válaszként erre: 40. - A3878247a4)
febr. 16. 08:25
Ááá, az nagyon kevés lenne!
42. Channa* (válaszként erre: 38. - Lávli)
febr. 16. 08:25
Én is így vagyok, csak én 164 cm magas vagyok és eszerint nekem 50 kg alatt kellene lennem, ami jó is volt ifjú lányka koromba, de ha most 63 alá megyek, akkor már elég soványnak tűnök, azaz nem áll jól.
febr. 16. 07:53
már megelégednék olyan 70-72 kg-al is :-)
40. a3878247a4 (válaszként erre: 38. - Lávli)
febr. 16. 07:52
igen, valószínűleg igazad van, mert a BIA mérés szerint 31 kg-ot kéne leadnom, hát olyan volnék akkor mint egy csontváz 62 kg-osan :-)mert hogy ehhez a magassághoz az szerint 62 kg volna a normál testsúly
39. semleges (válaszként erre: 37. - Lávli)
febr. 16. 06:13
Értem én és gondolok erről amit:)
38. Lávli (válaszként erre: 31. - A3878247a4)
febr. 15. 20:55

Ne kilókban gondolkodj szerintem, hanem ami a csontozatodnak, alkatodnak a legmegfelelőbb.

Én 175 cm vagyok, és 70 kilóval csontváznak látszottam, a 78 pont jó.

Lehet, hogy neked is jó lenne.

37. Lávli (válaszként erre: 34. - Semleges)
febr. 15. 20:27

[link]


Fogalmam sincs.

36. a3878247a4 (válaszként erre: 35. - A3878247a4)
febr. 15. 20:11
egyébként meg a DM-s turmixok és gyógyszertári kapszuláknak van csillagászati ára ....na az a lehúzás...mert totál nem használnak, és még drágák is
35. a3878247a4 (válaszként erre: 34. - Semleges)
febr. 15. 20:04
szia! nem kell 10 naponta járni, havi egy alkalommal van BIA mérés és orvosi konzultáció!
34. semleges (válaszként erre: 24. - Lávli)
febr. 15. 20:02
Ennek nagyon lehúzás szaga van. Minek 10 naponta kontroll?
33. a3878247a4 (válaszként erre: 32. - Channa*)
febr. 15. 19:58
:-) köszönöm
32. Channa* (válaszként erre: 31. - A3878247a4)
febr. 15. 18:14

Még egyszer sok sikert!

Drukkolok!

31. a3878247a4 (válaszként erre: 29. - Channa*)
febr. 15. 17:39
persze, 1,76 cm magas vagyok és 98 kg-ot mért az orvos,a BIA mérés szerint ez I.fokú elhízás a normál súlyomnak olyan 70-72 kgnak kellene lennie.
30. a3878247a4 (válaszként erre: 27. - Channa*)
febr. 15. 17:38
nyugodtan írj, és igazad van, ahogy az előbb is írtam, sok alternatíva van a fogyáshoz, kinek ez jön be kinek az. A turmixtól nem hogy kitágul a gyomrod hanem még jobban összehúzódik, összeszükül, hiszen csak iszol, és maga a turmix 2,5 dl tejjel készül.Köszönöm a drukkolást igyekszem kitartani :-)
29. Channa* (válaszként erre: 25. - A3878247a4)
febr. 15. 17:36
Megírod, hogy hány kiló vagy és mi a cél?
28. a3878247a4 (válaszként erre: 24. - Lávli)
febr. 15. 17:35
12.000 a por! 10.000 a vizitdíj( ebben benne van a BIA mérés) és havonta egy alkalommal kell találkozni
27. Channa* (válaszként erre: 20. - A3878247a4)
febr. 15. 17:35

Sok sikert!

Én is pm. beteg, IR-es, stb. vagyok, de sosem szednék be semmit. Jó, nekem nincs gond a súlyommal.


Azt tartom rossznak az ilyen turmixokat, hogy szerintem kitágítják a gyomrot és utána is nehéz lesz normális mennyiséget enni, azaz, ha elhagyja az ember, akkor megint jön a szenvedés, hogy kevesebbet kellene enni, de ekkora gyomorral lehetetlen...


Én a fokozatosságot tartom jónak. Szépen fokozatosan lecsökkenteni az étel mennyiségét, hogy ne legyen tőle szenvedés, majd figyelni a mennyiségi korlátot. Tudom, hogy ez sokaknak nehéz, de szerintem ez az egyetlen egészséges diéta.


Én tényleg sok sikert kívánok! És nem lebeszélés és nem okoskodás részemről! Illetve érdekel, hogy hogy haladsz!


Többet nem írok ilyet, csak drukkolok!:D

febr. 15. 17:34
Szóval kedves mindenki továbbra is várom azokat, akik belekeztek az INSUMED diétába, és tapasztalataikat megosztják velünk :-)
25. a3878247a4 (válaszként erre: 23. - Birebora)
febr. 15. 17:32
köszönöm, igyekszem kitartani...jó volna már a nyáron kivágott nyári ruhába bújni, meg strandra menni....mert eddig ez sajnos nem volt
24. Lávli (válaszként erre: 19. - A3878247a4)
febr. 15. 17:32
A legelső oldalt nyitottam csak meg, 14 ezer 10 napra a por, 10 ezer az orvosi felmérés, 6 ezer a kontroll 10 naponta.
23. birebora (válaszként erre: 20. - A3878247a4)
febr. 15. 17:30
Sok sikert és majd várjuk a beszámolót:)
22. a3878247a4 (válaszként erre: 21. - Lávli)
febr. 15. 17:29
ez igy igaz...én is megszenvedek vele.
21. Lávli (válaszként erre: 18. - A3878247a4)
febr. 15. 17:28
Nem mindenki kaloriaguru, az biztos. Sokaknak van szükségük valami "vezetésre", kontrollra .
20. a3878247a4 (válaszként erre: 17. - Channa*)
febr. 15. 17:27
Kedves Channa! én azért próbálkozom :-) sok minden diétát, turmixot, tablettát, diétát, éhezést, káposztalevest + egyebek....kipróbáltam már és nem működött, nálam hormonális hizás is van, amit ezzel szépen le lehet dolgozni. Nem mondtam hogy nincsenek más alternatívák.....vannak,sok minden formája van a fogyásnak, kinek ez kinek az.... de kinek mi válik be. Most INSUMEDDEL próbálkozom és elsősorban azok véleményét várnám, akik ebbe belefogtak...és tapasztalatuk van, pizitiv, negatív. A lebeszélésen már túl vagyok :-)
19. a3878247a4 (válaszként erre: 14. - Lávli)
febr. 15. 17:23
azért nem 70 ezer, de valóban nem olcsó.
18. a3878247a4 (válaszként erre: 16. - Lávli)
febr. 15. 17:22

Szia Lávli!

Igen, nekem is ezzel gyülik meg a bajom, hogy a doki 900 Kcal állapított meg főétkezésre, és nagyon nehéz ugy összeállítanom az ebédet , hogy kb annyi legyen.legalább 8 féler kalória táblázatom van, és abból mazsolázom ki a dolgokat.Nehéznekem összeállítani, meg kell mondjam.

febr. 15. 15:22
Én is azt gondolom, hogy teljesen felesleges ilyenekkel próbálkozni, mert ha pl. turmix nélkül naponta egyszer eszik az ember, akkor is le tud fogyni, illetve valóban! 70 ezerből már rendelni is lehetne diétás ételek vagy inkább bevásárolni és minden nap elkészíteni az egészséges kis kalóriás ételeket...
16. Lávli (válaszként erre: 15. - Birebora)
febr. 15. 14:09

Ezek a legfontosabb szempontok igen, amiket írsz.

Mondjuk, ha valaki nagyon nem ura önmagának, és úgy érzi, hogy ez a porozás fegyelmet ad neki, akkor jó.

De láttam már olyat is, hogy heti bevásárlás tervezett étlappal: mennyi csirkemell, hány db alma, hány főtt tojás ... Minden más kidob a hűtőből, és nincs mihez nyuládozni :D


Remélem, nem sért senkit a véleményem és figyelem a fórumot, érdekelnek a hozzászólások.

15. birebora (válaszként erre: 14. - Lávli)
febr. 15. 14:00
Hátja. Azon már veszel csirkemellet, zöldséget, salátát, gyümölcsöt és változatosan elkészíted és megeszed. Nekem ezekkel a porokkal az a bajom, hogy 3-4 nap után hiányoznak az ízek, a sós, fűszeres és a rágás. Persze meglehet csinálni nagy önuralommal.
1 2 3 4

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2019, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook