Hasplasztika tapasztalatok (beszélgetős fórum)

na ugyes vagy csak igy tovabb, alétalaban min 3 honap mire barmi meglatszik turelem:D:D

az j jhogy izzadsz mint a lo egyel zsiregetot pl az Fx thermo meg jobban megizzasyt, l karnitin van benne eleg jo grapefruti izu ital:D

igen nekem is az:D egy lab edzes utan ket napig alig birok menni:D

ezert sztem egy ido utan az otthoni edzes nem eleg, mert lazan pakolhatnad magadra a sulyokat:D

hehe

nincs a lófüttyöt.-DD hát 90 kilót emelgetek tee.-DDD

na nem akarok még azt is,holnap ha minden igaz megérkezik a bicóm is,na azt majd még nyomom reggelente és akkor még emelek a gyakorlatok számán is.mondjuk van amit már a 3.sorozatban összeszorított foggal csinálok.-DD nem is erre gondoltam,hanem arra h a végére amikor lemegy minden,nem vagyok már olyan fáradt kinyúvadt dög mint pl egy hete -holott akkor még csak fele ennyiket csináltam.érted?

nem baj, javul a kondid valszinuleg mar tobbet is igenyelnel

en ugy terhelem magam hogy minden edzes utan egy ket napig izomlazam van, mindig novelem a sulyokat es fejlodok, valtoztatok

ugy kene terhelned magad hogy a vegen ugy erezd hogy nem tudod csinalni, lehet nem eleg amit csinalsz

pl ha lenne valami gyakorlat amibol van 3-4 soroat az elsot meg tudod csinalni rendesen a masodiknal mar nagyon nehezen fejezed be es harmadiknal mar baromira kell kuzsdeni hogy vegig tudd csinalni

ez csak egy pelda volt:D

h mik nem jutnak eszébe kedves.-DDD

nekem arra nix szükségem pillanatnyilag))elég a kegel torna;-)

ja igen telleg:D hehe

szoszi vagyok

Pofi errol eszembe jutott hogy baratnom rendelt egyszer huvely golyokat:D hehe nem tudom kiprobalta e mar:D

akkor eleg durva lehet ez a hullahopp karika

basszus tudjátok hogy nyomecolnak ezek a golyók rajtaaaa.-ooóóóó)))))))))

itt röhög a csibém rajtam h próbálkozok.-DDDDDDDDD

igen az))))))))))

már alig vártam h megkapjam,este kezdem izzítani-még bele kell jönnöm elvégre 20 éve nem csináltam.-ss

szia.-))

nehezített műanyag.-DDD,de nagyon .asza)))))))))vannak masszírozó-stimuláló golyócskák rajta azokat úgy kellett felpattintani rá.7 db-ból kell összerakni-menetes anyák vannak hozzá miután összepattintod az íveket.így 105ös az átmérője,de ki lehet venni egy ívet és akkor kisebb természetese)))))))))))))))

Szia!

Hurrá!

Biztos szuper, irigyellek is érte:)

Csak nevegyél példát tőlem.

Tessék használni minden nap min. 10-15 percig és meglátod a gyors eredményt.

Én is pörgetem most becsületesen minden este amíg mennek a barátok a rtl klubbon.

Aztán kön a másik műszakom:(

nyehehe:D:D

hurrahopp, mibol van?

aztan gyakoroljal

igen nem gondoltam volna hogy sokat fog valtozni, szep szep csqak a borom minosege gaz, es en bodis versenyre akarok menni meg elbucsuzok 5 kilotol a kovetkezo hetekben es le akarok total szalkasodni:D

aztan megnezem milyen lesz mert a bodisok verseny elott szoktak par kremet alkalmazni ami teljesen kifesziti a bort es versenyre jo lenne, akkor nem kell plasztika

nem volt meg idom megcsinaltatni

igazabol kaja es edzes, kaja 70 % szamitott nalam

nem gondoltam volna en sem hogy a testepito etkezes ennyire be fog valni, mert tavaly nem mozdult a merleg egyaltalan fel evig:(:(

hali csajok))))

megérkezett a mágikus hullahoppom.-))) nagyon állat.-DDDD