Heti egy léböjt (beszélgetés)

Hősiesen kitartottam, csak lé volt, kb 2 l tea, 1,5 l rostos, meg ásványvíz.

De ez a bolond idő miatt a fejem is megfájdult, nálunk szakad az eső, szinte egész nap.

A legutóbbi lénapom utáni súlyomat tudtam tartani, mert ma reggel is ugynannyi voltam. Holnap megint mérés!:)

Mindenkinek kellemes pihenést!:)

Az a legröszabb, ha lelkiismeret furdaláod van, ne legyen!:)

A batyu meg tényleg finom volt!:)

Motanáig csinálta a lányom a gépem, remélem minden ok lesz ezután!:)

Mindenkinek jó pihenést:)

Sziasztok!

Na, mára is kijutott a mérgelődésből, de remélem estére rendbe jön minden!:) (A nyomtatóm nem akar csatasorba állni, pedig a háborút úgyis én nyerem!:D)

Hát lányok, nem sokára vége a napnak!:) Nálam 2 l csalántea és 1 l rostos őszibaracklé fogyott, meg persze a délelőtti kávé. Tegnap nagyon nehezen aludtam el, mert az adó visszatérítésem ügye nagyon felzaklatott. Aztán ma folytatódott, de már úton a felmentő sereg!:)))

Köszönöm kérdésetek, a túrós batyu finom volt, el is fogyott, nem maradt kísértésnek egy sem:)

Elektra, én a 90 naposat csinálom és abban lehet süti, minden 4. napon:) Ha teljesen ki kellene zárnom, akkor azt nem bírnám!:) Annak idején ezért is választottam ezt a diétát!:)

Frida, hogy válaszoljak a kérdésedre, én melegen és hidegen, langyosan meg pláne ettem!:)))))

Na, ma aztán "iszom a levét":))))))

Sziasztok!

Mostanság nem voltam vagyis gyorsan megírtam a naplóm olvasgattam kicsit és már mentem is. Gyorsan eltelt ez a 3 nap, takarítás, egyik nap szüleimnél is voltam Cegléden. Ma meg léböjt :) Mait biztos nehezen fogom viselni, hisz már reggel úgy kelltem, hogy éhes vagyok. Most nem vettem répalevet, hanem C*ppy narancslevet, bár azt néztem, hogy ha megiszom az majdnem 500 kcal. Ezen kívül megint sok zöld tea és kamilla tea. Csak bírjam ki, remélem nem leszek éhesebb délutánra :S Ti mit fogtok ma inni?

Akkor Te ügyesebb vagy mint én. Mindig a tesóm csinálja az adóbevallásomat, ő könyvelő, jobban ért a számokhoz mint én. :)

Holnap méregtelenítünk ezerrel, remélem a többiek is befutnak, mindenki jól van, nem betegek, mert betegen nem lehet csinálni. Milyen volt a túrós batyu? Melegen etted, vagy megvártad míg kihült. Remélem mihamarabb megcsinálom én is. Jó éjt mindenkinek!

Ügyes vagy!:)

Én meg agyonmérgelődtem magam az adóbevallásommal, mire kiderült, hogy a papírom nem jó, amiről meg kellene csinálnom! Egész délután ezzel őröltem az idegeimet! Közben persze veszekedtem a családommal is mert nem értették a dühömet! Holnap rendeznem kell a MÁK-nál a dolgokat. Nem vagyok elkésve, van még időm bőven, csak le akartam tudni, de nem sikerült. Na, holnap lesz mit méregteleníteni!:))))

Sziasztok!

Akkor holnap reggel kezdünk?:)

Mindenkinek jó pihenést!:)

Köszönöm!:)

92,4 kg voltam, most 72 vagyok.:)

Hát, ami tőlem telik, mindent elkövetek én is, hogy megtartsam vagy még lefaragjam még ezt is!:)))

Most megyek a túros batyut készíteni!:)

További szép napot!:)

Gratulálok, látszik milyen erős az akaraterőd! Mennyiről is indultál annak idején? Én 98 voltam legerősebb koromban, de remélem sohasohasohasoha nem leszek újra annyi.

Szép napot mindenkinek!

Több, mint éve csinálom. Délelőtt csak gyümölcs, aztán az ebéd és a vacsora naponta változóan fehérje, keményítő, szénhidrát. Csak arra kell figyelni, hogy a gyomorban egyféle dolog legyen jellemzően vagy fehérje vagy keményítő vagy szénhidrát. Na most lehet kötözködni, hogy keményítő is szénhidrát. Igen az! De más jellegű.

leegyszerűsítve, állati eredetű, növényi eredetű és lisztes dolgok. A közbe eső napokon jó, ha kerüli az ember a kenyeret és társait. Bár, napi 1 szelet kenyér megengedett. A 4. nap pedig gyümölcs nap, amikor korlátlanul lehet enni CSAK gyümölcsöt. De hát a gyümölcs is 95%-ban szénhidrát, de ugye teljesen más fajtából.:)

Na én a gyümölcs napokat mostanában nagyon nem tudtam tartani. A súlyom is stagnált és már nem tudtam mit csináljak. Így csatlakoztam hozzátok és a gyümölcsnapom helyett én léböjt napokat tartok!:)

Tudod az én diétám szerint csak minden negyedik napon ehetek ilyesmit, ezért aztán ezeket a napokat jól megtervezem (+az előző napok ábrándozásai:D)

Szóval holnap amolyan "halúdhátlegyenkövér" felkiáltással finom leveske meg túrós batyu lesz.))))Úgy tervezem, hogy minden el is fog fogyni, ne maradjon kísértés!:)

Aztán hétfőn egy közös léböjt nap lesz:)

Hmmm! Már érzem az illatát a batyunk:DDDD

Reggel 6kor indultunk, az 51-es út elég szar volt. Szakaszosan voltak benne még hóátfúvások, de délután kettőkor mikor jöttünk haza, már olvadt, de latyakos volt. Olyan mintha direkt nem ment volna a hótoló, hogy hagyják a napsütésre hogy olvadjon úgy a hó az útról, mert az nekik nem kerül pénzükbe. Ilyen szinten IS levagyunk maradva a nyugati országoktól. Ott többet költenek az utakra, meg minden másra....

Irigyellek a holnapi batyuért:)

Nagyon szívesen!:)

Holnap én is megsütöm, már a hozzávalók is megvannak, úgy hogy délelőtt neki is látok!:)

A szénhidrát napokat azért szeretem, mert ilyenkor tudok sütni úgy, hogy én is ehetek belőle. Ha nem ehetnék, az csak kínlódás lenne.

Frida milyenek voltak az útviszonyok? Ma már olvadt, gondolom nem volt olyan vészes:) De most már fagy, látom vannak jókora jégcsapok is!

Mindenkinek további szép estét!:)

Szia! Köszönöm szépen a receptet, megfogom sütni!!! Ma még lesz a kókusz kockából, de mielőbb megsütöm, mert nagyon rákivántam.

Nektek további szép napot!

Kelt túrós batyu

Hozzávalók:

A tésztához:

50 dkg liszt (fele rétes, fele sima)

2,5 dl langyos tej

1 tojás

1 bő evőkanál cukor

1 csipet só

1 csomag instant élesztő (7 g-os)

8 dkg olvasztott vaj, vagy Rama

A töltelékhez:

25 dkg félzsíros tehéntúró

1 evőkanál tejföl

1 evőkanál búzadara

kb. 2 evőkanál cukor ízlés szerint

1 csomag vaníliás cukor

reszelt citromhéj

5 dkg mazsola

1 felvert tojás

Elkészítés:

A töltelékhez a túrót összetöröm, hozzákeverek tejfölt, darát, cukrot, citromhéjat, vaníliás cukrot, mazsolát, majd a felvert tojást is.

A tésztához valókból keverőtálban tésztát dagasztok, langyos helyen kb. 45 perc alatt duplájára kelesztem, lisztezett deszkán kb. félujjnyi vastagra kinyújtom, és kb. 8x8 cm-es kockákra vágom. A tésztát megtöltöm a túróval, átlósan a tészta csücskeit összefogom, egyet csavarok rajta, és sütőpapírral bélelt tepsibe nem szorosan egymás mellé helyezem.

A tésztát addig pihentetem, ameddig a sütő 190 fokra bemelegszik, közben 1 tojás sárgájába kevés tejet keverek, és megkenem a batyukat, majd a sütőbe tolom, kb. 25-30 perc alatt megsütöm.

Tálalásnál porcukorral megszitálom.

Itthoni "málenjíjrobot" lesz!:)))) nekem hétfőn.

Rendes a férjed!:)

Lehet, hogy igazad van a savval kapcsolatban, de azt gondoltam a sok lé miatt volt több savam.

Én majd vasárnap sütök, mert akkor lesz szénhidrát napom. Holnap keményítő napom lesz, lencsefőzeléket terveztem. Valamikor újév táján volt utoljára, szerintem finom lesz.:)

A múltkor akadtam egy nagyon jó túrós batyu receptre és a tésztája nagyon jó fonott kalácsnak és kicsi briósnak is. Valószínűleg az fogok sütni. De ha a fiúk leszavazzák, akkor finom sajtos pogi lesz.:)

Férjem rendes, mert mondta hogy inkább elvisz. Ott vár rám 6 órát.

Szerintem a fekete tea inkább savat csinál, ha éhgyomorra iszod. A rostos lé jó, mert eltelít. A csalán vízhajtó, én is szoktam inni. Ma is sütögettem egy kicsit, csináltam kókusz kockát. De csak 3 pici szeletet ettem belőle. Vasárnap délutántól visszafogom magam, a vacsorám tiszta fehérje lesz, no szénhidrát, mert a múltkor nem tudtam csinálni a böjtöt tőle. Ti dolgoztok aznap?

Hát Frida, nem egyszerű ez!:) Mert amikor jobb az idő, még elmegy, de ilyenkor?! Nagyon vigyázz magadra! Ígérd meg!:)

A férjem is sokszor van úton,mesél dolgokat. Még száraz időben is sok h.lye jár az utakon, meg olyanok, akik nyilván az Ecserin vették a jogsijukat. Nekem is van, de utálok vezetni. Ha valamilyen nagy á.lat a frászt hozza rám valamivel, hát még másnap is remegek. Szóval én inkább a nyugalmat választom, gyalogolok, ha lehet. Csak vészhelyzetben vezetek, amikor nincs más megoldás!:)

Egyébként szombaton tényleg sokan vannak Lottózóban, mi is akkor szoktunk menni.:))))Nem tudom miért, de ezt szoktuk meg:)

Lányok, akkor hárman böjtölünk hétfőn! Szuper!:)

Én biztos, hogy rostos levet fogok venni, mert az legutóbb is bejött!:) Viszont rájöttem, hogy fekete teát nem szabad, mert legalább is én éreztem, hogy nem tudtam időben elaludni tőle.

Csalántea biztosan lesz, mert az jó vízhajtó!:)

Még itt vagyok, holnap reggel indulok, hátha javul a helyzet az utakon. Lottózóban dolgozom, és ha egy lottózóban szabira megy vki, főleg szombaton, akkor küldenek egy másik lottózóbol vki mást, hogy mindkét gép üzemeljen,mert szombatonként nagyon sokan vannak. Én 84 km-ről megyek, az én helyemre meg egy másik csaj megy, ő 30 km-ről fog jönni. Ki van ez találva, mi?

Én sem döntöttem el miket fogok inni, de remélem finomakat, olyanokat, amitől nem leszek éhes!